ውሾች ቲማቲሞችን መብላት ይችላሉ?

ቲማቲም በኬክሮስዎቻችን ውስጥ የምናሌው ዋነኛ አካል ሆኗል. ብዙ ውሾችም ቀይ አትክልቶችን ይወዳሉ. ግን ስለ ጤንነታቸውስ?

ውሾች ቲማቲሞችን በጭራሽ መብላት ይችላሉ? ይህ ጥያቄ በቀላሉ አዎ-ግን በሚለው ሊመለስ ይችላል።

ቲማቲም ለውሾች?

ውሾች ብዙ ቲማቲሞችን መብላት የለባቸውም ምክንያቱም መርዛማ ሶላኒን ይይዛሉ. አረንጓዴ ቲማቲሞች እና በቲማቲም ላይ አረንጓዴ ነጠብጣቦች በተለይ በመርዛማ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ከፍተኛ ናቸው. ስለዚህ, ገለባውን እና ሁሉንም አረንጓዴ ቦታዎችን ያስወገዱትን ቲማቲሞች ብቻ ይመግቡ.

ቲማቲሞችን መቀንጠጥ ፣ ማፅዳት ወይም በትንሹ ማሞቅ ይችላሉ ። ይህ በውሻ የተሻለ እንዲቋቋሙ ያደርጋቸዋል.

በዚህ መንገድ, ባለ አራት እግር ጓደኛዎ ቲማቲምን መቃወም ካልቻለ ህክምናዎን ሙሉ በሙሉ መተው የለብዎትም.

ቲማቲም መርዛማ ሶላኒን ይዟል

ቲማቲሞች የሌሊት ጥላ ቤተሰብ አካል ናቸው ፣ እንደ ኤግፕላንት ፣ ድንች, እና ቃሪያ.

ይህ ማለት በተወሰነ መጠን ለውሾች ምግብ ብቻ ተስማሚ ናቸው. ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የምሽት ሼድ ተክሎች እንደ አልካሎይድ, ስቴሮይድ እና ኮሞሪን የመሳሰሉ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ, ይህም ተክሉ እራሱን ከአዳኞች ይጠብቃል. ይህ ለምሳሌ በትምባሆ ተክሎች ውስጥ እንደ አልካሎይድ ኒኮቲንን ይመለከታል.

ውሾች ቲማቲም ሲበሉ ምን ይሆናል?

ሶላኒን በዋነኛነት ያልተመረቱ ፍራፍሬዎች እና ሁሉም አረንጓዴ ተክሎች ውስጥ ይገኛሉ. ለዚህም ነው ውሾች ቲማቲሞችን ሲበስሉ ብቻ መብላት አለባቸው.

ባለአራት እግር ጓደኛዎን በጭራሽ አይስጡ አረንጓዴ ቲማቲም. በጣም ብዙ ሶላኒን ይይዛሉ. ስለዚህ, ለሰው ልጅ ፍጆታ የሚሰጠው ምክር ነው በልዩ ሁኔታዎች ብቻ.

በኬሚካላዊ መልኩ, ሶላኒን ከ saponins አንዱ ነው. በውሻዎች ውስጥ የሶላኒን መመረዝ ምልክቶች ተቅማጥ, ቁርጠት እና የፓራሎሎጂ ምልክቶች ያካትታሉ. ሶላኒን ወደ አካባቢው የ mucosal ጉዳት ይመራል እና አልፎ ተርፎም የመተንፈሻ አካልን ሽባ ሊያስከትል ይችላል.

ንጥረ ነገሩ መርዛማ, ሙቀትን የሚቋቋም እና በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ነው. ስለዚህ ቲማቲሞችን ማብሰል አይጠቅምም. የማብሰያውን ውሃ በጭራሽ መመገብ የለብዎትም ምክንያቱም በውስጡም ለውሾች መርዛማ የሆነውን ሶላኒን ይዟል.

ቲማቲም እንደ ጤናማ አትክልት

ቲማቲም ትልቅ አትክልት ይሆናል. ምክንያቱም ቲማቲም በተለዋዋጭነታቸው ምክንያት በጣም ተወዳጅ ብቻ አይደለም. ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዙ እና በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ናቸው።በቆዳው ውስጥ ያለው የቫይታሚን ሲ ክምችት ከላጡ ውስጥ በሦስት እጥፍ እንደሚበልጥ ያውቃሉ?

