Zucchini alang sa mga iro

Ang Zucchini usa sa mga paborito nga utanon sa daghang mga tawo. Dili ikatingala, tungod kay ang versatile pumpkin mga utanon dili lamang makatilaw kaayo lino nga fino nga. Ang zucchini himsog usab.

Usa ka utanon nga, busa, angay alang sa imong iro. O dili ba?

Mahimo bang mokaon ang mga iro og zucchini?

Busa ang Zucchini usa ka maayo kaayo nga utanon alang sa imong iro. Mahimo nimong idugang ang ginunting nga zucchini sa naandan nga pagkaon. Dugang pa, ang zucchini usa ka sulundon nga pagdugang sa usa ka Pagkaon sa BARF.

Ang imong iro labing ganahan og courgettes kon kini mga 10 ngadto sa 20 sentimetros ang gitas-on. Tungod kay kini dali nga tunawon, ang courgettes usa ka maayo nga pagdugang sa pagkaon sa imong upat ka tiil nga higala. Tungod usab sa ilang himsog nga sangkap.

Zucchini alang sa mga iro: adunay o wala ang panit

Mahimo nimo nga alisngaw ang zucchini alang sa imong iro ug dayon putli kini. Dayon isagol ang prutas uban sa linuto nga bugas ug gamay nga cottage cheese. Kini naghimo sa usa ka himsog kaayo nga pagkaon alang sa imong masakiton o convalescent iro.

Ang Zucchini kay dehydrating kaayo. Kinahanglan nimong tagdon kana. Isip usa ka pag-amping, kinahanglan kang mogawas sa gawas uban sa imong pinangga human sa pagpangaon.

Zucchini isip usa ka himsog nga utanon

Ang zucchini walay kaugalingong lami. Kana naghimo kanila nga versatile kaayo. Bisan pa, ang ilang mga sangkap makapahingangha. Naglangkob kini sa bitamina A ug C. Adunay usab kini a taas nga sulod sa bitamina B1.

Ang potassium, phosphorus, calcium, sodium, ug iron nagsiguro nga ang balanse sa mineral ug trace element natabonan. Dugang pa, ang zucchini sayon ​​​​kaayo nga matunaw. Kini adunay usa ka draining ug purifying epekto. Kini usab hilabihan ka ubos sa kaloriya.

Ang Zucchini usa sa mga tanum nga pumpkin. Usa kini sa labing karaan nga gitanom nga mga tanom sa katawhan. Gikan siya sa America. Gikan didto, ang mga seafarer nagdala ug zucchini sa Europe. Gikan sa Italya, ang tanum nagsugod sa iyang kadaugan nga martsa latas sa Europe. Sama sa daghan ubang mga utanon.

Ang mga tanum nga zucchini nga atong gitikad karon usa ka gitikad nga porma sa orihinal nga tanum nga Amerikano.

Pagtanom og zucchini sa imong tanaman

Naghago ka ba sa pagtanom sa mga utanon sa zucchini sa tingpamulak? Unya ang panahon sa katapusan miabut sa katapusan sa Hunyo. Mahimo nimong anihon ang zucchini. Ang mga hardinero sa kalingawan ganahan sa zucchini sa ilang mga tanaman sa balay. Mahimo nimong anihon ang dagkong mga prutas gikan sa katapusan sa Hunyo hangtod sa unang katugnaw. Labing maayo kung dili pa sila hingpit nga hinog.

Ang Zucchini kusog kaayo nga motubo. Ug kini motubo sa dako nga gidaghanon. Gitanom ba nimo ang zucchini sa tanaman? Unya ikaw kanunay adunay presko nga mga utanon sa kamot sa ting-init. Ang usa ka tanum magdala kanimo hangtod sa 20 ka prutas.

Nagluto ba ang zucchini o hilaw?

Ang zucchini gikan sa imong tanaman kinahanglan nga ihatag lamang sa imong iro uban ang pag-amping. Kung ang usa ka zucchini makatilaw nga mapait, ayaw kini gamita. Dili alang sa imong kaugalingon o sa imong hayop. Tungod kay ang mapait nga zucchini makahilo.

Ang mapait nga lami nagpakita sa taas nga konsentrasyon sa mga cucurbitacin. Kini mao ang makahilo kaayo nga mapait nga mga butang. Kini nga mga resistensya sa kainit. Dili nimo malaglag ang hilo pinaagi sa pagluto.

Sulayi kanunay ang usa ka gamay nga piraso sa hilaw nga zucchini sa dili pa mokaon o magproseso sa homegrown nga prutas.

Ang mga Cucurbitacins mapait

Mga Cucurbitacin mao ang espesipiko sa tanom nga protective substance. Gipasanay kini sa mga breeder gikan sa garden zucchini karon. Bisan pa niana, ubos sa pipila ka mga kahimtang, kini mahimong mahitabo balik-balik nga ang tanom og cucurbitacins. Pananglitan, kung ang mga tanum nag-antos sa grabe nga kainit o hulaw.

Pag-amping nga dili itanom ang mga courgettes sunod sa ornamental squashes. Kini mahimong mosangpot sa dili gusto, makahilo nga mga pagtabok. Kini labi ka delikado kung imong gamiton pag-usab ang mga liso gikan sa zucchini nga imong giani sa imong kaugalingon sa sunod nga tuig. Mas maayo nga paliton kini nga bag-o matag tuig.

sintomas sa pagkahilo

Kung ang imong iro mokaon og zucchini nga adunay cucurbitacins, delikado kaayo alang kaniya. Ang hilo mahimong hinungdan sa pagsuka, kalibanga, ug daghang laway.

Ang dugang nga mga sangputanan mahimong kadaot sa nerbiyos, pagduka, pagkadisorientasyon, ug mga sakit sa paglihok. Kung ang imong beterinaryo dili dayon magtagad sa pagkahilo, kini mahimong mosangpot sa kamatayon sa imong binuhi.

Sa diha nga ang pagpalit sa zucchini, usab sa pagsiguro nga sila ayaw pagtilaw ug kapait. Kung gipalit nimo ang zucchini, kinahanglan nga adunay dugaon nga berde nga panit. Samtang imong gibawog ang zucchini, kini kinahanglan nga motubo gamay. Kon kini mohatag og daghan, kini sobra ka hinog.

Mahimo nimong tipigan ang zucchini nga maayo, pananglitan sa silong. Duna silay estante nga kinabuhi nga mga 12 ka adlaw kung huptan nimo kini nga bugnaw ug ngitngit.

Kanunayng Gipangutana nga mga Pangutana

Unsang mga utanon ang mahimong kan-on sa akong iro nga hilaw?

Ang utanon lang nga kinahanglan lutoon sa dili pa kaonon mao ang patatas tungod kay ang hilaw nga patatas adunay makahilo nga solanine. Kung ang iro hatagan og utanon o prutas, ang pagkamatugtanon kinahanglan kanunay nga susihon. Kung ang iro mokaon og broccoli o cauliflower nga hilaw, kini mahimong mosangpot sa pag-utot, pananglitan.

Mahatag ba nako ang zucchini sa akong iro?

Ug ang usa makaingon daan: nga ang zucchini, nga dali matunaw sa mga tawo (ug dili makatilaw sa mapait) ug kasagarang mapalit sa supermarket, dili usab makadaot sa mga iro. Kini mahimong delikado lamang kung ang zucchini adunay daghan kaayo nga mapait nga substansiya nga cucurbitacin.

Pila ka zucchini nga iro?

Sulayi kanunay ang usa ka gamay nga piraso sa pumpkin ug zucchini kung gusto nimo ipakaon kini sa imong iro. Ang mga ornamental nga tabayag, nga kanunay adunay mga cucurbitacin, kinahanglan ibutang sa paagi nga ang imong iro dili makaabot niini.

Maayo ba ang mga carrot alang sa mga iro?

Mga Karot: maayo ang pagtugot sa kadaghanan sa mga iro ug mahimong pakan-on nga hilaw, grated, linuto, o steamed. Gihatagan nila ang iro og daghang bahin sa beta-carotene, nga adunay positibo nga epekto sa kahimsog sa panan-aw, panit, ug buhok.

Mahimo ba nako hatagan cucumber ang akong iro?

Ang pepino alang sa mga iro nagdala ug lainlain sa matag adlaw nga pagkaon ug naghatag hinungdanon nga sustansya. Dugang pa, ang pepino naglangkob sa mga 95% nga tubig ug busa maayo alang sa mga nag-inom og gamay ug ingon usa ka gamay nga papresko alang sa iro sa mainit nga mga adlaw sa ting-init. Bisan pa, ang mga pepino kanunay usab nga gipakaon ingon usa ka gaan nga pagkaon alang sa mga tinai.

Unsa ang mas maayo alang sa iro nga bugas o patatas?

Gawas sa patatas, mahimo usab nimo kining pakan-on nga gipanitan ug gilat-an nga kamote. Siyempre, ang mga tinubdan sa carbohydrate nga kasagarang gigamit sa mga tawo angay usab alang sa mga iro: bugas ug pasta. Ang bugas sagad gigamit alang sa mga problema sa tiyan tungod kay kini dali nga matunaw ug busa maayo ang pagtugot.

Maayo ba ang itlog sa iro?

Kung lab-as ang itlog, mahimo usab nimo pakan-on ang hilaw nga yolk nga puno sa sustansya. Ang linuto nga mga itlog, sa laing bahin, makapahimsog alang sa imong upat ka tiil nga higala tungod kay ang makadaot nga mga butang mabungkag kung gipainit. Ang usa ka maayong tinubdan sa mineral mao ang mga kabhang sa mga itlog.

Maayo ba ang oatmeal alang sa mga iro?

Ang oatmeal perpekto alang sa mga iro ingon usa ka gamay nga pagbag-o, usa ka hingpit nga himsog nga meryenda taliwala sa mga pagkaon o makatabang sa mga problema sa paghilis. Dili lamang kini lami kaayo alang sa imong iro, apan kini usab adunay daghang fiber.