玛丽艾伦
美国科学家的一项研究发现，当他们的四足朋友在他们旁边的床上过夜时，大多数宠物主人的睡眠质量明显更好。
亚利桑那州斯科茨代尔梅奥睡眠诊所的睡眠研究人员对 150 名患者的睡眠质量进行了调查，其中 74 名研究参与者养有宠物。超过一半的受访者表示，他们睡在床上 狗或猫。 大多数受试者表示，他们发现这令人放心。安全感和保障感经常被强调。
只有 20% 的宠物主人抱怨动物打呼噜、走来走去或上厕所，扰乱了他们的睡眠。
单身人士和独居人士尤其受益
该研究的作者洛伊斯·克拉恩 (Lois Krahn) 表示：“那些独自睡觉且没有伴侣的人表示，如果有动物在身边，他们可以睡得更好、睡得更深。” GEO.
一段时间以来，人们就知道动物非常有能力减轻人类的压力并提供安全感。但宠物也能从这种信任中受益，因为压力越小意味着患病的风险就越低。 心脏疾病。这既适用于并排睡觉，也适用于 沙发上依偎在一起。尽管如此，在如此密切的接触下，不应忘记采取适当的卫生措施，例如更频繁地更换床单。