Mary Allen
Momentum-ek zaldiaren bizkarra arintzen du, atzeko muskuluen indarra eta elastikotasuna sustatzen ditu eta soinketa zaldiak dantzan ari balira bezala ematen ditu.
Momentua, zaldien entrenamendu-eskalaren zentzuan, atzeko zatietatik datorren bulkada energetiko gisa definitzen da, zaldiaren aurrerako mugimendu orokorrera transferitzen dena. Horrek suspentsio fasea duten ibilaldietan bakarrik funtziona dezake, hau da, trosta eta galopean, ibilaldia bultzadarik gabeko ibilalditzat hartzen da. Alderantziz, pentsa liteke momentua abiaduraren sinonimo dela. Baina hori ez da egia: piafe edo canter pirueta bezalako ariketa zailak ia erabat abiadurarik gabe egin daitezke, baina indar eta bultzada handia behar dute atzeko zatitik.
"Kanpotik, zaldi bizia antzeman dezakezu krupa jaisten ari dela dirudielako eta atzeko hankek pauso handiak eta lasaiak ematen dituztelako zaldia presa gehiegi badirudi gabe", dio Zoe Sanigar Zollingerrek, zaldizko jokabide terapeuta psikologiko eta zaldi zentratua. terapeuta.
Jarlekuaren azpian dagoen momentua zaldia denboran exekutatzen bada eta lasai badago bakarrik garatu daiteke. Bereziki bizkarreko giharrak askatzeko gai izan behar dira, txirrindulariarengana arkutu ahal izateko. Honek gorantz makurtzen den tentsio-arku bat sortzen du, bizkarreko muskulu luzeak arintzeko. Bestalde, lepo-atzealdeko bi uhalak kroparen eta zimelaren gainean luzatzen dira eta bizkarreko euskarririk gabeko egiturak arintzen eta txirrindulariaren pisua eramaten laguntzen dute.
Prestakuntzak pazientzia handia eskatzen du
"Bakarrik bizkarraldea arkututa dagoenean fisikoki posible da zaldi osasuntsu batek zaldunaren azpian bere atzeko hankak grabitate-zentroaren azpitik oso urrun ibiltzea", dio Sanigar Zollingerrek. Zaldi gazteak edo zuzenketa zaldiak zutik azkarregi ekartzen saiatzeaz eta luzeegi eskuan ibiltzen uzteaz ohartarazten du. Horren ordez, gaztetxoetan ibili beharko zenuke, hau da, oinarrizko prestakuntzan dauden zaldietan, zuzen-zuzen joan-etorri guztietan, enborra eta atzeko muskuluak garatu arte. Garrantzitsua da luzatze-jarrera zuzena dela ziurtatzea. Horrek ez du gehiegizko tentsioa jarri behar forehand. Kontuan izan behar da prestakuntza horrek hainbat hilabete behar dituela.
Gainera, txirrindulariek beren eserlekuan lan egin beharko lukete, ahal izanez gero, esperientziadun entrenatzaile baten laguntzarekin. Atzealdeetatik datorren bultzadak aurrera egin dezakeelako bakarrik txirrindulariak mugimendua blokeatzen ez badu pelbisa zurrunarekin, hankak estututa edo etsi ezineko esku batekin. Ondo egokitzen ez den jarlekua edo osasun arazoak ere izan daitezke zaldia tentsioa izatearen erruduna eta, beraz, indarra galtzea edo batere garatu ezin izatea.
Pazientzia handia eskatzen badu ere, esfortzuak merezi du: zaldia askatzen denean eta kementsuan trosta egiten duenean, plazer bisuala da. Uste denaren aurka, zaldi bizi batek ez du zaldiz zalditik katapultatzen, baina berarekin eramaten du (eserlekua askatuta badago), beraz, erosoagoa da esertzea. Baina puntu garrantzitsuena da bultzada garatzea ezinbestekoa dela ibilaldi on eta osasuntsu baterako.
