UMary Allen
Ingabe ikati lakho lijabule, ingabe nawe ujabule? Khona-ke kubalulekile ukwazi ukuthi ungabona kanjani ukuthi kitty yakho izizwa kahle ngempela. Ngoba ngale ndlela ungenza isiqiniseko ngaso leso sikhathi ukuthi uphile saka, akashodi ngalutho futhi akanaso ingcindezi.
Uma ikati lakho libukeka lithukuthele futhi liphusha kakhulu, lokho kuwuphawu oluhle lokuthi lijabule. Futhi kungenjalo?
Yini enye okufanele uyibheke ngekati lakho, sizokutshela lapha:
Ukulangazelela okunempilo
Isimo esibi sihlasela isisu - ngisho nabangane abanemilenze emine. Ngakho-ke, uma ikati lakho lifuna ukudla kancane noma lingadli nhlobo, lokhu kuhlale kuyimbangela yokukhathazeka. Kodwa ngisho noma ikati lidla ngokuzumayo kunokujwayelekile, kufanele ubheke izizathu zalo.
Lokhu kungasho ukuthi unesithukuthezi, uyedwa, noma ucindezelekile. "Kunobufakazi bokuthi ukudla kuyindlela yokubhekana nengqondo yamakati, futhi, ukucindezeleka nezinye izimbangela zokunganeliseki," kuchaza umcwaningi wezilwane uDkt. Franklin McMillan ku "PetMD".
Health Physical
Kukhona isisho esithi: umzimba yisibuko somphefumulo. Uma ikati lakho linezinkinga zempilo, kungase kubonise ukuthi alizizwa kahle ngokwengqondo. Ngakho-ke ukuhlolwa kodokotela wezilwane kuyimpoqo. Kuhlala kungcono uma ukugula kutholwa kusenesikhathi - ukuze ikati lakho lingahlupheki isikhathi eside kunesidingo.
Ikati Lakho Liyaphuphuma Lapho Lijabule
Iningi labantu liyazi ukuthi uma ikati lijabule, liyaphusha. Lokhu kuwuphawu oluqinisekile lokuthi ujabule futhi wenza kahle. Kodwa qaphela: uma ungabaza, i-purring ingaba nezinye izincazelo. Amanye amakati abuye azipholise ezimweni ezicindezelayo. Noma besezinhlungwini.
Ukuphumula Okumsulwa
Ingabe ikati lakho lilele ngokuthula endaweni eliyithandayo nezidladla zalo ngaphansi komzimba walo? Ngokusobala: Ukhululekile. Cishe ukhululekile ngokuphelele ekucindezelekeni noma ekukhathazekeni njengamanje. Ujabule nje!
Amakati Anenhlanhla Athanda Ukudlala
Ngaphezu kwalesi simo sokuphumula esikhululekile, kuwuphawu oluhle uma ikati lakho liqaphile, likhuthele, futhi lidlala. “Ososayensi bakholelwa ukuthi ukudlala kuwukuziphatha okunethezeka. Izinto eziphilayo zidlala kuphela uma zonke izidingo zazo ezibalulekile zihlangatshezwa,” kuchaza uDkt. McMillan. Ubovu obudlalayo bubukeka bungafuni lutho.
Ikati lakho likufuna
Kungakhathaliseki ukuthi uhamba nje emnyango noma uphumule kusofa - ikati lakho lihlale likufuna ukuthi ube khona? Udokotela wezilwane uDkt Ngokuka-Ann Hohenhaus, lokhu kukhomba nekati elijabule. Uchaza lokho ku-"Pet Central". Ezinye izimpawu ezinhle zamakati ajabulile zihlanganisa ukuxova umcamelo ngezidladla zawo noma ukunikeza isisu sawo ukuba sitotozwe.
Ukuziphatha Kwebhokisi Lodoti Okuvamile
“Ibhokisi likadoti, ibhokisi likadoti, yebo lokho kuyajabulisa ikati!” Uma ungalwazi lolu lwakudala luka-Helge Schneider: Ingoma ayivezi lonke iqiniso. Ngoba uma ikati lakho lingajabule, amathuba okuthi lizokwenza ibhizinisi ngaphandle kwebhokisi likadoti ayanda. UDkt. NgokukaHohenhaus, ikati esikhundleni salokho lingamaka udonga ngomchamo walo, ngokwesibonelo. Ngezinye izikhathi kwanele ukuqinisekisa ukuthi ibhokisi likadoti lihlala lihlanzekile.