ቲማቲሞችም ቪታሚኖች B1፣ B2፣ B6፣ pantothenic acid እና ኒያሲን ይይዛሉ።

ፖታስየም በቲማቲም ውስጥ በብዛት የሚገኝ ሲሆን ይህም ለነርቭ እና ለጡንቻዎች ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም ቀይ ፍራፍሬዎች ሶዲየም ይይዛሉ. ማግኒዥየም, ካልሲየም, ብረት እና ፎስፎረስ.

በቲማቲም ውስጥ በተለይ የሚስብ ንጥረ ነገር ሊኮፔን ነው. ሊኮፔን የካሮቲኖይዶች ቡድን ማለትም ከሁለተኛ ደረጃ የእፅዋት ንጥረ ነገሮች ውስጥ ነው. ለዚህ ንጥረ ነገር ምስጋና ይግባውና ቲማቲም የተለመደው ቀለም አለው.

በሊኮፔን ጉዳይ ላይ ይህ ንጥረ ነገር ካንሰርን ሊከላከል ይችላል ተብሎ ይገመታል. ይህ ለጊዜው ግምት ነው ምክንያቱም ይህ ግንኙነት በሳይንሳዊ መንገድ እስካሁን አልተረጋገጠም.

ቲማቲም ከየት ነው የሚመጣው?

ቲማቲም በጣም ጥቂት ካሎሪዎች ያሉት በጣም ጤናማ ፍሬ ነው. ከሁሉም በላይ የውኃው መጠን 90 በመቶ አካባቢ ነው. እንደ ዱባው ተመሳሳይ.

እነዚህ ሁሉ አወንታዊ ባህሪያት ቢኖሩም, ቲማቲሞች በጣም ውስን በሆነ መጠን እንደ ምግብ ብቻ ተስማሚ ናቸው.

ቲማቲም ብዙ ዓይነት ዝርያዎች አሉት. 2,500 የተለያዩ የቲማቲም ዝርያዎች እንዳሉ ይነገራል።

ለስላሳ, ክብ, የልብ ቅርጽ, የተሸበሸበ ወይም ሞላላ ሊሆኑ ይችላሉ. በጣም ተወዳጅ ቀለሞች ቀይ እና ቢጫ ናቸው. የቲማቲም ፍሬዎች አረንጓዴ፣ ወይንጠጃማ፣ ቡናማ፣ ጥቁር ወይም እብነ በረድ እና ባለቀለም ሊሆኑ ይችላሉ።

ቀይ ፍራፍሬዎች በመጀመሪያ ከመካከለኛው አሜሪካ የመጡ ናቸው, እነሱም በማያዎች ያደጉበት ነበር. እስከ ዛሬ ድረስ ቲማቲም የሜክሲኮ ምግብ አስፈላጊ አካል ነው.

በዚህ አገር ቲማቲም ብዙውን ጊዜ በአትክልቱ ውስጥ ይበቅላል ስለዚህ ሁልጊዜ በጠረጴዛው ላይ ትኩስ ይሆናሉ.

ቲማቲም ከጤና የበለጠ ጎጂ ነው

ስለዚህ ቲማቲሙን ሲገዙ ምንም አረንጓዴ ቦታዎች እንደሌለው ያረጋግጡ.

ውሻዎ ቀይ ፍሬውን መቃወም ካልቻለ, እርግጠኛ ይሁኑ እንጨቱን ያስወግዱ.

ቲማቲሞች የበሰሉ ቢሆኑም, ውሾች በጣም ትንሽ መጠን ብቻ መብላት አለባቸው. የምሽት ጥላዎች ለመዋሃድ አስቸጋሪ ናቸው እንደ አትክልት ለውሾች.

ተደጋግሞ የሚነሱ ጥያቄዎች

ቲማቲሞች ለውሾች ምን ያህል መርዛማ ናቸው?

በአጭሩ: ውሾች ቲማቲሞችን መብላት ይችላሉ? አይ, ውሾች ቲማቲሞችን መብላት የለባቸውም! በተለይም ጥሬ ቲማቲሞች ለውሾች መርዛማ የሆነውን ሶላኒን ይይዛሉ። ቢሆንም፣ ባለ አራት እግር ጓደኛህ በጥርሶቹ መካከል የቲማቲም ቁርጥራጭ ካገኘ ወዲያውኑ መደናገጥ አያስፈልግህም።

ውሾች በቲማቲም ሊሞቱ ይችላሉ?

የእንቁላል ፍሬ፣ ቲማቲም፣ በርበሬ እና ድንች ለውሾች መርዛማ የሆነውን ሶላኒን ይይዛሉ። የመርዝ መጠን በተለይ በአረንጓዴ ቲማቲም እና አረንጓዴ ወይም የበቀለ ድንች ውስጥ ከፍተኛ ነው. ስለዚህ የተቀቀለ በርበሬ እና ድንች ብቻ ይመግቡ (ሁልጊዜ ያለ ቆዳቸው)።

የቲማቲም ሾርባ ለውሾች ጤናማ ነው?

የቲማቲም ሾርባ ለውሾች? ውሻዎ በትንሽ መጠን በጣም የበሰለ ቲማቲሞችን መብላት ይችላል. ይህ የቲማቲም ሾርባን ይጨምራል. ጥቂት የሾርባ ማንኪያ የቲማቲም ፓስታ ካለህ፣በመጋቢው ውስጥ ለማስቀመጥ ነፃነት ይሰማህ።

ለምን ውሾች ቲማቲሞችን መብላት አይችሉም?

Nightshade ተክሎች ለውሾች መርዛማ የሆነውን ሶላኒን ይይዛሉ, ለዚህም ነው ውሾች የእነዚህን ተክሎች ፍሬዎች መብላት የለባቸውም. ይሁን እንጂ የበሰለ ቲማቲም, በውስጡ የያዘው ሶላኒን ያነሰ ነው. የሚከተለው ለእያንዳንዱ መርዝ ይሠራል: መጠኑ ወሳኝ ነው. ቲማቲም በተፈጥሮው ኒኮቲን ይይዛል, እና ጥቂት ሰዎች ይህን ያውቃሉ.

ውሻ ዱባ መብላት ይችላል?

ለገበያ የሚውሉ ዱባዎች አብዛኛውን ጊዜ ኩኩሪቢታሲን የላቸውም ስለዚህም ለውሾች እና ለሰው ልጆች ምንም ጉዳት የላቸውም።

ውሻ ካሮትን መብላት ይችላል?

ካሮት ምንም ጥርጥር የለውም ጤናማ እና ለውሾች ጎጂ አይደሉም። ውሾች ካሮትን መታገስ እንደማይችሉ የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም. ካሮቶች ባላቸው ንጥረ ነገሮች እና ቪታሚኖች የበለፀጉ በመሆናቸው ለውሾቻችን ጤና ትልቅ አስተዋፅዖ ያደርጋል።

ውሻ ዚኩኪኒን መብላት ይችላል?

እናም አንድ ሰው አስቀድሞ ሊናገር ይችላል-ለሰዎች በቀላሉ ሊዋሃድ የሚችል (እና መራራ ጣዕም የሌለው) እና ብዙውን ጊዜ በሱፐርማርኬት ውስጥ የሚገዛው ዚቹኪኒ, ለውሾችም ምንም ጉዳት የለውም. ዛኩኪኒ በጣም ብዙ መራራ ንጥረ ነገር cucurbitacin ከያዘ ብቻ አደገኛ ይሆናል።

ለ ውሻው ሩዝ ወይም ድንች የትኛው የተሻለ ነው?

ከድንች በተጨማሪ የተላጠ እና የተቀቀለ ስኳር ድንች መመገብ ይችላሉ። እርግጥ ነው, በሰዎች በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉት የካርቦሃይድሬት ምንጮች ለውሾችም ተስማሚ ናቸው-ሩዝ እና ፓስታ. ሩዝ ብዙውን ጊዜ ለጨጓራና ትራክት ችግሮች ያገለግላል ምክንያቱም በቀላሉ ሊዋሃድ ስለሚችል ስለዚህ በደንብ ይቋቋማል.