玛丽艾伦
简介：探索狗和主人之间的纽带
众所周知，狗是群居动物，几个世纪以来它们一直是人类最好的朋友。 许多狗主人认为他们的宠物是家庭的一部分，当人类和狗睡在一起时，这种联系会变得特别牢固。 与毛茸茸的伴侣一起睡觉可以是一种亲密的体验，但它也会影响睡眠质量并引起一些担忧。
狗和人类的睡眠模式：比较
狗和人类都需要睡眠才能正常运作，但他们的睡眠模式在几个方面有所不同。 狗的睡眠时间通常比人类长，并且它们处于快速眼动睡眠阶段的时间也更长。 它们还往往在夜间更频繁地醒来，这可能会扰乱主人的睡眠。 另一方面，人类倾向于睡眠时间较长，并且在非快速眼动睡眠阶段花费更多时间。
睡眠期间人与动物联系的科学
有科学证据表明，和你的狗一起睡觉可以加强你和你毛茸茸的朋友之间的联系。 当人类和狗一起睡觉时，他们的催产素会增加，催产素是一种促进联系和信任的激素。 这种激素会在身体接触时释放，例如抚摸、拥抱和一起睡觉。 与您的狗一起睡觉还可以减轻压力和焦虑，促进放松，并增加舒适感和安全感。 然而，这种联系可能会根据狗的品种以及主人的性格和生活方式等因素而有所不同。