Mary Allen
Awọn ifiyesi nipa wara ati awọn ọja ifunwara ti pọ si ni awọn ọdun aipẹ.
O ṣee ṣe pe o ti ṣe akiyesi awọn ounjẹ ti ko ni lactose gẹgẹbi wara ni fifuyẹ. Nitori gaari wara, ie lactose, jẹ ifarada nipasẹ awọn eniyan diẹ ati diẹ.
Eyi jẹ deede deede fun awọn aja wa. Gẹgẹbi awọn ẹranko, awọn aja nikan mu wara iya wọn nigbati wọn ba jẹ ọmọ aja.
Lakoko ti awọn aja ọdọ tun fi aaye gba wara malu ati awọn ọja ti a ṣe lati inu rẹ daradara, ọpọlọpọ awọn ẹranko agbalagba ni iyara ni idagbasoke aibikita.
Sibẹsibẹ, eyi ko kan gbogbo awọn ọja ifunwara. Kini nipa yogurt, fun apẹẹrẹ?
Yogurt ni kere si lactose
Ni ọpọlọpọ igba, awọn aja farada yogurt significantly dara ju wara.
Idi fun eyi ni awọn kokoro arun lactic acid. Wọn ṣe iyipada suga wara ti wọn ni sinu lactic acid ati nitorinaa dinku akoonu lactose ni pataki.
Yogurt jẹ apẹrẹ nigbati aja ba ṣaisan tabi itunra. Illapọ wara pẹlu oyin diẹ ki o si fun ọsin rẹ adalu yii lati fun u ni okun laarin ounjẹ.
A le da yogọti sinu ounjẹ ti aja ba kọ ounjẹ naa. Awọn aja okeene ni ife awọn ekan lenu.
Ti o ko ba fẹ lati mu eyikeyi awọn ewu, fun aja rẹ wara-free lactose.
Yogurt jẹ wara fermented
Yogurt jẹ ọkan ninu awọn ọja ifunwara atijọ julọ. Wara kii ṣe pipẹ pupọ. Sibẹsibẹ, ti o ba jẹ kiki, o le wa ni ipamọ pupọ diẹ sii.
Loni, wara ti wa ni iṣelọpọ lori iwọn nla ni awọn ibi ifunwara.
Ni akọkọ, wara aise ti gbona. Lẹhinna awọn aṣa yogurt, ie awọn kokoro arun lactic acid, ti wa ni afikun. Wọn yipada apakan ti lactose ti wọn wa ninu sinu lactic acid.
O n pe ni bakteria. Awọn eroja pataki gẹgẹbi amuaradagba ati kalisiomu ti wa ni idaduro.
Awọn kokoro arun Lactic acid ṣe idaniloju ifun ilera
Yogurt ti pẹ ni a ti ka ounjẹ ti o ni ilera pupọju. Yogurt jẹ orisun pataki ti amuaradagba ati pe o ni ọpọlọpọ awọn vitamin bii kalisiomu, potasiomu, magnẹsia, ati iodine.
Awọn eroja wọnyi ni ipa rere lori idagbasoke egungun ati iṣẹ iṣan. Awọn kokoro arun lactic acid ti o wa ninu ṣe idaniloju ododo ododo inu ifun ni ilera.
Nitorinaa, nigbati o ba mu awọn oogun apakokoro, ọpọlọpọ awọn dokita ṣeduro lilo wara ni akoko kanna. Eyi ngbanilaaye awọn ododo inu ifun ti o bajẹ nipasẹ oogun naa lati tun pada.
Yogurt jẹ rọrun lati daajẹ ati ẹya ti o sanra-kekere ni awọn kalori diẹ.
Gbogbo awọn aaye wọnyi tun ṣe anfani fun awọn aja wa ati nitorinaa ọrẹ ẹlẹsẹ mẹrin jẹ itẹwọgba lati jẹun lori wara lati igba de igba.
Lo wara-ọra adayeba mimọ
O ṣe pataki paapaa pẹlu wara ti o lo wara wara. Gbogbo awọn akojọpọ yogurt miiran ko dara fun awọn aja nitori wọn ni opolopo gaari ninu. O yẹ ki o yago fun eyi.
Dipo, o le nigbagbogbo fi kun diẹ ninu awọn eso si wara. Sibẹsibẹ, maṣe lo eso pupọ nitori pe o tun ni suga pupọ ninu.
