UMary Allen
I-apula cider uviniga isiphelile emakhabetheni amaningi asekhishini kulezi zinsuku. Nakuba yayivame ukusetshenziswa kaningi, isibonelo njengesinongo samasaladi, ukunambitheka kwayo okumuncu akuseyona into abantu abayifunayo. Lolu ketshezi oluphuzi lungenza izimanga. Kulo mbhalo, uzothola ukuthi ungasebenzisa kanjani i-apula cider uviniga ukuze usize inja yakho ngezinkinga ezihlukahlukene.
I-apula cider uviniga wethalente eliphelele
Iphuzu lokuqala le-apula cider uviniga ngokuvamile iwayini le-apula. Amanye amabhaktheriya e-acetic acid anezelwa kulokhu, abe esebilisa utshwala esiphuzweni. Ngemva kokuphothula le nqubo, i-apula cider uviniga iqukethe izithako eziningi ezibalulekile, njengama-amino acid, amavithamini ahlukahlukene, ikakhulukazi amavithamini B, kodwa futhi i-potassium, i-calcium, insimbi, i-zinc, nezinye izakhi eziningi ezibalulekile.
Ogogo abaningi basasazi mayelana nezakhiwo ezinhle ze-apula cider uviniga empilweni. Kodwa lolu lwazi lubonakala luhamba kancane kodwa ngokuqinisekile luyaphela ngoba abantu abambalwa nabancane baphendukela kuviniga we-apula cider. Kunalokho, imithi yamakhemikhali idla amakhabethe. Kodwa lokho akudingekile. Uma ufuna "ukubuyela ezimpandeni" kancane futhi ufuna ukuthembela ekusekelweni kwemvelo, awukwazi ukugwema leli golide eliwuketshezi. Izindawo zokusetshenziswa kwe-apula cider uviniga zibanzi ngendlela emangalisayo. Isiza kanjani ngalokhu:
- Uhudo
- ukuqunjelwa
- Gas
- Izinkinga ze-Metabolic
- Izinwele ezimpunga/uboya
- Isikhunta
- Ukutheleleka ngamabhaktheriya noma ukukhipha amagciwane enxeba
- Ukuhluleka kwezinso
- Ukuvuvukala
- Izifo
- Njll
Uyisebenzisa kanjani i-apula cider uviniga ezinjeni?
Ukusetshenziswa okulungile kubalulekile ukuze umngane wakho onemilenze emine akwazi futhi ukuzuza ezinhlelweni eziningi ze-apula cider uviniga. Isipho esihlala njalo asisebenzi. Esikhundleni salokho, kufanele inikezwe njengerejimeni noma isetshenziswe lapho idingeka kakhulu. Lokho kusho ngolimi olulula:
Emanxebani: gcoba uviniga we-apula cider ongaxutshiwe emanxebeni avuliwe noma asevele ephola. Lokhu kungaphindwa izikhathi ezi-1-2 ngosuku. Uma umngane wakho onemilenze emine engakuthandi lokhu, ngoba isicelo singahlaba kancane, ungaphinda uhlambulule uviniga we-apula cider kancane bese uwusebenzisa ukwelapha isilonda.
Ukutheleleka kwesikhunta: Fafaza indawo ethintekile yesikhumba kakhulu nge-apula cider uviniga ongaxutshiwe. Phinda lokhu izikhathi ezingu-1-2 ngosuku kuze kube yilapho ukutheleleka sekuphelile ngokuphelele.
Ngezifo, ukuvuvukala, nezinkinga zokugaya ukudla: thela uviniga we-apula cider phezu kokuphakelayo nsuku zonke isonto elilodwa. Izinja ezincane zithola isipuni esingu-1, izinja eziphakathi nendawo zithola u-1 tbsp, kanti izinja ezinkulu zithola 1 tbsp.
Emajazini abuthuntu: Nciphisa uviniga we-apula cider kancane bese ufafaza engutsheni yenja izikhathi ezingu-1-2 ngeviki usebenzisa ibhodlela le-spray bese usibhucunga. Ngaphandle kwalokho, i-apula cider vinegar ingafakwa ebhulashini elithambile futhi lixutshwe eboyeni. .
Iyiphi i-apula cider uviniga efanelekile?
Ngaso sonke isikhathi qiniseka ukuthi usebenzisa uviniga we-apula cider oguqubele ngokwemvelo. Okufanelekile, kufanele usebenzise kuphela i-organic apple cider uviniga, njengoba ingenayo noma yiziphi izinsalela eziyingozi, njengalezo eziphuma ezibulala-zinambuzane, ngakho-ke iyabekezeleleka kakhulu. Njengomthetho, zonke izitolo ezinkulu zinokukhethwa okuthile kwezinhlobo ezahlukene ze-apula cider uviniga. Futhi qiniseka ukuthi ayishintshwanga nganoma iyiphi enye indlela, njengokwengeza okunye ukunambitheka noma okunye okunjalo.
Kuthiwani uma inja yami ingamthandi?
Kuyavunywa - iphunga nokunambitheka kwe-apula cider uviniga akuyona ngokuphelele ngaphandle kwayo. Amakhala amaningi ezinja ashwabene lapho uketshezi olujikelezayo luthelwa phezu kokudla. Uma inja yakho bese yenqaba ukudla, kufanele usebenzise indlela ehlukile yokuphatha. Ungakwazi futhi ukuhlambulula i-apula cider uviniga kancane futhi uwunike ngqo emlonyeni wakho usebenzisa isirinji elahlwayo (ngaphandle kwenaliti!).
Klomelisa inja yakho ngemva kwalokho ukuze ingahlobanisi isipho nokuthile okungekuhle. Kungenzeka futhi ukwengeza amathisipuni ambalwa awo emanzini okuphuza. Kule dilution, ngokuvamile “kuphuzwa” ngaphandle kokungabaza. Enye indlela ukuxuba i-apula cider uviniga nokuthile okumnandi. Ezinye izinja zizifela ngebhotela lamantongomane. I-Liverwurst nayo ingenzeka. Gwema ukukuxuba noshukela noma izinto ezithatha indawo kashukela, nokho, njengoba ushukela awunampilo futhi ezinye ezithatha indawo zikashukela, njenge-xylitol, zinobuthi kakhulu ezinjeni!
Isiphetho
I-apula cider uviniga iyi-rounder yangempela yonke. Ngakho-ke akufanele isweleke kunoma iyiphi ikhabethe lasekhishini, ngoba akuyona nje inja yakho ezuzayo ezimpahleni zayo. I-apula cider uviniga nayo inhle kuwe futhi kufanele ibe yingxenye ebalulekile yokudla kwakho. Ngakho wena nomngane wakho onemilenze emine ningaba nempilo enhle ndawonye futhi nisebenzise izinzuzo zaleli golide eliwuketshezi oluphuzi.