Mary Allen
Awọn onimo ijinlẹ sayensi lati Ile-ẹkọ giga ti Washington ti rii pe lilu aja kan fun awọn iṣẹju 10 ni pataki dinku homonu wahala cortisol ninu ara eniyan. Eyi tumọ si pe nirọrun nipa lilu aja, o di alara lile! Iṣe ti o rọrun yii rọpo ọpọlọpọ awọn oogun!
Nipa idinku wahala, o ṣe deede oṣuwọn ọkan, titẹ ẹjẹ, awọn ipele suga ẹjẹ, ati alekun ajesara. Ati pe ti o ba ṣe diẹ sii nigbagbogbo, o le yọkuro ọpọlọpọ awọn arun ni ọjọ iwaju. O tumo si lati gbe gun ati ki o dagba atijọ Elo losokepupo.
Ti o ni idi ti awọn aja ati awọn ohun ọsin miiran nilo - wọn yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni ilera ati ni gbogbo ọna eniyan ti o ni idunnu.
Ni afikun, o jẹ igbadun ti ko ni afiwe fun oluwa ati aja. Wo ohun ti o ṣẹlẹ si awọn ẹranko (kii ṣe awọn aja nikan) nigbati irun wọn tabi awọ ara, tabi paapaa ikarahun wọn, jẹ rọra fọwọkan. Isinmi ni kikun!