Awọn oriṣi yogọti pẹlu 3.5 ogorun sanra dara fun awọn aja iwuwo deede. Gbogbo awọn orisirisi miiran pẹlu akoonu ti o ga julọ yẹ ki o yee. Ti o ba ni aja ti ko ni awọn iṣoro iwuwo ni gbogbo, o tun le jẹ kan spoonful ti Greek wara ni laarin.
Aja rẹ le jẹ awọn ounjẹ lactose kekere gẹgẹbi warankasi lile ati yogurt laarin ounjẹ. Ti o ko ba ni idaniloju tabi ti o ko fẹ lati ṣe ewu aibikita, yiyan nla ti awọn yogurts adayeba ti ko ni lactose wa ni gbogbo fifuyẹ.
Ibeere Ìbéèrè Nigbagbogbo
Awọn ọja ifunwara wo ni aja le jẹ?
Aja naa ko dale lori afikun awọn ọja ifunwara ninu ounjẹ rẹ. Sibẹsibẹ, awọn ounjẹ gẹgẹbi warankasi ile kekere, quark, buttermilk, tabi wara wara dara bi orisun ti kalisiomu fun awọn aja - ti o ba jẹ pe ọrẹ ẹsẹ mẹrin le tun fi aaye gba akoonu lactose.
Njẹ yogurt ni ilera fun awọn aja?
Niwọn igba ti wara ni gbogbogbo ni suga wara kekere, ọja funrararẹ dara fun awọn aja. Awọn aitasera ti wara ti wa ni tun daradara digested nipasẹ awọn aja Ìyọnu.
Kini yogurt ti awọn aja le jẹ?
Ni afikun si yogurt adayeba, yogurt Greek tun jẹ ọkan ninu awọn iru wara ti o le pin pẹlu aja rẹ. O ni diẹ ninu lactose ati nitorinaa o le digested paapaa dara julọ. Iwọn giga ti awọn probiotics ni wara Giriki tun ṣe alabapin si ododo oporoku ilera.
Igba melo ni awọn aja le jẹ wara wara?
Fun ọrẹ oni-ẹsẹ mẹrin rẹ ni ọjọ kan tabi akoko lati rii daju pe o dara lẹhin itọju wara. Ti o ba ni idaniloju pe aja rẹ ko ni awọn iṣoro eyikeyi, o ṣe itẹwọgba lati fun u ni wara ni gbogbo ọjọ laisi awọn iṣoro eyikeyi.
Ewo ni o dara julọ fun warankasi ile kekere aja tabi wara?
Ti aja rẹ ba duro lati jẹ iwọn apọju, quark kekere ti o sanra dara julọ fun aja rẹ. Warankasi ile kekere pẹlu akoonu ọra ti o ga julọ jẹ ọna ti o dara lati jẹun aja kan. Awọn ọlọjẹ ati awọn probiotics ti o wa ninu qurk ṣe iranlọwọ fun ọrẹ rẹ ẹlẹsẹ mẹrin lati tọju iwuwo iduroṣinṣin.
Ṣe warankasi ni ilera fun awọn aja?
Ọra-kekere, lactose kekere, ati awọn warankasi ti ko ni lactose le jẹ ifunni si awọn aja bi awọn itọju. Warankasi lile ati warankasi ologbele-lile jẹ paapaa rọrun lati dalẹ ati pe o dara nitori ipin irọrun wọn.
Njẹ aja le jẹ warankasi ipara?
Ipara warankasi. Ti ọrẹ rẹ ẹlẹsẹ mẹrin ba jiya lati awọn iṣoro ifunfun diẹ, warankasi ipara granular papọ pẹlu iresi sisun ati adie tutu jẹ ounjẹ ina to dara julọ. Warankasi kekere ti o sanra ṣe atunṣe itọwo ti awọn ẹranko ti o ṣaisan ati fun wọn lokun pẹlu awọn amino acid pataki.
Se eyin dara fun aja?
Awọn eyin adie ti a ti sè ni ilera fun aja rẹ, ni pataki nitori awọn amino acids pataki ti wọn ni ninu. Awọn bulọọki ile amuaradagba wọnyi rii daju pe ọpọlọpọ awọn ilana iṣelọpọ ninu ọrẹ ibinu rẹ n ṣiṣẹ laisiyonu. Ni afikun, ẹyin ti o ṣan ṣe atilẹyin isọdọtun ti awọn sẹẹli ara ati iṣan iṣan ninu aja rẹ.
