Mary Allen
Awọn aja agba tun nilo idaraya. Ṣugbọn iru ati ipari iṣẹ naa gbọdọ jẹ apẹrẹ ni ibamu si awọn iwulo ẹni kọọkan, amọdaju, ati ipo ti aja.
Iṣẹ ṣiṣe ti ara ṣe pataki pupọ ni ọjọ ogbó, kii ṣe fun eto iṣan-ara nikan ṣugbọn fun eto iṣan-ẹjẹ. Ni afikun, sisan ẹjẹ ni gbogbo awọn ara ti wa ni igbega ati pe ipese atẹgun ti o dara julọ jẹ iṣeduro. Iṣeduro iwọntunwọnsi ṣẹda idinku afikun ti o ni nkan ṣe ti awọn homonu wahala.
O ṣe pataki lati tọju oju pẹkipẹki ọrẹ rẹ ẹlẹsẹ mẹrin, lati dahun ni ifarabalẹ si iwulo rẹ fun iṣẹ ati ki o maṣe bori rẹ. Awọn aja ti o ti ni irọrun pupọ ni gbogbo igbesi aye wọn ni irọrun ṣe apọju agbara wọn bi wọn ti n dagba. O le paapaa ni lati fa fifalẹ iru awọn agolo ere idaraya.
Awọn aja agba ti ko ni ikẹkọ ko yẹ ki o farahan lojiji si iṣẹ aimọ, ti o nira. Ibẹrẹ otutu ti ko mura silẹ tun ko dara nitori pe o fi ipa kan si eto inu ọkan ati ẹjẹ ati eto iṣan. “Rii daju pe aja rẹ nigbagbogbo gbona daradara ṣaaju adaṣe. Paapaa lẹhin igbiyanju ti ara, o yẹ ki o ni anfani lati rọra rọra ni iyara isinmi,” Ingrid Heindl ṣalaye, oniwosan adaṣe fun awọn ẹranko kekere ni Steinhöring, Bavaria.
"Paapaa ti ọrẹ oni-ẹsẹ mẹrin ba ti jiya lati awọn ẹdun ti ara, ko tun ni lati jẹ sedated patapata," Heindl tẹsiwaju. Botilẹjẹpe isinmi igba diẹ le jẹ deede ni ipele nla, ni ọran ti ọpọlọpọ awọn aarun onibaje, ati eto iṣipopada ti ara ẹni kọọkan nigbagbogbo paapaa mu ilọsiwaju pataki ninu awọn ami aisan naa.
Wa Iwọn Ti o tọ
Diẹ ninu awọn iṣe adaṣe physiotherapy ni awọn adagun odo aja tabi awọn itọsẹ labẹ omi, lilo eyiti o ṣe alabapin si ilọsiwaju ilọsiwaju ni igbesi aye ojoojumọ. Odo ni gbogbo igba jẹ ere idaraya ti o ni ilera pupọ fun awọn ọrẹ oni-ẹsẹ mẹrin agbalagba nitori iṣipopada didan ti a ṣe pẹlu iwuwo ara ti o dinku ninu omi rọrun lori awọn isẹpo ati eto iṣan-ẹjẹ. O tun le pinnu iye gbigbe ati iyara funrararẹ. Ni awọn ọjọ tutu, sibẹsibẹ, o jẹ dandan lati gbẹ aja naa ki o ko ba tutu tabi dagbasoke irora apapọ.
Rin lojoojumọ ṣe pataki fun aja atijọ nitori mimu awọn oorun ti o yatọ ati olubasọrọ pẹlu awọn aja miiran ṣe iwuri ẹmi oga. Ni afikun, idaraya ni afẹfẹ titun nmu gbogbo ara lagbara. Awọn ilana iṣipopada deede ti irin-ajo jẹ dara julọ fun ọrẹ ti o dagba mẹrin-ẹsẹ ju jog kan, eyiti o le tẹsiwaju pẹlu iṣoro nikan. Awọn ere ti o yara ni lilọ, nibiti aja ni lati bẹrẹ ati da duro lairotẹlẹ, ko ṣe iṣeduro nitori wọn fi igara pupọ si eto iṣan ti ogbo.
Ingrid Heindl ni a beere nigbagbogbo bi o ṣe le nireti aja atijọ lati ṣe. “Irin kukuru ti 20 si 30 iṣẹju, meji si igba mẹta lojumọ, jẹ apẹrẹ,” o sọ. "Laanu, ọpọlọpọ ṣi gbagbọ pe wọn jẹ ki awọn agbalagba wọn dara ati pe wọn kọ iṣan ti wọn ba rin pẹlu wọn fun wakati kan si meji ni akoko kan." Idakeji jẹ nigbagbogbo ọran; igbiyanju naa nfa ki aja naa lera ati awọn iṣan ọgbẹ jẹ abajade. Nítorí náà, Heindl dámọ̀ràn pé: “Ó sàn láti máa rin ìrìn kúkúrú, ṣùgbọ́n lọ́pọ̀ ìgbà ní ọ̀sán.”
Paapaa, San akiyesi si Ilẹ
Ọrẹ ẹlẹsẹ meji yẹ ki o ṣatunṣe iyara rẹ ni ọkọọkan si ti aja. A nilo akiyesi nigbati agba aja nilo isinmi ni ọna. Ni ibere fun iwọn aapọn lati wa ni aṣọ ile, o ni imọran lati ṣetọju ilọsiwaju yii paapaa ni awọn ipari ose ati awọn isinmi. Ni akoko ooru, awọn eniyan fẹ lati lọ fun rin ni awọn wakati itura tutu ati awọn wakati irọlẹ, nitori giga, awọn iwọn otutu muggy tun fi igara ti o wuwo si sisan ti aja. Ti ọrẹ ẹlẹsẹ mẹrin ba ti ni awọn iṣoro pẹlu eto iṣan, awọn aaye rirọ gẹgẹbi aaye, igbo, Meadow tabi awọn ọna iyanrin jẹ apẹrẹ. Nṣiṣẹ lori awọn aaye lile gẹgẹbi idapọmọra, ni ida keji, nfi igara nla si awọn disiki intervertebral ati awọn isẹpo.