Mary Allen
Một nghiên cứu gần đây từ Thụy Điển cho thấy những người nuôi mèo ngủ kém hơn những người nuôi chó hoặc những người không có vật nuôi. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng mèo con của chúng ta có ảnh hưởng xấu đến thời gian chúng ngủ, đặc biệt.
Bất cứ ai sống với mèo hoặc thậm chí ngủ chung giường với chúng đều biết: Kitties chắc chắn có thể làm hỏng giấc ngủ của bạn. Một quả cầu lông bay trên đầu bạn vào giữa đêm. Hoặc móng vuốt của con mèo cào vào cánh cửa phòng ngủ đóng kín vào sáng sớm, kèm theo tiếng meo meo đầy trách móc - thì đó thực sự là thời gian cho hổ nhà kiếm ăn.
Từ một quan điểm hoàn toàn chủ quan, nhiều người nuôi mèo có thể đã biết rằng họ có thể sẽ ngủ ngon hơn nếu không có mèo cưng. Nhưng bây giờ cũng có dữ liệu chính thức cho thấy điều này: Một nghiên cứu được công bố vào đầu tháng 3,800 đã hỏi khoảng 4,500 đến XNUMX người về giấc ngủ của họ. Người nuôi chó mèo cũng như những người không có vật nuôi nên đánh giá thời lượng ngủ, chất lượng giấc ngủ và các vấn đề có thể xảy ra khi ngủ, cũng như liệu chúng thức dậy có nghỉ ngơi hay không.
Chủ sở hữu mèo có nhiều khả năng ngủ quá ít
Kết quả: câu trả lời của những người nuôi chó và những người không có vật nuôi hầu như không khác nhau. Tuy nhiên, những người nuôi mèo đã làm như vậy: họ có nhiều khả năng không đạt được giấc ngủ đề nghị dành cho người lớn là bảy giờ mỗi đêm.
Điều này dẫn đến kết luận rằng những con mèo làm chúng ta mất ngủ theo đúng nghĩa đen. Không có gì lạ: Các nhà khoa học nghi ngờ rằng điều này có thể liên quan đến hành vi thích hoạt động khi chạng vạng của những người bạn bốn chân. “Chúng chủ yếu hoạt động vào lúc hoàng hôn và lúc rạng sáng. Vì vậy, giấc ngủ của chủ nhân có thể bị xáo trộn nếu họ ngủ cạnh mèo. ”
Các tác giả của nghiên cứu kết luận rằng những người muốn ngủ ngon hơn nên có xu hướng thích chó hơn là mèo khi chọn vật nuôi: “Kết quả cho thấy một số loại vật nuôi có ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ của chủ nhân hơn những loại khác. “Nhưng họ cũng nhấn mạnh rằng nói chung, thú cưng cũng có thể có những tác động tích cực đến giấc ngủ của chúng ta, đặc biệt là đối với chứng rối loạn lo âu hoặc trầm cảm, cũng như ở những người đau buồn và cô đơn.
Ngẫu nhiên, các nhà nghiên cứu đã thực sự nghi ngờ rằng chó có thể có tác động đặc biệt tích cực đến giấc ngủ. Bởi vì, theo giả định của họ, những con chó khuyến khích tập thể dục, chẳng hạn bằng cách đi bộ xung quanh trong không khí trong lành. Điều đó có thể dẫn đến một giấc ngủ đặc biệt thoải mái. Tuy nhiên, giả định này không được xác nhận trong quá trình đánh giá bảng câu hỏi.