Mary Allen
Awọn aja jẹ ẹran-ara, iyẹn jẹ alaigbagbọ.
Ibeere naa waye bi idi ti ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o ga julọ ni awọn ẹfọ ni. Ṣe iyẹn jẹ dandan ati pe ọrẹ ẹlẹsẹ mẹrin naa fẹran rẹ rara?
Awọn idahun ko rọrun bẹ. Otitọ ni pe awọn ẹfọ ati awọn eso jẹ pataki fun awọn aja 'tito nkan lẹsẹsẹ. Ni afikun, ọgbin-orisun ounje irinše pese awọn awọn vitamin pataki ati ohun alumọni.
Awọn okun ẹfọ ṣe iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ
Fun tito nkan lẹsẹsẹ ti awọn aja wa lati ṣiṣẹ laisi awọn iṣoro, ẹranko ni lati jẹ iye kan ti awọn paati ounjẹ ti o nira tabi ti ko ni ijẹunjẹ.
Awọn wọnyi ti a npe ni awọn okun ijẹunjẹ kun awọn ifun ati ṣe iranlọwọ fun ounjẹ lati gbe ati yọ jade ni kiakia.
Kini okun ti ijẹunjẹ fun awọn aja?
Okun jẹ ohun indigestible apa ti awọn ounje. Wọn julọ wa lati awọn ounjẹ ọgbin bi awọn eso ati ẹfọ. Awọn okun ijẹẹmu ti pin si awọn ẹka ti omi-tiotuka ati omi-ti a ko le yanju.
Botilẹjẹpe awọn oludoti wọnyi ko gba taara nipasẹ awọn ifun, okun ṣe ipa pataki pupọ ninu tito nkan lẹsẹsẹ ninu ikun ikun.
Irú àwọn fọ́nrán bẹ́ẹ̀ ni a máa ń rí ní pàtàkì nínú àwọn hóró hóró, ẹ̀fọ́, èso, àti ewébẹ̀.
Nibo ni okun wa ninu atokọ kan?
Gẹgẹbi iru ọkà, rye ni akoonu okun ti o ga julọ. Eyi ni atẹle nipasẹ awọn eso ati awọn eso gbigbe gẹgẹbi almondi, ọpọtọ, awọn ọjọ, ati plums.
Nigba ti o ba de si cereals, rye crispbread ati oatmeal duro jade. Nigbati o ba de eso, blueberries ati kiwis ni akoonu okun ti o ga. Apples ati ogede ni nipa idaji bi Elo okun.
Awọn akoonu okun ni giramu fun 100 g ti ounjẹ
O le wa alaye alaye lori ounjẹ kọọkan nipa tite lori ọrọ inu atokọ naa:
- Rye crispbread 14.1 g
- Oats yiyi 9.5 g
- Ekuro agbado 7.7 g
- almonds 9.8 g
- Ọpọtọ 9.6 g
- ọjọ 9.2 g
- Awọn ẹkun nla 9.0 g
- blueberries 4.9 g
- KIWI 3.9g
- apple 2.3g
- ogede 2.0g
- Ọdunkun 1.9g
- Ewebe ewe 1.6 g
Lara awọn ẹfọ, awọn eso kabeeji bi Brussels sprouts ati ori ododo irugbin bi ẹfọ ni akoonu okun ti o ga julọ. Sibẹsibẹ, nitori awọn flatulent ipa, wọn ko dara fun awọn aja. Awọn poteto ati awọn saladi ewe jẹ dara julọ fun eyi.
Ni eyikeyi nla, ẹfọ ati eso jẹ awọn orisun to dara julọ ti okun ti ijẹunjẹ. Awọn irugbin ati ẹfọ bi eleyi awọn ewa or lentil le ni odi ilera gaju fun aja.
O ṣe pataki lati se idinwo iye ti okun aise. Ti ọrẹ ẹlẹsẹ mẹrin rẹ ba jẹun pupọ, eyi le yorisi to gbuuru.
