Mary Allen
Ọpọlọpọ awọn ologbo inu ile jiya lati aini ti idaraya ati pe ko le sun awọn kalori ti wọn jẹ. Isanraju ti o lewu n dagba. Wa nibi bi o ṣe le ifunni ologbo inu ile rẹ lati yago fun isanraju.
Ni idakeji si awọn ologbo ita gbangba, awọn ologbo inu ile ko ni ọpọlọpọ awọn anfani lati ṣe idaraya ati idaraya. Eyi ṣẹda eewu ti isanraju, eyiti o le jẹ idi ti awọn arun bii àtọgbẹ mellitus. Nitorinaa, o ni lati fiyesi si awọn nkan diẹ nigbati o ba jẹ awọn ologbo inu ile.
The Gbẹ Food Pakute
Ounjẹ gbigbẹ jẹ olokiki pupọ pẹlu ọpọlọpọ awọn oniwun ologbo nitori pe, ko dabi ounjẹ tutu, o pẹ to gun ati pe ko buru ni yarayara. Iṣoro pẹlu ounjẹ gbigbẹ, sibẹsibẹ, ni pe awọn ologbo nigbagbogbo ni iwọle si aibikita ati nitorinaa jẹun diẹ sii ju ti wọn nilo gangan. Nitori rilara ti satiety waye pupọ nigbamii pẹlu ounjẹ gbigbẹ ju pẹlu ounjẹ tutu. Ju gbogbo rẹ lọ, ti o ba tun fun ounjẹ tutu, o yẹ ki o yago fun ni kiakia lati ekan ounjẹ gbigbẹ ti o kun nigbagbogbo.
Ifunni Awọn ologbo inu ile daradara
Awọn imọran wọnyi yoo ṣe iranlọwọ lati rii daju pe ologbo inu ile rẹ ko ni iwuwo pupọ:
- San ifojusi si iye ounjẹ ojoojumọ ti a ṣe iṣeduro
- Fun awọn itọju ni iwọntunwọnsi, kii ṣe ni olopobobo
- Yago fun awọn nigbagbogbo ni kikun ounje gbẹ ekan
- O dara julọ lati darapo ounjẹ tutu ati gbigbẹ
- Jẹ ki ologbo rẹ ṣiṣẹ fun ounjẹ lati igba de igba (tọju ounje gbigbẹ, fun apẹẹrẹ ni iyẹwu tabi paadi mimu)
- Rii daju pe ologbo rẹ ni adaṣe to: mu ṣiṣẹ pẹlu rẹ lẹẹkan lojoojumọ, dara julọ lẹmeji ọjọ kan, ki o fun ni igbelaruge!
- Yago fun boredom ati loneliness ninu rẹ o nran, yi le ja si "ibanuje njẹ".
- Pese awọn aye oojọ miiran fun gigun, fifin, ati roping
Gbigbe omi ti Awọn ologbo inu ile
Ounjẹ to dara tun pẹlu mimu omi ti o to. Awọn ologbo inu ile nigbagbogbo mu diẹ diẹ, eyiti o jẹ ki wọn ni ifaragba si awọn arun ito. Nitorina o ṣe pataki ki awọn ologbo mu omi to.
Ounjẹ tutu tẹlẹ ni akoonu ọrinrin giga, eyiti o jẹ idi ti o ni imọran lati ma ṣe laisi ounjẹ tutu. O tun le ṣeto awọn aaye omi pupọ ni iyẹwu, ni pataki kii ṣe lẹgbẹẹ ekan ifunni tabi apoti idalẹnu. Ọpọlọpọ awọn ologbo tun ni iwuri lati mu nipasẹ awọn orisun mimu.
Imọran: Ti o ba ṣe iwọn ologbo rẹ nigbagbogbo, lẹhinna o le rii gangan boya iye ounjẹ jẹ deede tabi boya o le nilo lati ṣatunṣe. Ti ologbo rẹ ba ti sanra pupọ, wa imọran lati ọdọ oniwosan ẹranko.