Ang ubang mga tag-iya sa iro dili sigurado bahin sa lychee. Ang tropikal nga prutas nag-polarize.
Mao nga kanunay nimong madungog nga kini makahilo sa pipila ka mga kahimtang. Makakaon ba ang imong iro og lychee, o likayan ba nimo kini?
Makahilo ba ang lychee sa mga iro?
Ang lychee nailhan sa Central Europe sukad sa pag-abut sa tipikal nga mga restawran sa China. Dinhi sila kasagarang gisilbihan ingong compote o lutoon ingong panam-is. Makakuha ka na karon og presko nga prutas nga lychee sa bisan unsang supermarket nga puno sa stock.
Aron makakaon sa lychee prunes, kinahanglan una nimong panitan ang prutas. Pagkahuman niana, mahimo nimo kaon sa pulp. Ang kinauyokan dili makaon.
Mahimo nimong kan-on ang prutas nga hilaw o luto ingon usa ka compote. Ang gagmay nga tam-is ug maasim nga prutas adunay daghang bitamina C ug dato sa magnesium, calcium, ug phosphorus. Halos wala silay kaloriya.
Ang hinog nga lychee luwas
Sa bisan unsang kaso, ang lychee kinahanglan nga hinog kung gusto nimo kini kan-on. Ang dili hinog nga prutas adunay hypoglycin A. Kini nga amino acid mahimong hinungdan sa hypoglycemia. Pipila ka tuig kanhi, nagpahinabo kinig gatosan ka bata nga nangamatay sa India.
Bisan pa, kini nga epekto delikado lamang kung mokaon ka og daghang lychee samtang sa samang higayon nag-antos sa malnutrisyon.
Ang mga iro gitugotan sa pagkaon sa lychee
Ang lychee dili gayod makahilo, sumala sa giingon sa pipila ka tawo. Busa ang imong iro makakaon niini kung gusto niya. Ang bunga kinahanglan nga hinog na. Ingon bisan unsa nga prutas, kinahanglan nga imong pakan-on ang gagmay nga mga prutas sa gamay nga kantidad.
Likayi ang mga de-lata nga lychees sa tanang gasto. Gibutang kini sa mga tiggama sa puro nga tubig nga asukal. Kini naghimo kanila nga dili angay alang sa imong iro.
Sa pagpalit sa lychee, kinahanglan nimo nga sigurohon nga ang mga prutas dili kaayo humok. Ang kabhang kinahanglan nga dili madaot ug kinahanglan nga walay mga lama ug mga dents. Ang lychee prunes dali nga tipigan sa refrigerator hangtod sa usa ka semana.
Lychees isip usa ka exotic nga prutas gikan sa Asia
Ang lychee mao ang bunga sa lychee tree, nga iya sa punoan sa sabon pamilya. Ang ilang orihinal nga balay wala mailhi. Apan, gituohan nga ang lychee gikan sa subtropikal nga mga bahin sa China, Vietnam, ug Malaysia.