Awọn ẹfọ ati awọn eso tun ni ilera fun aja
Awọn ẹfọ ati awọn eso tun pese orisirisi awọn Atẹle ọgbin oludoti ti o ni ipa rere lori ilera ti awọn ọrẹ ẹlẹsẹ mẹrin wa.
Awọn apẹẹrẹ pẹlu awọn carotenoids ri ninu awọn Karooti, apricot, Ati owo. Wọn ṣe atilẹyin eto ajẹsara, koju akàn ati ṣe idiwọ ibajẹ si arin sẹẹli.
Awọn saponini idaabobo awọ kekere ati pe a kà si egboogi-iredodo. Owo ati awọn ẹfọ ni ipin ti o ga julọ.
Awọn acids phenolic ati awọn flavonoids ti wa ni ri ni fere gbogbo eweko. Wọn ni awọn ipa antimicrobial ati awọn ipa antioxidant.
Monoterpenes, eyiti a sọ pe o koju akàn, ni a rii ninu awọn eso apples, apricots, raspberries, Ati blueberries.
Awọn ẹfọ wo ni o le jẹun?
Ni opo, ọpọlọpọ awọn iru eso ati ẹfọ dara fun awọn aja.
Awọn eroja wọnyi nigbagbogbo wa tẹlẹ ninu loni's igbalode pipe awọn kikọ sii. Iwọ, nitorinaa, ko ni lati fun aja rẹ ni afikun oriṣi ewe, apples, tabi owo.
O ṣe pataki paapaa lati ṣafikun okun ẹfọ ti o ba ifunni aja rẹ aise. O ti wa ni bojumu lati sere nya tabi puree awọn ẹfọ. Eyi jẹ ki o rọrun fun aja lati jẹun.
Nitoribẹẹ, awọn ẹlẹgbẹ ile tun wa ti ko ni idiyele rara lori awọn afikun kikọ sii didara. Ni ọran yii, ohun ti o dara julọ ni lati wẹ ounjẹ ti o ni ilera ati ki o dapọ pẹlu ẹran tabi ofal.
Ti o ba fẹ lati ṣeto ounjẹ ọsin rẹ ni ounjẹ ẹfọ mimọ, maṣe gbagbe lati dapọ sinu epo to gaju. Epo naa ni idaniloju pe aja tun le lo awọn vitamin ti o sanra.
Awọn itọwo yatọ
Awọn ọmọkunrin mẹta wa ṣe iyatọ pupọ si eso ati ẹfọ. Alonso, tiwa Hound njẹ gbogbo nkan alawọ ewe ti o le gba ọwọ rẹ. Nigbagbogbo a ti jẹ ki awọn oniwun aja miiran rẹrin musẹ nigbati o bu karọọti kan bi ẹṣin ati paapaa fi awọn itọju miiran silẹ ni ayika.
Maui, tiwa adalu ajọbi akọ, fẹràn apples. Kódà ó mú un lọ nígbà tó rí i pé ó ń rìn lábẹ́ igi.
Awọn mejeeji tun nifẹ lati jẹun bananas, awọn cucumbers, tabi koda tomati amulumala.
Sibẹsibẹ, ti o ba sunmọ wa pupọ Chihuahua Tequila pẹlu eso tabi ẹfọ, iwọ yoo gba oju buburu. O wrinkled re lẹwa kekere imu ati ki o sá lọ. Pẹlu rẹ, awọn eroja wọnyi ni lati ge soke daradara bi o ti ṣee ṣe ki o si fi ara pamọ sinu ẹran.
Ṣọra, kii ṣe gbogbo awọn ẹfọ ni ilera
Sibẹsibẹ, nigbati o ba njẹ awọn ẹfọ, nigbagbogbo ni lokan pe kii ṣe gbogbo awọn oriṣiriṣi ni ibamu pẹlu awọn aja.
O yẹ ki o yago alubosa aise ati ata ilẹ. Awọn eroja wọn le fa ipalara ti o lewu si aja.
Aise aise, ata, Ati awọn tomati le ni solanine ninu awọn ẹya alawọ ewe ti ọgbin, eyiti o jẹ majele si awọn aja ati eniyan.
