Mary Allen
Réamhrá: An féidir le Madraí Ola Glasraí a Ithe go Sábháilte?
Mar úinéirí peataí, tá freagracht orainn a chinntiú go bhfuil ár madraí ag fáil na cothaithigh a theastaíonn uathu chun fanacht sláintiúil. Rud amháin a d'fhéadfá a bheith ag smaoineamh air ná ola glasraí a chur le réim bia do mhadra. Ach, an bhfuil sé sábháilte dóibh é a ithe? Is é an freagra tá, is féidir le madraí ola glasraí a ithe go sábháilte, ach tá roinnt rudaí nach mór duit fios a bheith agat sula dtosaíonn tú á ionchorprú ina n-aiste bia.
Ola Glasraí agus a Luach Cothaithe a thuiscint
Is cineál ola é ola glasraí a dhíorthaítear ó fhoinsí éagsúla plandaí cosúil le pónairí soighe, lus na gréine agus arbhar. Is foinse shaibhir aigéid shailleacha il-neamhsháithithe agus monai-neamhsháithithe é atá riachtanach chun cóta sláintiúil, craiceann agus córas imdhíonachta madraí a chothabháil. Tá vitimín E in ola glasraí freisin, ar frithocsaídeoir é a chuidíonn leis an gcorp a chosaint ó dhamáiste de bharr fréamhacha saor in aisce.
Na Buntáistí a bhaineann le hOla Glasraí le haghaidh Madraí
Is féidir buntáistí iomadúla a sholáthar trí ola glasraí a ionchorprú i réim bia do mhadra. Is féidir leis na aigéid sailleacha a fhaightear in ola glasraí cabhrú le cóta do mhadra agus sláinte craiceann a fheabhsú, athlasadh a laghdú, agus soghluaisteacht chomhpháirteach a fheabhsú. Ina theannta sin, is féidir leis an vitimín E a fhaightear in ola glasraí cabhrú le córas imdhíonachta do mhadra a threisiú agus iad a chosaint ó ghalair. D'fhéadfadh sé cabhrú freisin le díleá agus cabhrú le bainistíocht meáchain i madraí nach mór dóibh meáchan a chailleadh.