Mary Allen
Ang imong iro dili mokalma ug wala ka kahibalo kung unsaon siya pagtabang?
Kini mahimong makapa-stress kaayo alang kaninyong duha.
Importante kaayo nga ang imong upat ka tiil nga higala makarelaks usab. Ang dili balanse nga iro mahimong peligroso kaayo.
Siya adunay mas taas nga potensyal alang sa agresyon, apan mahimo usab nga magpakita sa depressive nga kinaiya.
Tabangan ka namo nga masabtan nganong dili mokalma ang imong balhiboon nga higala ug unsaon nimo kini pagsuporta.
Mahibal-an nimo ang dugang dinhi.
Sa laktod nga pagkasulti: Ngano nga dili makapahulay ang akong iro?
Nahibulong ka ba nganong dili mopahulay ang imong iro? Ang mga impluwensya sa gawas mahimong responsable, sama sa usa ka busy nga palibot o mga tawo nga nagduslak sa imong iro. Bisan pa, ang eksternal nga stimuli dili kinahanglan nga kanunay nga hinungdan sa kagubot.
Mahimong dili dawaton sa imong iro ang iyang lugar sa pack. Unya importante kaayo nga magbutang ka og klaro nga mga utlanan ug magpabilin niini.
Ang pagpakilimos alang sa atensyon mahimo usab nga maghimo sa imong upat ka tiil nga higala nga ingon hyper. Busa ayaw dayon siya hatagi ug pagmahal kon moinsister siya. Ikaw ang magdesisyon kung kanus-a magdula ug magkugos.
Kung dili ka magkauyon, posible usab nga ang imong balhiboon nga higala nagsayaw sa imong ilong ug kanunay nga nagkumot.
6 nga mga hinungdan alang niini nga pamatasan
Mga impluwensya sa gawas
Mahimo nga ang imong minahal dili mahimutang tungod kay adunay usa ka butang sa ilang palibot nga nakapapukaw kanila.
Kung kini kusog kaayo o adunay daghang mga tawo nga mag-uban, mahimo’g makulbaan ang imong balhibo nga higala. Dili usab makatarunganon nga makigdula sa imong iro sa tanan nga panahon, tungod kay kana usab makapukaw kaniya.
Ang imong upat ka tiil nga higala dili modawat sa iyang lugar sa putos
Ang laing hinungdan sa pagdali sa imong iro mahimo usab nga dili ka niya dawaton isip lider sa pack. Uban sa iyang kulbahinam ug mapugsanon nga kinaiya, gusto niyang ipakita ang iyang kaugalingon isip dominanteng bahin sa relasyon sa iro-tawo.
Gusto sa imong iro og atensyon
Sa diha nga ang imong balhiboon nga higala bored o dili lang mobati sama sa sentro sa pagtagad, siya ba makaluod?
Ang hinungdan niini mahimo nga siya nag-indigay alang sa imong atensyon ug gusto nga makuha kini sa bisan unsang paagi nga kinahanglan.
Kakulang sa sangputanan sa tag-iya
Ang imong hinigugma makamatikod dayon kung gusto nimo magtakda og mga limitasyon, apan ayaw kini sunda kanunay. Samokon ug samokon ka niya hangtod nga muhatag ka.
Busa naningkamot siya sa paglikay sa mga lagda nga dili angay kaniya. Kon motugyan ka usab sa iyang kulbahinam nga kinaiya, ang imong binuhi makakat-on, tungod kay kini makalapas sa mga pagdili ug mga mando.
Ang imong iro wala gayud makakat-on sa pagpahayahay
Sama sa mga bata, ang iro kinahanglang tudloan nga mahimong kalmado.
Kung dili gyud siya makakat-on sa pagpahayahay, kanunay siyang makuryentihan.
Labing maayo nga hunahunaon kung giunsa nimo pagtudlo ang imong itoy nga kalmado. Sa sayo pa nila kini mahibal-an, mas relaks kini sa ulahi sa kinabuhi sa iro.
Atensyon kakuyaw!
Ang hinungdan sa kanunay nga gikulbaan nga iro mahimo usab nga tungod sa thyroid gland. Busa, kung dili ka sigurado, mas maayo nga mokonsulta sa usa ka doktor.
Kinahanglan niya
Ang usa ka dili kaayo hinungdan nga hinungdan mao nga ang imong kompanyon nagpugos sa usa ka buluhaton.
