Mary Allen
100-mita ṣẹṣẹ
Igbasilẹ agbaye lọwọlọwọ: iṣẹju 9.58 (Usain Bolt, 2009)
nipa 27½ maili fun wakati kan
Titi di isisiyi, iyara julọ ti ẹnikẹni ti sare jẹ bii 27½ miles fun wakati kan, iyara kan ti o de (ni kukuru) nipasẹ sprinter Usain Bolt ni kete lẹhin aarin aaye rẹ 100-mita dash agbaye ni ọdun 2009. Iyara iyara yii jasi kii ṣe ti paṣẹ nipasẹ awọn okun ati egungun wa.
Kini iyara ti eniyan le sare?
100 mita ni 9.58 aaya! Eyi ni igbasilẹ agbaye ti o wa lọwọlọwọ, ti Ilu Jamaica Usain Bolt ti gbe jade ni 2009 World Athletics Championships ni Berlin. Ọkunrin ti o yara ju ni agbaye ṣe aṣeyọri iyara ti 37.58 km / h ati iyara ti o pọju ti 44.72 km / h lakoko igbasilẹ igbasilẹ rẹ.
Bawo ni iyara Bolt?
Idaniloju pe Bolt ni anfani lati mu igbasilẹ igbasilẹ naa ni a fi idi mulẹ ni 2009 ni World Championships ni Awọn ere idaraya ni Berlin, eyiti o gba ni awọn aaya 9.58 (iyara apapọ: 37.58 km / h - iyara ti o ga julọ nigbati o ba nyara: 44.72 km / h).
Bawo ni iyara ṣe le ṣe eniyan deede?
Igbasilẹ fun ijinna 100 mita jẹ o kan labẹ awọn aaya 10. Eyi ni ibamu si iwọn iyara ti o kan ju awọn kilomita 36 fun wakati kan.
Bawo ni o ṣe pẹ to Usain Bolt lati rin irin-ajo 5 km?
Ṣugbọn awọn aaya 9.58 nmọlẹ ju gbogbo lọ. A igbasilẹ fun ayeraye. “Mo fẹ lati jẹ arosọ,” Usain Bolt sọ lẹhin goolu akọkọ rẹ meteta ni awọn aṣaju agbaye. Meji miiran tẹle, ni 2013 ati 2015.
Bawo ni iyara ṣe le Mbappe ṣiṣẹ?
38 km / h
Ibi akọkọ: Kylian Mbappe (PSG) - 1 km / h
Kylian Mbappe ni oṣere ti o yara julọ ni bọọlu. Botilẹjẹpe o ti de iyara oke kanna bi Adama Traore, Faranse ti de ami oke yii ni ọpọlọpọ igba.
Bawo ni iyara ti eniyan le sare 1 km?
Ni awọn ere idaraya ifisere, awọn iyara apapọ ti 7:30 si 5:00 iṣẹju fun kilomita kan jẹ deede fun awọn ṣiṣe ifarada.
Ṣe nṣiṣẹ ni iyara 10 km / h?
Jogging nrin ni iyara isinmi, nigbagbogbo labẹ 10 km / h. Ṣiṣe jẹ diẹ sii ti iṣẹ ṣiṣe ti ara.
Bawo ni iyara ti obinrin kan ṣe nsare?
Gẹgẹbi iwadii aipẹ kan, iyara ti o dara julọ fun ibora ijinna kan jẹ kilomita 13.3 fun wakati kan (km/h) tabi awọn iṣẹju 4.5 fun kilomita kan fun awọn ọkunrin ati 10.4 km / h (5, 8 min/km).
Kini jogging ṣe si apọju rẹ?
Nigba ti a ba nṣiṣẹ, awọn glutes ṣe idaduro pelvis ati atilẹyin agbegbe ibadi. Awọn ni okun sii ti won ba wa, awọn smoother awọn nṣiṣẹ ronu. Ti awọn glutes ko lagbara, yoo tun ni ipa lori awọn iṣan ẹsẹ, paapaa awọn okun.
Njẹ eniyan le ṣiṣe ni 50 km / h?
Awọn alarinkiri 50 km ti o dara julọ ṣe aṣeyọri awọn akoko ti o wa ni ayika awọn wakati 3:40 (igbasilẹ agbaye: 3:32:33 h), eyiti o ni ibamu si iyara ti 3.78 m / s tabi 13.63 km / h. Fun ọpọlọpọ ọdun, 50 km rin jẹ ọkan ninu awọn ẹkọ diẹ ninu orin ati aaye ti awọn ọkunrin nikan ni idije.
Bawo ni o ṣe le pẹ to?
