in

Vähem stressi õige toitumisega?

Muidugi õige dieet ennekõike täidab teid, kuid see võib teha palju enamat. Sest kui omanikud sellele mõtlevad, võivad nad isegi oma kallima käitumist mõjutada.

Kui koertel oleks valikuvõimalus, mida järgmisena kaussi panna, sööks enamik neist tõenäoliselt seda, mida – ja sama palju –, mida nad saaksid. Seetõttu on ka meie kahejalgsete sõprade ülesanne oma neljajalgsetele sõpradele õige menüü kokku panna. Ja see pole lihtne otsus. Koerte toitumise ja toitmise teemal on nii professionaalsetes kui ka tavalistes ringkondades kümmekond arvamust.

Vastutustundlikud koerasõbrad nõustuvad aga ühes punktis: tervislik toitumine koera jaoks on kõik ja lõpp, mistõttu on oluline ka sellele mõelda. Miks? Juba roomlased teadsid, et terve vaim elab ainult terves kehas. Ebatervislik toitumine võib seega kindlasti mõjutada koera käitumist. Seejuures on ilmselge, et halb enesetunne – näiteks kui soolestiku tervis on tasakaalust väljas – mõjutab ka tuju. Mis ilmselt pole nii ilmne, on see, et varustades õigeid põhilisi ehitusplokke, saate kontrollida, millised käitumist mõjutavad sõnumikandjad ja hormoonid tekivad. Näiteks väga stressis koerte puhul võib toitumise muutmine olla esimene mõistlik samm.

serotoniini

Koera käitumisprobleemi tuleks aga alati selgitada eelkõige individuaalselt, kuna sellel võib olla erinevaid põhjuseid. Imetaja kehas on mehhanismid ja süsteemid, mis aktiveeruvad ja kiirendavad ning need, mis rahunevad ja lülituvad välja. Need peaksid aja jooksul tasakaalustuma. Serotoniin rahustab, selle puudus võib muuta teid agressiivseks. Kuna aga selle peab moodustama keha ise, saate seda toita ainult olulise eelkäijaga, trüptofaaniga. Näiteks linnuliha ja veiseliha on ebasoodsad lihaliigid, kui rääkida serotoniini taastamisest ja koera peaaegu stressist vabanemiseks.

Näiteks kalkun ja lambaliha sisaldavad rohkem trüptofaani ja võivad omakorda soodustada serotoniini kogunemist. Kuna õiged süsivesikud nagu kartul ja riis toovad kaasa insuliini vabanemise, soodustatakse ka trüptofaani imendumist. Veelgi enam, kui annate neile umbes kaks kuni kolm tundi pärast liha- ja köögiviljasööki. Trüptofaani sisaldavad ka banaanid, tofu ja pähklid – mitte liiga palju ja ainult siis, kui koeral pole allergiat. Enne toitumise muutmist peaksid aga emme-issi loomaarstilt või käitumiskonsultandilt põhjalikku infot saama; toitumis- ja käitumisnõuanded tuleks alati kohandada konkreetsele koerale.

Hea teada …

Sööda koostis võib mõjutada temperamenti ja käitumismustreid. Uuringute kohaselt vähendab trüptofaani manustamine hüperaktiivsust. Eksperdid soovitavad erutatud ja ärevil koertel põhitoidus valku, millele järgneb umbes kaks tundi hiljem väike hulk süsivesikuid.

Mary Allen

Kirjutatud Mary Allen

Tere, mina olen Mary! Olen hoolitsenud paljude lemmikloomaliikide, sealhulgas koerte, kasside, merisigade, kalade ja habemega draakonite eest. Mul on praegu ka kümme oma lemmiklooma. Olen kirjutanud selles ruumis palju teemasid, sealhulgas juhiseid, teabeartikleid, hooldusjuhendeid, tõujuhendeid ja palju muud.

Jäta vastus

Avatar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *