Mary Allen
Ni afikun si awọn ọlọjẹ ati awọn ọra, awọn carbohydrates jẹ ọkan ninu awọn paati alakọbẹrẹ mẹta ti ounjẹ. O kere ju iyẹn kan si ounjẹ eniyan.
Pẹlu awọn aja wa, awọn nkan yatọ diẹ. Ti o ni idi ti awọn ijiroro nigbagbogbo ati awọn aiṣedeede wa nipa ounjẹ ti o tọ.
Lẹẹkansi ati lẹẹkansi, awọn aja jiya lati otitọ pe awọn eniyan n gbe awọn iwa jijẹ wọn si awọn ọrẹ ẹsẹ mẹrin wọn.
Ṣugbọn kini nkan naa pẹlu awọn carbohydrates fun awọn aja dabi?
Kini awọn carbs aja?
Gẹgẹbi orukọ naa ṣe daba, awọn carbohydrates jẹ ti erogba ati awọn paati omi. Wọn pin si awọn ẹgbẹ pataki mẹta ti o da lori ilana kemikali wọn:
- Monosaccharide ni paati suga kan. Wọn pẹlu glukosi, fructose, ati galactose.
- Awọn disaccharides ni awọn paati suga meji. Iwọnyi pẹlu lactose, sucrose, ati maltose.
- Awọn polysaccharides ni ọpọlọpọ awọn paati suga. Glycogen, ẹfọ ati awọn sitashi ẹranko, okun robi, ati roughage jẹ polysaccharides.
Bawo ni awọn carbohydrates ṣe digested nipasẹ awọn aja?
Ninu eniyan, tito nkan lẹsẹsẹ ti awọn carbohydrates bẹrẹ pẹlu jijẹ ati salivating.
Pẹlu aja o yatọ. Ti aja ba jẹ awọn carbohydrates, tito nkan lẹsẹsẹ rẹ bẹrẹ ni ifun kekere.
Awọn suga lọpọlọpọ, ie polysaccharides, ti fọ si awọn monosaccharides ninu ifun kekere ki ara le fa wọn. Ounjẹ ti o ni awọn carbohydrates yẹ ki o ṣe ilana tabi fọ ṣaaju ki o to jẹun. Eyi tumọ si pe awọn eroja ati awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ le ṣee lo nipasẹ ẹranko.
Pre-bakteria ti awọn carbohydrates ninu ikun le ṣọwọn waye. Sibẹsibẹ, eyi kan si awọn aja aisan nikan.
Ti o ba jẹ diẹ sii awọn carbohydrates ju eyiti a le lo, ohun-ara naa tọju wọn sinu ẹdọ ati awọn iṣan. Nigbati o ba nilo, awọn oludoti wọnyi ti tu silẹ ati pe agbara ni iyara tu silẹ.
Awọn carbohydrates melo ni ilera?
awọn awọn baba aja, ati ikõkò, jẹ gbogbo ẹran ọdẹ ni iseda. O nigbagbogbo ni awọn carbohydrates, nipataki ninu awọn akoonu inu.
Carbohydrates wa ninu awọn oka, ṣugbọn tun ni ọpọlọpọ unrẹrẹ ati ẹfọ. Wọn pese nipa agbara pupọ bi amuaradagba.
Carbohydrate tabili, fun 100 giramu ti ounje
Iresi ni nipa 70 giramu ti awọn carbohydrates
Quinoa ni nipa 62 giramu ti awọn carbohydrates
Amaranth nipa 55 giramu ti awọn carbohydrates
Awọn poteto aladun ni nipa 26 giramu ti awọn carbohydrates
Ọdunkun ni nipa 16 giramu ti awọn carbohydrates
Ewa nipa 11 giramu ti awọn carbohydrates
Sibẹsibẹ, ounjẹ carbohydrate giga-giga kii ṣe superfluous fun awọn aja, o le paapaa jẹ ki ẹranko naa ṣaisan.
Ọpọlọpọ awọn carbohydrates ja si isanraju
Awọn abajade jẹ awọn arun ti a tun mọ lati ọdọ eniyan. Nigbati aja kan ba jẹ awọn carbohydrates lọpọlọpọ, ara yoo yi awọn suga wọnyi pada si ọra. Ọra idogo fọọmu. Abajade jẹ isanraju.
Awọn arun inu ikun ati ehín isoro jẹ aṣoju fun ọpọlọpọ awọn carbohydrates.
Apa ounjẹ ti aja ko ṣe apẹrẹ ni aipe fun jijẹ awọn nkan wọnyi. Iwọ yoo ṣe akiyesi ni kiakia pe aja rẹ ni iṣoro jijẹ awọn carbohydrates pẹlu awọn iṣoro ti ounjẹ bi gbuuru.
Elo carbohydrate ni aja nilo?
Ni idakeji si apọju, aini awọn carbohydrates ni ipa kekere lori aja. Ẹran ara aja le gba agbara lati awọn ọra ati awọn ọlọjẹ. Ti o ba jẹ dandan, o le yi awọn ọlọjẹ pada si glukosi funrararẹ.
Sibẹsibẹ, ilana iṣelọpọ yii n ṣe awọn ọja egbin ti aja ni lati yọ lẹẹkansi. Iyẹn ni ipa lori ilera rẹ. O tẹle pe awọn carbohydrates jẹ pataki si iye diẹ botilẹjẹpe. Sibẹsibẹ, apọju le jẹ ipalara pupọ.
Ounjẹ aja laisi awọn carbohydrates
Ti o ba jẹun aja rẹ ti o ṣetan ounjẹ, o yẹ ki o ṣayẹwo nigbagbogbo akoonu carbohydrate.
Laanu, ọpọlọpọ awọn kikọ sii ti o pari ni akoonu carbohydrate giga, eyiti o jẹ nigbagbogbo ti ọkà. Eyi jẹ paapaa ọran pẹlu ọpọlọpọ awọn iru ounjẹ gbigbẹ. O ti wa ni patapata ominira ti boya o jẹ a poku tabi gbowolori olupese.
Nitorina san ifojusi si ikede ati awọn ibere ti awọn eroja. Ti o ga julọ ti ọkà ti wa ni akojọ, diẹ sii ti o wa ninu kikọ sii ti o pari.
Bayi ọkà kii ṣe ipalara lainidi si aja rẹ. Bibẹẹkọ, alikama, oka ati bii le ni irọrun fa awọn nkan ti ara korira, eyiti o le ṣafihan ara wọn ni awọn iṣoro ti ounjẹ, awọn ajeji awọ ara, tabi paapaa awọn rudurudu ihuwasi.
Nitorina o dara lati lo ga-didara orisi ti kikọ sii ti ko ni awọn iru ti ọkà.
Ti o dara yiyan ni o wa iresi, poteto, Ewa, poteto didùn, tabi awọn pseudo-cereals atijọ bi quinoa tabi amaranth.
Awọn ounjẹ wọnyi ni nipa ti ara ni awọn iwọn oriṣiriṣi ti awọn carbohydrates. Ṣugbọn a ko fẹ lati fi iya jẹ awọn aja wa pẹlu ounjẹ alow-carb boya.
Ranti nigbagbogbo pe awọn itọju kekere ati paapaa biscuits aja nigbagbogbo ni ọpọlọpọ awọn carbohydrates lati ọkà.
Kuku de ọdọ kan ibilẹ biscuit, awọn ege ti warankasi, or miiran delicacies ti ko beere carbohydrates. Eyi jẹ alara lile fun aja rẹ ati pe dajudaju yoo sọkalẹ lọ daradara pẹlu rẹ.