玛丽艾伦
熟睡的猫是心灵平静和舒适的缩影。许多猫主人都想知道是什么控制着他们的猫的睡眠。我们会澄清有关贪睡模式、梦境以及猫的最佳睡眠地点的所有问题。
猫一生的大部分时间都在睡觉，但任何细节都逃不过它们警觉的感官。它们的休息行为就像捕食者一样，在野外很快就会成为自己的猎物。醒来和做梦的眼睛，在几秒钟内从深度睡眠到工作温度：这就是一只典型的猫！
猫什么时候睡觉以及多久睡觉一次？
睡眠的时间和长度因猫而异。睡眠节奏还取决于猫的年龄和性情、饱腹感、一年中的时间和性兴趣：
- 平均而言，一天中有三分之二的时间睡过头，年轻猫和老年猫的睡过头的时间明显更多。
- 在冬天或下雨时，大多数动物的睡眠时间会高于平均水平。
- 野猫必须自己捕食，它们的睡眠时间比家猫少。
猫天生喜欢黄昏：大多数猫在早上和晚上都醒着，探索自己的领地。然而，它们会根据人类的习惯调整睡眠时间。尤其是主人上班的猫白天会睡很多觉，一旦家人回来就需要关注和活动。户外猫通常保留着夜间外出活动的自然习惯。然而，如果你只在白天让你的宠物走出家门，这种节奏也会改变并适应你自己的节奏。
猫如何睡觉？
对于猫来说，浅度睡眠阶段与深度睡眠阶段交替。这可以让大脑恢复。
- 猫的浅睡眠阶段每个持续约 30 分钟。事实上，这些部分更像是小睡。他们可能会被突然的惊吓打断，因为大部分环境仍然被感知。
- 随后的深度睡眠阶段持续约七分钟，一天持续约四个小时。如果猫被可能的危险（例如巨响）吵醒，它会立即完全清醒。否则，醒来就是一个伸懒腰、打哈欠的漫长过程。每只猫的睡眠时间长短都有所不同，而且每天的睡眠时间也不一样。
然而，我们的猫大部分时间都处于半睡眠状态。亚利桑那大学睡眠与梦境研究员鲁宾·奈曼 (Rubin Naiman) 总结道：“据说人不可能同时醒着和睡着，但猫向我们证明了事实并非如此。他们不仅可以坐着睡觉，而且在这段时间里，他们的嗅觉和听觉也很活跃。”
猫的梦想是什么？
在深度睡眠阶段，会发生所谓的快速眼动睡眠，猫会像人类一样做梦。 REM 是“快速眼球运动”的缩写，即闭上眼睑快速来回移动眼睛。 在这些梦的睡眠阶段，尾巴、胡须和爪子也可能会抽搐。
在梦中，我们处理当天发生的事件，尽管不是按照逻辑顺序，而是更多地通过视觉图像。各种研究提供的证据表明，所有哺乳动物都会做梦，重温白天的印象。所以按理说猫也会做梦。
早在 1960 世纪 XNUMX 年代，神经科学家 Michel Jouvet 研究了猫的快速眼动睡眠，并停用了睡眠动物大脑中阻止深度睡眠期间运动的区域。与此同时，尽管睡着了，猫们却开始发出嘶嘶声，四处徘徊，并表现出典型的狩猎行为。
由此可以得出结论，猫也会在梦中处理清醒状态的经历，例如，在梦中去狩猎、玩耍或梳理自己的毛发。各种研究，例如兽医神经学家阿德里安·莫里森的研究，都支持这一论点：他还观察到快速眼动睡眠中的猫如何执行与狩猎没有瘫痪的老鼠时相同的动作。
睡觉时的剧烈动作常常会给人一种猫正在经历噩梦的印象。然而，你永远不应该叫醒正在熟睡和做梦的猫，因为它们的反应可能会非常害怕或具有攻击性，具体取决于它们正在经历的梦。以下规则适用：始终让您的猫睡觉，并在她醒着时给她快乐的时刻——这是防止做恶梦的最佳保护措施。
为您的猫提供完美的睡眠场所
与猫不同的是，它们也会选择睡觉的地方。有些人喜欢安静，几乎像洞穴一样，另一些人则喜欢窗台。它可能是一个温暖的地方，而且通常更高一些。如果您想为您的猫设置一个永久的睡眠场所，您应该考虑以下事项：
全方位视野：栖息地应该位于一个安静的地方，让猫不受干扰，但仍能清楚地看到其领地内发生的事情。
安全：选择地点时应考虑气流、阳光直射、空调和湿度，并尽可能避免。
谨慎：猫喜欢躲藏的地方！可爱的洞穴或毯子可以提供安全保障。
卫生：猫床应该易于清洁。清洁时请勿使用气味浓烈的纺织喷雾剂、织物柔软剂或类似物质。
蓬松因素：猫喜欢温暖、蓬松的东西，尤其是在冬天。加热垫提供额外的舒适感。