Màiri Ailean
#19 Sgaoileadh patellar
Ma leumas an glùinean (patella) a-mach às an stiùireadh aige, bidh sinn a’ bruidhinn air sòghalachd patellar. Is e leòn glùin gu math pianail a th’ ann gu tric a dh’ adhbhraicheas neo-sheasmhachd. Gu tric, bidh an glùinean gu neo-eisimeileach a 'gluasad air ais chun àite tùsail agus "ath-shuidheachadh" fhèin. Bidh e ag adhbhrachadh neo-sheasmhachd na glùine agus pian mòr. Faodaidh mion-sgrùdadh air pàtran gait agus eacarsaichean gluasaid na cas leis an lighiche-sprèidh fiosrachadh a thoirt seachad a bheil gluasad an làthair no nach eil.
#20 Dysplasia na hip
Tha dysplasia hip (ris an canar cuideachd HD) na chumha a tha air a shealbhachadh. Tha na pàirtean tòidheach agus cartilaginous den cho-chrom tinn agus ag adhbhrachadh neo-sheasmhachd a’ chromain agus pian mòr. Faodaidh HD osteoarthritis adhbhrachadh cuideachd. Faodaidh galar-x nochdadh a bheil an galar an làthair no nach eil.
#21 Obrachadh agus tinneas an t-siùcair mellitus
Tha faisg air 40% de na coin anns na dachaighean againn ro throm. Chan eil reamhrachd dìreach na dhuilgheadas dhuinne daonna. Is toil leis a’ phug gu sònraichte a bhith ag ithe leinn agus chan eil e a’ gluasad ach cho mòr ri gluasad maighstir is bana-mhaighstir. Tha caitheamh lùtha ro àrd mar thoradh air a’ bhiadhadh ceàrr gu tric na adhbhar còmhstri a bharrachd. Faodaidh cus ithe fad-ùine leantainn gu fìor dhuilgheadasan slàinte leithid tinneas an t-siùcair mellitus, cus cuideim den t-siostam musculoskeletal agus galairean cardiovascular.