Mary Allen
Ni ilera, ni okun sii, tunu, sun dara, dara julọ ni ifowosowopo ati pinpin - bẹẹni atokọ naa le jẹ aṣiwere gun. O jẹ gbogbo nipa kini awọn iwadii oriṣiriṣi fihan kini aja ṣe si eniyan!
Gbe to gun!
Ni ọdun 2019, eniyan miliọnu mẹrin lati Amẹrika, Kanada, Scandinavia, Australia, United Kingdom, ati New Zealand ni a ṣe iwadii. Ati pe o wa ni jade pe awọn oniwun aja ni 24 ogorun kekere eewu ti iku ọdọ, fun eyikeyi idi.
Gbe alara!
Idaraya nmu ilera lagbara. Ati awọn oniwun aja jẹ pato diẹ ninu awọn ti o lọ ni ayika, nigbagbogbo ati pupọ. Awọn aja fẹ ati nilo idaraya, ati boya o jẹ idi kan lati ni aja kan, ti o wa alabaṣepọ lori rin. Ẹka Ilera ti AMẸRIKA ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan gbagbọ pe nini aja kan dinku eewu ti àtọgbẹ.
Awọn ipa rere diẹ sii
Kii ṣe ohun kan nikan - nini aja kan ni ọpọlọpọ awọn ipa rere. Ewu ti awọn iṣoro ọkan ti o kere si, idawa diẹ, titẹ ẹjẹ ti o dara julọ, igbẹkẹle ara ẹni pọ si, iṣesi ti o dara julọ, oorun ti o dara, ati iṣẹ ṣiṣe ti ara diẹ sii. Gbogbo eyi, Harald Herzog, olukọ ọjọgbọn ni Ile-ẹkọ giga ti Western Carolina, sọ pe aja kan ṣe alabapin.
Ohun gbogbo kan n dara
Iṣesi ti o dara di paapaa dara julọ. Awọn ijinlẹ fihan akoko ati akoko lẹẹkansi pe o kan sunmọ awọn ẹranko jẹ ki o ni rilara dara julọ. Iṣesi ti o dara pọ si, ati buburu dinku! Nitorina ipa meji! Nitorinaa a mọ pe ibaraenisepo pẹlu awọn ẹranko ni ipa lẹsẹkẹsẹ, mejeeji ni ti ara ati ni ọpọlọ, Ọjọgbọn Herzog sọ.
Fara balẹ
Aja ṣẹda tunu. Awọn ijinlẹ diẹ sii daba pe isunmọ si aja le ṣe iranlọwọ fun awọn ti o ni ADHD tabi awọn ogbo ti o jiya lati PTSD.
Ni ọdun 2015, a ṣe iwadi pẹlu awọn ọmọde pẹlu ADHD nibiti a ti gba awọn ọmọde laaye lati ka si awọn ẹranko. Ó wá ṣẹlẹ̀ pé àwọn ọmọ tí wọ́n máa ń kàwé fún ẹranko túbọ̀ sàn jù ní ṣíṣe àjọpín, ìfọwọ́sowọ́pọ̀, àti ìrànwọ́ ju àwọn ọmọdé tí wọ́n ń kàwé fún ẹran tí wọ́n ti dì dípò èyí gidi.
Idaamu idinku
Ni ọdun 2020, a ṣe iwadii kan lori awọn ogbo ogun ti o jiya lati rudurudu aapọn lẹhin-ọgbẹ, PTSD. Awọn ogbo ogun ni a fun ni aṣẹ fun irin-ajo aja, ati pe o wa ni pe eyi dinku awọn ipele wahala wọn. Ṣugbọn a ti mọ tẹlẹ pe gbigbe rin kan dinku wahala. Nitorina ibeere naa jẹ - ṣe o ṣe iranlọwọ ti aja kan ba wa lori rin? Ati pe iwadi naa fihan ni otitọ pe aapọn awọn ogbo ti dinku diẹ sii ni kete ti o jade ati nipa pẹlu awọn aja.
Bẹẹni, o ṣee ṣe ki o mọ ara rẹ ni ọgọrun awọn idi miiran ti o dara pẹlu aja kan. O daju pe o jẹ aja anfani. Kini idi ti o ni aja funrararẹ?