Mary Allen
Momentum rasterećuje leđa konja, podstiče snagu i elastičnost mišića zadnjeg dijela i čini da dresurni konji izgledaju kao da plešu.
Momentum, u smislu skale za treniranje konja, definira se kao energetski impuls iz stražnjeg dijela koji se prenosi na cjelokupno kretanje konja naprijed. Ovo može funkcionirati samo u hodovima sa fazom suspenzije, tj. u kasu i galopu, hod se smatra hodom bez zamaha. Nasuprot tome, moglo bi se pomisliti da je zamah sinonim za brzinu. Ali to nije istina: teške vježbe kao što su piaffe ili pirueta galopa mogu se izvoditi gotovo u potpunosti bez brzine, ali zahtijevaju puno snage i zamaha od stražnjih nogu.
„Izvana, živahnog konja možete prepoznati po činjenici da se sapi spuštaju i da zadnje noge prave velike, opuštene korake, a da konj ne izgleda previše užurbano,“ kaže Zoe Sanigar Zollinger, psihološki bihejvioralni terapeut i centar za jahanje konja. terapeut.
Zamah pod sedlom može se razviti samo ako konj trči na vrijeme i opušten je. Mišići leđa posebno moraju biti u stanju da se oslobode kako bi se mogli savijati prema jahaču. Ovo stvara luk napetosti koji se savija prema gore, rasterećujući duge mišiće leđa. S druge strane, dvije trake za vrat su zategnute preko sapi i grebena i pomažu u rasterećenju ne-nosećih struktura leđa i podnošenju težine jahača.
Obuka zahtijeva puno strpljenja
„Samo kada su leđa savijena, fizički je moguće da zdrav konj ispod jahača pusti svoje zadnje noge da zamahu daleko ispod svog centra gravitacije“, kaže Sanigar Zollinger. Ona upozorava da ne pokušavate prebrzo dovesti mlade konje ili konje za korekciju u uspravan položaj i pustiti ih da predugo hodaju po forhendu. Umjesto toga, trebali biste jahati mlade, odnosno konje koji su još u osnovnoj obuci, pravo naprijed u svim hodovima dok ne razviju potrebne mišiće trupa i zadnjeg dijela. Važno je osigurati da je položaj istezanja ispravan. Ovo ne smije pretjerano opterećivati forhend. Treba imati na umu da takva obuka traje nekoliko mjeseci.
Osim toga, vozači bi trebali raditi na svom sjedištu – po mogućnosti uz podršku iskusnog trenera. Zato što potisak sa zadnje strane može zamahnuti naprijed samo ako jahač ne blokira kretanje ukočenom karlicom, stegnutim nogama ili nepopustljivom rukom. Sedlo koje ne pristaje kako treba ili zdravstveni problemi također mogu biti krivci što je konj napet i samim tim gubi zamah ili ga uopće ne može razviti.
Čak i ako je potrebno mnogo strpljenja, trud je vrijedan toga: kada se konj pusti i energično kasa kroz arenu, to je vizualni užitak. Suprotno uvriježenom mišljenju, živahni konj ne katapultira jahača iz sedla, već ga vodi sa sobom (pod uslovom da je sjedište opušteno), pa je udobnije sjediti. Ali najvažnija stvar je da je razvoj zamaha neophodan za dobru i zdravu vožnju.
“Kod zapadnih konja, leđa su rasterećena i pokreti teku kroz cijelo tijelo konja, što rasterećuje sve strukture kostiju, tetiva i ligamenata,” objašnjava Sanigar Zollinger, koji podučava sve stilove jahanja. Kod klasično jahanih konja s ciljem relativne uspravnosti, mišići stražnjeg dijela mogu se samo dodatno stimulirati zamahom, kako bi kasnije mogli podnijeti i opterećenje. Osim toga, trening zamaha isteže takozvane mišiće pantalona zadnjeg dijela i osigurava da oni ostanu elastični i da stražnje noge ne budu unatrag, što bi zauzvrat dovelo do povlačenja leđa. Dovoljni razlozi da čak i čisto rekreativne konje potaknete da aktivno i energično rade zadnjim nogama. To je jedini način na koji mogu nositi težinu jahača bez oštećenja.
Činjenica da je zamah jednako važan za konje svih rasa i stilova jahanja ne znači da svi konji imaju isti potencijal kretanja. To je zbog individualnih fizičkih zahtjeva, a različite rase su uzgajane za različite svrhe. Iako se kod modernih toplokrvnih konja često može uočiti ogroman „osnovni zamah“ već u dobi ždrebeta, mnogi kompaktni iberijski konji donose manje snage od velike sposobnosti sakupljanja (zadnji dio konja sve više nosi teret jahačevog i težina konja). Ovo je uslov da biste bili dovoljno okretni za rad na farmi.
Vježbe koraka imaju smisla
Jahačima brzokretnih toplokrvnih ljudi nije ništa lakše, upozorava Sanigar Zollinger: „Često je mnogo teže pustiti konje velikih okvira, brzokretnih konja i energično ih jahati.” To se posebno odnosi na početak treninga, kada su još čvrsti u leđima i “bacuju” jahača. Jahač se tada često automatski zateže kako bi kompenzirao bacanja, a ruke također postaju tvrde ili nemirne.
Konj odmah reaguje dodatnom napetošću. Kao šetači na bedrima sa ravnim leđima i nagibima, takvi konji i dalje mogu izgledati spektakularno i živahno, ali su odavno izgubili pravi zamah u smislu klasične skale treninga. S druge strane, kompaktniji konji manjeg hoda brže bolje sjede. „Po mom iskustvu, oni više opraštaju greške vozača i sedišta“, kaže stručnjak.
Svaki konj može razviti zamah u okviru svojih mogućnosti. Najbolji način da se promoviše zamah prvenstveno zavisi od starosti i nivoa treniranosti konja. „Možete naučiti mlade konje rukom da više koriste zadnji deo tako što ćete dodirnuti zadnje noge i koristiti posebnu glasovnu komandu,“ kaže Sanigar Zollinger. Kasnije je dovoljna glasovna komanda na ruci ili iskorak da konj poleti energičnije.
Pod sedlom, konj bi trebao biti sposoban da se pravilno isteže naprijed i dolje u pravoj liniji novim tempom prije nego što jaše prelaze kas-galop i razlike u tempu unutar svakog hoda. „Šetnja nema fazu plutanja, ali je i dalje odlična za aktiviranje zadnjeg dijela“, savjetuje Sanigar Zollinger. Dobre vježbe koraka su, na primjer, vožnja uzbrdo i nizbrdo na dionicama koje nisu jako strme van puta – u ispravnom luku napetosti, a ne na odbačenim uzdama, jer to daje snagu. Ostavljanje bedara u sporom, mirnom ritmu također potiče istezanje i izgradnju mišića stražnjih nogu, što je dobro za razvoj zamaha u kasu i galopu.