Piha naa jẹ pupọ ariyanjiyan. A ko mọ boya o jẹ majele tabi ipalara si awọn aja. Awọn ero yatọ gidigidi nibi. Dogba koyewa ni awọn awọn ipa ti àjàrà ati àjàrà.
Ibeere Ìbéèrè Nigbagbogbo
Nibo ni ọpọlọpọ okun ti ijẹunjẹ ti ri?
Okun ijẹunjẹ jẹ pataki julọ ninu eso ati ẹfọ, awọn ọja irugbin odidi, awọn ẹfọ, eso, awọn irugbin, ati awọn olu. Ko ṣe pataki iru awọn ounjẹ fiber-giga ti o yan, idapọ ti ọpọlọpọ awọn orisun jẹ apẹrẹ.
Awọn ẹfọ wo ni o ga ni okun?
Awọn ẹfọ ati awọn eso: Ni akọkọ eso kabeeji (ori ododo irugbin bi ẹfọ, broccoli, kale, Brussels sprouts, eso kabeeji pupa, eso kabeeji funfun, eso kabeeji savoy), ṣugbọn fun apẹẹrẹ B. tun Karooti, fennel, ati poteto pese ọpọlọpọ okun. Àwọn èso gbígbẹ bí ọjọ́, ọ̀pọ̀tọ́, prunes, àti èso àjàrà tún jẹ́ ọlọ́rọ̀ púpọ̀ nínú rẹ̀.
Ṣe awọn Karooti aise dara fun awọn aja?
Awọn bojumu ipanu. Gẹgẹbi ipanu aise laarin ounjẹ, karọọti naa mu eto ajẹsara aja rẹ lagbara. Ni akoko kanna, awọn eroja ti o wa ninu awọn Karooti ṣe idiwọ ifaragba si parasites ati awọn arun kokoro-arun. Awọn ẹfọ aise tun jẹ itọju idanilaraya fun aja rẹ lati jẹ lori.
Njẹ oatmeal ga ni okun?
Awọn oats ti yiyi ni awọn giramu 10 ti okun ti ijẹunjẹ fun 100 giramu, nitorinaa 300 giramu ti awọn flakes oat ni o to lati pade ibeere ojoojumọ ti a ṣeduro.
Ṣe oatmeal dara fun awọn aja?
Njẹ oatmeal ni ilera fun awọn aja? Bẹẹni, oatmeal ni ilera pupọ fun awọn aja. Eyi jẹ nitori ni apa kan si akoonu amuaradagba giga ti oat flakes, ni apa keji si ọpọlọpọ awọn okun ti ijẹunjẹ, awọn ohun alumọni, ati awọn eroja itọpa, ati otitọ pe wọn rọrun pupọ lati ṣawari.
Nigbawo lati lo oatmeal fun awọn aja?
Ti aja rẹ ba ni gbuuru tabi awọn iṣoro nipa ikun, oatmeal ti a ṣe lati oatmeal tun dara julọ gẹgẹbi apakan ti ounjẹ ina. Awọn flakes oat ni ipin giga ti awọn carbohydrates (nipa 70%) ati pe o jẹ orisun amuaradagba ti o dara pupọ o ṣeun si akoonu amuaradagba giga wọn ti o fẹrẹ to 15%.
Kini oatmeal ti awọn aja le jẹ?
Fun oatmeal lati wa ni irọrun digestible fun aja, o gbọdọ jẹ jinna. O le ranti porridge yii lati igba ewe rẹ. Titi di oni, oatmeal atijọ ti o dara jẹ olokiki nigbati o ba ni iyọnu nipasẹ awọn iṣoro ikun-inu tabi itunu.
Ṣe warankasi ile kekere dara fun aja?
Warankasi kekere jẹ ọkan ninu awọn orisun ti o dara julọ ti amuaradagba ẹranko fun awọn aja, lẹgbẹẹ awọn ọja ti o ni ẹran. Nitoribẹẹ, warankasi ile tun ni lactose, eyiti o jẹ idi ti iye ifunni yẹ ki o ṣe alaye pẹlu iranlọwọ ti onimọran ifunni.