"Mendebaldeko zaldiekin, bizkarra arintzen da eta mugimenduak zaldiaren gorputz osoan zehar igarotzen dira, eta horrek hezur, tendoi eta lotailu egitura guztiak arintzen ditu", azaldu du Sanigar Zollingerrek, zaldi-estilo guztiak irakasten dituenak. Zuzentasun erlatiboa lortzeko modu klasikoan ibiltzen diren zaldietan, atzeko aldean dauden muskuluak kulunka egitean baino gehiago estimulatu daitezke, gero karga ere jasan dezaten. Gainera, swing-entrenamenduak atzeko zatietako galtza-muskuluak luzatzen ditu eta elastiko izaten jarraitzen du eta atzeko hankak ez dira atzera egiten, eta horrek bizkarra beherantz botatzea ekarriko luke. Nahikoa arrazoi aisialdi hutsezko zaldiak ere atzeko hankekin modu aktiboan eta energetikoan lan egitera bultzatzeko. Hau da pilotu baten pisua kaltetu gabe eraman dezaketen modu bakarra.
Arraza eta zaldi estilo guztietako zaldientzat bultzada berdina izateak ez du esan nahi zaldi guztiek mugimendu ahalmen bera dutenik. Hau banakako eskakizun fisikoengatik gertatzen da, eta arraza desberdinak helburu ezberdinetarako hazi ziren. Askotan odol beroko zaldi modernoetan "oinarrizko bultzada" izugarria ikus daitekeen arren, potroaren adinaren hasieran, iberiar zaldi trinko askok biltzeko gaitasun handiak baino indar gutxiago ekartzen dute (zaldiaren atzealdeek gero eta gehiago jasaten dute zaldizkoaren zama). eta zaldiaren pisua). Baserriko lanetarako nahikoa arina izateko baldintza da hori.
Urratseko ariketak zentzua dute
Azkar mugitzen diren odol beroen zaldunek ez dute errazago, ohartarazi du Sanigar Zollingerrek: "Askotan askoz zailagoa da koadro handiko eta mugitzen diren zaldiak askatzea eta energiaz ibiltzea". Hori bereziki egia da entrenamenduaren hasieran, oraindik atzean sendo daudenean eta txirrindularia “bota” egiten dutenean. Gero, txirrindulariak automatikoki tenkatzen ditu jaurtiketak konpentsatzeko, eta eskuak ere gogor edo ezinegon bihurtzen dira.
Zaldiak berehala erreakzionatzen du tentsio gehiagorekin. Bizkar zuzena eta insteak dituzten izter-ibiltari gisa, halako zaldiak ikusgarriak eta biziak ager daitezke oraindik, baina aspaldi galdu dute benetako bultzada entrenamendu-eskala klasikoaren zentzuan. Konpaktuagoak, ibilaldi gutxiagoko zaldiak, berriz, azkarragoak dira ondo esertzen. "Nire esperientziaren arabera, txirrindularien eta eserlekuen akatsak barkatzen dituzte", dio espezialistak.
Zaldi bakoitzak bultzada garatu dezake bere aukeren esparruan. Momentu onena bultzatzeko modurik onena zaldiaren adinaren eta prestakuntza-mailaren araberakoa da batez ere. "Zaldi gazteei eskuz irakats diezaiekezu atzeko aldea gehiago erabiltzen atzealdea ukituz eta ahots-agindu berezi bat erabiliz", dio Sanigar Zollingerrek. Geroago, eskuko ahots-agindua edo luzea nahikoa da zaldia indar handiagoz aireratzen uzteko.
Jarlekuaren azpian, zaldiak behar bezala luzatzeko gai izan behar du aurrera eta behera lerro zuzen batean erritmo berrian, trote-kanter trantsizio eta tempo ezberdintasunak ibilaldi bakoitzaren barruan ibili aurretik. «Ibilaldiak ez du fase flotagarririk, baina atzeko aldea aktibatzeko bikaina da oraindik», aholkatzen du Sanigar Zollingerrek. Urrats ariketa onak dira, adibidez, maldan gora eta behera ibiltzea errepidetik kanpo oso aldapatsuak ez diren tarteetan, tentsio-arku egokian eta ez baztertutako errenetan, horrek indarra ematen baitu. Izterrak erritmo motelean eta lasaian uzteak atzeko aldean muskuluak luzatzea eta eraikitzea ere sustatzen du, eta hori ona da trosta eta galopean bultzada garatzeko.