Mary Allen
Daghang mga tawo nga nag-jogging o naglakaw gusto nga maminaw sa musika, o tingali usa ka audiobook sa parehas nga oras. Apan unsaon nimo sa paglakaw sa iro?
Okay ra ba nga magdamgo sa mga tono sa imong paborito nga musika, o hunahunaa kung kinsa ang mabasol sa istorya sa detektib samtang imong gipapahulay ang iro?
Nagkalainlain nga Matang sa Paglakaw sa Iro
Adunay daghang lain-laing mga matang sa paglakaw sa iro. Ang mga tag-as, katingad-an nga paglakaw o paspas aron mapausbaw ang pitik sa imong kasingkasing, apan usab ang mga dali ra nga ihi sa palibot sa bloke. Tungod kay bisan unsa pa ang matang sa paglakaw, kini kasagaran gibase sa kamatuoran nga ang iro kinahanglan nga matuman ang iyang mga panginahanglan ug tugutan nga makalihok-lihok og gamay.
Apan ang paglakaw sa iro mahimong mas daghan pa. Mahimo nimong planohon kini aron kini mahimong usa ka tinuod nga sesyon sa pag-ehersisyo alang kaninyong duha, tingali adunay mga elemento sa pisikal nga ehersisyo sama sa pagbalanse sa mga troso o paglakaw nga naglibot sa mga poste sa lampara. Ang paglakaw usa usab ka hingpit nga oportunidad sa pagpraktis sa usa ka kontak sa batan-ong iro, tingali usa ka gamay nga lansis o pagsunod sa mas magulang, o aron madiskubre ang iring sa koral nga magkauban - sa parehas nga oras.
Joint Voyage of Discovery
Ang pag-adto gyud sa usa ka hiniusang pagbiyahe sa pagdiskobre ug pagkontak sa imong iro sa panahon sa paglakaw naghatag kini usa ka dugang nga dimensyon - alang kanimo nga duha. Nagpalig-on kini sa imong relasyon ug makakat-on ka og dugang mahitungod sa kung giunsa ang pagtrabaho sa iro, ilabi na kung kinahanglan usab kini nga magdesisyon kung asa moadto ug kung unsa ka dugay nga ok ang pagsinghot sa parehas nga lugar.
Tingali mahimo nimong makontak ug masubay ang iro - ug ang palibot - ug makig-istorya sa imong mobile o maminaw sa kusog nga musika sa telepono, apan alang sa kadaghanan kanato, lisud kini. Unsaon nimo? Gipalong ba ang mobile phone samtang naglakaw ug ang headphone sa imong bulsa? Gitubag ba nimo ang telepono apan mohunong kung nakigsulti ka o nag-text? O gipahimuslan ba nimo ang higayon nga adunay dili maayo nga panag-istoryahanay samtang imong gipapahulay ang iro? Tingali ang paglakaw sa kagabhion katumbas sa usa ka biyahe sa pag-jogging sa bug-os nga tulin nga adunay musika sa labing taas nga volume ug ang iro maayo nga nagdagan sa imong kiliran nga gibati nimo nga ikaw ang nagkontrol? Sultihi!