Sprint jẹ asọye ni pipe nipasẹ otitọ pe o le ṣe nipasẹ eniyan. Ati awọn mita 10,000 jẹ ijinna Ayebaye, eyiti o jẹ irọrun ṣee ṣe. Sibẹsibẹ, ti o ba gba itumọ dín lati awọn ere idaraya: Ni awọn ere-idaraya, awọn ijinna ti o wa ni sprint jẹ 50 si 400 mita ni gigun.
Bawo ni iyara ti ọmọde
Fun apẹẹrẹ, ni ibamu si idanwo Cooper, ṣiṣe iṣẹju 7-iṣẹju ọmọ ọdun 12 yẹ ki o wa laarin 5 ati 6.5 mph, lakoko ti ọmọbirin ọdun 16 kan iṣẹju iṣẹju 30 yẹ ki o wa ni iyara isunmọ ti 10.75 km / h le ṣee ṣe.
Bawo ni Usain Bolt ṣe yara ni 50m?
Igbasilẹ igbasilẹ agbaye ti Usain Bolt jẹ iṣẹju 9.58. Sibẹsibẹ, ko ti le ṣakoso iru awọn akoko bẹ laipẹ. Sibẹsibẹ, awọn amoye gbekele rẹ lati bori.
Tani o sare ju sprinter ni agbaye?
Eniyan ti o yara ju ni agbaye lori ijinna ti 100 mita ni Usain Bolt. Igbasilẹ agbaye ti Ilu Jamaica (awọn aaya 9.58), eyiti o ṣeto ni World Championships ni Olympiastation Berlin, ko ti lu lati ọdun 2009. Iyara iyara rẹ lakoko ere jẹ ni ayika 37.58 km / h.
Tani eniyan akọkọ lati ṣiṣe awọn mita 100 labẹ iṣẹju-aaya 10?
Okudu 1960: Awọn elere idaraya ati ipade kilasi agbaye ni Zurich ni iriri akoko nla kan. Awọn German Armin Hary, awọn "funfun manamana", ni akọkọ eniyan lati ṣiṣe awọn 100 m ni 10 aaya. Armin Hary, ẹni ọdun 85 ni bayi, ngbe ni Adlhausen ni Lower Bavaria ati pe o nireti lati jẹ ẹni 100 ọdun.
Kini eniyan ti o yara ju ni agbaye?
Ni iṣẹlẹ ti o gba igbasilẹ, iyara ilẹ apapọ Usain Bolt jẹ 37.58km/h, lakoko ti o de iyara giga ti 44.72km/h ni isan 60-80m-awọn nọmba ti o baamu fun ọkunrin ti o yara julọ ni agbaye. Arakunrin Jamaica Usain Bolt ni a ka si eniyan ti o yara ju lori ile aye.
Njẹ eniyan le ṣiṣe ni 30 mph?
Awọn oniwadi ro pe 30mph le jẹ opin eniyan. Pupọ lo 100m lati ṣe iṣiro bawo ni a ṣe le sare. Igbasilẹ lọwọlọwọ fun 100m jẹ awọn aaya 9.58, nipasẹ Usain Bolt ni ọdun 2009. Iyẹn funni ni iyara ti 23.3mph.
Ṣe o yara yara nigbati o bẹru?
Idahun: rara, kii ṣe looto. Ipa oye kan wa ti o bẹrẹ lẹhin iṣẹlẹ naa, fifun koko-ọrọ naa pe akoko ti lọ siwaju sii laiyara; ṣugbọn ni otitọ, wọn ko woye awọn akoko diẹ sii ju eniyan ti ko bẹru yoo ni.
Kilode ti eniyan ko le yara sare?
Ni awọn akoko kukuru ti ẹsẹ eniyan fi ọwọ kan ilẹ, a ni lati lo ipa pupọ. “Ti MO ba ni lati tọka si opin ẹrọ kan fun awọn asare bipedal… o jẹ akoko ti o kere ju ti olubasọrọ ilẹ ẹsẹ,” o sọ. “Eniyan ti o yara gaan, bii Usain Bolt, wa lori ilẹ ni aijọju 42% tabi 43% ti akoko igbiyanju lapapọ.
Ṣe opin wa si agbara eniyan?
Iwọn agbara ti eniyan wa lati 600 si 1,000 lbs (nipa 270 si 460kg).
Ṣe awọn ẹsẹ to gun sare yara?
Awọn sprinters ti o yara ju ni apapọ gba awọn ilọsiwaju to gun ju awọn sprinters ti o lọra lọ, ṣugbọn ni iwọn igbiyanju kanna. Eyi ni abajade lati awọn agbara nla ti a fi jiṣẹ si ilẹ. Nitoribẹẹ, nini awọn ẹsẹ to gun le ni anfani gigun gigun, eyiti o han pe o jẹ idi pataki fun iyara oke giga Usain Bolt.