Mary Allen
ifihan: ono Aja elegede
Ifunni elegede aja rẹ le jẹ ọna ti o dara julọ lati mu ilera ilera ounjẹ dara sii. Elegede jẹ orisun adayeba ti okun ati pe o ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti o le ṣe anfani ilera ilera ti aja rẹ. Ọpọlọpọ awọn oniwun aja jẹ elegede fun awọn aja wọn lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn gbigbe ifun wọn ati dena àìrígbẹyà. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ni oye bi elegede ṣe ni ipa lori aja rẹ ati bi o ṣe pẹ to fun wọn lati rii awọn abajade.
Bawo ni Elegede Ipa Awọn aja?
Elegede le ni ọpọlọpọ awọn ipa rere lori ilera aja rẹ. Okun ti o wa ninu elegede le ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe awọn gbigbe ifun wọn ati ṣe idiwọ àìrígbẹyà. O tun le ṣe iranlọwọ pẹlu igbe gbuuru nipa gbigbe omi ti o pọ ju ninu apa ti ngbe ounjẹ. Ni afikun, elegede ni awọn vitamin A, C, ati E, ati potasiomu ati irin, eyiti o le ṣe atilẹyin eto ajẹsara ti aja rẹ ati ilera gbogbogbo. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe elegede ko yẹ ki o lo bi aropo fun ounjẹ iwontunwonsi ati itọju ilera to dara.
Awọn ipa ti Fiber ni elegede
Ọkan ninu awọn anfani akọkọ ti ifunni elegede aja rẹ jẹ akoonu okun. Fiber jẹ pataki fun mimu tito nkan lẹsẹsẹ ni ilera ati idilọwọ àìrígbẹyà. Nigbati aja rẹ ba jẹ elegede, okun ṣe iranlọwọ lati ṣe agbega soke otita wọn ki o gbe lọ nipasẹ ọna ounjẹ ounjẹ wọn. Eyi le ṣe iranlọwọ lati dena àìrígbẹyà ati jẹ ki o rọrun fun wọn lati ni awọn gbigbe ifun nigbagbogbo. Ni afikun, okun le ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe awọn ipele suga ẹjẹ ati igbelaruge iwuwo ilera nipa ṣiṣe aja rẹ ni kikun fun awọn akoko pipẹ. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ṣafihan okun diẹdiẹ lati yago fun ibinu ti ounjẹ.