Sa paglabay sa panahon mailhan nimo ang ritmo nga gikinahanglan sa imong hinigugma ug dali ka makamatikod kung kinahanglan na siyang moadto.
Maayo nga pagkasayud:
Kadaghanan sa mga iro mahimong mas sobra nga kahinam kon sila gikapoy. Mao nga ang paglaum nga ang imong binuhi sa kadugayan kapoy sa iyang kaugalingon mao ang sayup nga pamaagi.
Ang iro dili makapahulay - posible nga mga solusyon
Adunay daghang lain-laing mga rason ngano nga ang imong iro dili makarelaks. Busa, importante nga masabtan una kon nganong puliki kaayo siya.
Niana lamang nga mahimo nimong sulayan nga tabangan ang imong higala nga upat ang tiil sa husto nga mga solusyon.
Aron mapakalma ang usa ka sobra nga kahinam nga iro, importante nga ikaw mopakalma sa imong kaugalingon. Gitugotan ka niini nga mapanalipdan ang imong hinigugma gikan sa wala kinahanglana nga mga kahimtang sa tensiyon.
Sa ubos gipakita namo kanimo ang mga solusyon kung unsaon pagpahayahay ang imong balhiboon nga higala.
Ayaw tagda ang imong upat ka tiil nga higala
Tungod lang kay ang imong balhiboon nga higala gusto gayod nga magdula o magkugos wala magpasabot nga kinahanglang mouban ka niini.
Kanunay nimo siyang kuhaon aron atimanon siya, apan dili kung pugson ka niya.
Kini labing maayo kung imong ibutang sa mga kudlit kada adlaw. Unya paggahin lang ug panahon sa paggakus sa imong pinangga, sa pagkiskis ug paghigugma kaniya.
Nianang paagiha makuha niya ang pagmahal nga iyang gikinahanglan, sa dihang moingon ka.
Ipakita ang imong upat ka tiil nga mga utlanan sa higala
Niini nga konteksto, ang mga utlanan kinahanglang sabton nga tinuod. Pananglitan, kung nagpaabot ka sa mga bisita, ibutang ang usa ka gaan nga higot sa imong gikulbaan nga iro ug pasagdi siya nga "molingkod". Niining paagiha mapugngan nimo ang wala kinahanglana nga paglukso ug pag-romping.
Sa diha nga ikaw mobalhin sa mga lingkuranan uban sa imong bisita, dad-a ang imong binuhi uban kanimo nga walay pulong. Tugoti kini nga "maghimo og lawak" sa imong tupad ug limitahan kini pinaagi sa pagbarug gamit ang imong tiil sa higot.
Kini magpugong sa imong iro ug magtudlo kanimo sa pagpabilin uban kanimo ug kalmado.
Hupti ang imong iro nga maayo sa pangisip
Dili lamang importante nga imong ehersisyo ang imong kauban sa pisikal, apan usab sa mental.
Tungod sa kalaay, posible nga ang imong balhibo nga ilong daw sobra ka excited.
Tudloi ang imong iro sa pagpahayahay
Bisan ang mga iro kinahanglang makakat-on unsaon pagpakalma.
Kini molihok kung dili nimo ibaliwala ang mga freak sa imong iro sa sinugdanan. Bisan pa daw mabudlay ini, amo ini ang pinakamaayo nga paagi para mapunggan sia sa paggawi.
Unya, kon mokalma na siya, gantihan ang iyang kalmado nga pamatasan.
Usa ka butang nga chew
Daghang mga iro ang mokalma kung aduna silay mapangusap. Pananglitan usa ka sungkod o usa ka dulaan nga chew.
Kung gusto nimo gamiton kini nga solusyon sa taas nga termino, ang usa ka gitawag nga "Kong dulaan" angay usab.
Panapos
Mahimong delikado kaayo alang kanimo ug sa imong iro kung dili siya mokalma.
Busa pangutan-a ang imong kaugalingon kung giunsa nako pagkuha ang usa ka relaks nga iro.
Pinaagi sa mga solusyon nga gipresentar dinhi, gusto namong tabangan ka sa pagpangita og pamaagi aron matubag kini nga pangutana.
Kung kinahanglan nimo ang dugang nga mga tip, tan-awa ang among bibliya sa pagbansay sa iro.
Busa sa dili madugay matagamtam nimo ang kalinaw ug pagpahayahay uban sa imong upat ka tiil nga higala.