12 件让狗变得更好的事情

更健康、更强壮、更平静、睡得更好、更善于协作和分享——是的，这份名单可能会变得很长。 这都是关于不同的研究表明狗对人类所做的一切！

活得更久！

2019 年，来自美国、加拿大、斯堪的纳维亚、澳大利亚、英国和新西兰的 24 万人接受了调查。 事实证明，无论出于何种原因，养狗的人年轻时死亡的风险降低了 XNUMX%。

活得更健康！

运动增强健康。 狗主人肯定是一些经常四处走动的人。 狗想要并且需要锻炼，也许这是养狗的一个原因，你在散步时寻求陪伴。 美国卫生与公众服务部认为，养狗可以显着降低患糖尿病的风险。

更积极的影响

不仅仅是一件事——养狗有很多积极的影响。 减少心脏问题的风险，减少孤独感，改善血压，增加自信，改善情绪，改善睡眠和更多的体育锻炼。 西卡罗来纳大学教授 Harald Herzog 说，所有这一切都是狗的贡献。

一切都会变得更好

好心情变得更好。 研究一次又一次地表明，靠近动物会让你感觉更好。 好心情增加，坏心情减少！ 如此双重效果！ 赫尔佐格教授说，因此我们知道与动物互动会立即产生身体和精神上的影响。

冷静下来

狗创造平静。 更多研究表明，靠近狗可以帮助患有多动症或患有创伤后应激障碍的退伍军人。

2015 年，对患有多动症的儿童进行了一项研究，允许儿童阅读动物。 事实证明，为动物阅读的孩子比为毛绒玩具而不是真正的玩具阅读的孩子更善于分享、合作和帮助。

减少压力

2020 年，对患有创伤后应激障碍（PTSD）的退伍军人进行了一项研究。 退伍军人被规定遛狗，结果证明这降低了他们的压力水平。 但我们已经知道，散步可以减轻压力。 所以问题是——如果狗在散步有帮助吗？ 研究实际上表明，退伍军人的压力在与狗一起外出时减少得更多。

是的，你可能知道自己对狗有好处的一百个其他原因。 可以肯定的是，它是一只优势犬。 为什么你自己养狗？