Mary Allen
Ganahan ka ba sa pisikal nga mga kalihokan uban sa iro? Unya tingali ang pag-ski uban sa iro usa ka butang alang kanimo. Kini usa ka makalingaw nga paagi sa pag-uban sa imong iro nga kauban ug kini naghatag kanimo nga ehersisyo. Pagkuha ug usa ka harness, usa ka pisi, ug tingali usa ka bakus sa hawak alang sa imong kaugalingon, unya sugdi lang!
Kadaghanan sa mga iro makakat-on sa pagbira, dili kinahanglan nga adunay usa ka polar nga iro. Apan kini usa ka bentaha kung ikaw adunay usa ka medium-sized o mas dako nga lahi. Kini usa lamang ka butang kung unsa ka bug-at, unsa ka dugay, ug nga ang harness husto nga gi-adjust. Ang iro dili usab kinahanglan nga mobira kanimo sa tanang panahon, kung ikaw adunay usa ka towline nga gihigot tali kanimo ug sa iro, mahimo nimo nga libre ang imong mga bukton ug unya mahimo ka nga mag-ski o tingali mopatid sa imong kaugalingon sa unahan.
Pagsugod sama niini:
1. Pag-ehersisyo una ang imong kaugalingon sa ski kung naa ka sa taas.
2. Sa tinuud, kinahanglan nimo nga ang imong iro adunay naglihok nga sukaranan nga pagsunod. Maayo kung mahimo, pananglitan, paghunong, paghunong ug pag-anhi.
Pasagdi nga maanad ang iro sa harness sa dili pa kini higpitan.
Pagsugod pinaagi sa kusog nga paglakaw sa luyo sa iro. Pagbansay sa mugbong mga sesyon. Pagbaton og usa ka mubo nga linya sa sinugdanan, unya mas sayon ang paggiya ug pagdayeg.
5. Dayon magsugod sa usa ka gaan nga pagbira sa patag nga yuta, mas maayo sa gamay nga bakilid
6. Sa diha nga ang iro mobira ug gusto nga mopadayon sa unahan, magsugod sa usa ka mubo nga gilay-on ug dugangan ang gitas-on sa hinay-hinay.
7. Hunong samtang ang iro naghunahuna pa nga kini makalingaw.
8. I-relax ang pisi ug harness dayon human sa workout.
Hinumdomi kung nagbira!
- Kanunay angkla sa imong kaugalingon sa iro, labing maayo sa hawak nga bakus. Importante kini kung, pananglitan, adunay mga bata sa usa ka balsa o balsa. Unya dili nimo peligro nga mawala ang imong iro.
- Warm-up sa dili pa aron malikayan ang mga samad.
- Gamit ug drawstring nga partially elastic (tan-awa online o sa pet store). Kung wala kana nga shock absorber, kini mahimong amang ug makairog. Kini kinahanglan nga mga 2.5 metros ang gitas-on.
- Kanunay magsul-ob ug lambuyog sa iro.
- Ayaw paglibog ang towline sa higot. Ang iro kinahanglang tugotan sa pagbira sa higot kon imo kining tugutan, apan dili sa higot.
- Kung ang imong iro dili mabansay, hinayhinay. Hinay-hinay nga palig-onon ang lawas sa iro.
- Hatagi ug tubig ang iro sa dili ka pa mogawas ug magdala ug presko nga tubig nga mainom sa ekskursiyon.
- Ang mga batan-ong iro kinahanglan dili mobira nga bug-at o taas. Ang lawas kinahanglan nga hingpit nga mitubo, kung dili, adunay peligro nga masamdan.
- Susiha kung gitugotan ba kini sa usa ka iro sa mga agianan sa suga sa kuryente kung diin ka nagpuyo. Kay kon dili, mahimo ka nga mosakay sa usa ka bukas nga uma o sa usa ka dalan sa lasang.
- Pahawa human sa biyahe uban sa usa ka hayahay nga paglakaw ug ibutang sa imong iro og habol kung kini tugnaw.
Unsa ka layo ang mahimo sa iro?
Gamita ang imong sentido komon. Namatikdan nimo kung ang imong iro nagsugod sa kakapoy. Usba uban ang mas mugbo nga distansya usahay. Bisitaha ang iro pagkahuman sa pagsakay, labi na ang mga pad ug mga bitiis.
Human sa usa ka ski trip, ang iro angayan sa usa ka cozy massage.