Mary Allen
Cô đơn ở tuổi già không phải là một chủ đề dễ dàng. Những người về hưu cũng có thể có được bầu bạn từ thú cưng của họ. Nhưng với con nào mà người cao niên cảm thấy ít cô đơn hơn: chó hay mèo?
Nhiều nghiên cứu hiện nay đã chỉ ra điều mà nhiều bậc thầy đã biết từ lâu: Vật nuôi đơn giản là tốt cho chúng ta. Ví dụ, chó có thể có ảnh hưởng tích cực đến tuổi thọ của chúng ta. Và những người bạn bốn chân của chúng ta cũng là những người thúc đẩy tâm trạng thực sự cho tâm lý của chúng ta: Nhờ họ, chúng ta cảm thấy bớt căng thẳng và hạnh phúc hơn.
Đây là tất cả những tác động tích cực và tất nhiên là tốt cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt là trong thời kỳ đại dịch, nhiều chủ vật nuôi cho biết chó và mèo của họ đã giúp đỡ họ nhiều như thế nào. Thật không may, là một nhóm rủi ro, đặc biệt là những người lớn tuổi, bị ảnh hưởng bởi sự cô lập và những hậu quả tâm lý của nó.
Làm thế nào thú cưng có thể giúp người cao niên chống lại sự cô đơn - và thú cưng nào đặc biệt thích hợp cho việc này? Nhà tâm lý học Stanley Coren đã tự hỏi mình câu hỏi này. Ông đã tìm ra câu trả lời trong một nghiên cứu gần đây từ Nhật Bản với gần 1,000 người tham gia trong độ tuổi từ 65 đến 84. Các nhà nghiên cứu muốn tìm hiểu xem những người hưu trí nuôi chó hoặc mèo có tinh thần tốt hơn những người không có vật nuôi hay không.
Vật nuôi này là lý tưởng cho người về hưu
Vì mục đích này, phúc lợi chung và mức độ cách biệt với xã hội đã được kiểm tra bằng cách sử dụng hai bảng câu hỏi. Kết quả: Những người cao niên nuôi chó là tốt nhất. Những người về hưu bị cô lập về mặt xã hội, những người không và chưa bao giờ nuôi một con chó có nhiều khả năng bị ảnh hưởng tâm lý tiêu cực.
Trong nghiên cứu, những người nuôi chó, ngược lại, chỉ có một nửa khả năng có trạng thái tinh thần tiêu cực.
Bất kể tuổi tác, giới tính, thu nhập và các điều kiện sống khác, những người nuôi chó đối phó tốt hơn về mặt tâm lý với sự cô lập xã hội. Người hưởng lương hưu không nuôi chó. Các nhà khoa học không thể tìm thấy tác dụng tương tự ở mèo.
Nói cách khác, tất nhiên, chó và mèo đều có những lợi thế riêng. Nhưng khi nói đến sự cô đơn, chó có thể là liều thuốc giải độc tốt hơn.
Đây là kết luận của Stanley Coren trên tờ Tâm lý học Ngày nay: “Điểm mấu chốt là những người lớn tuổi bị cô lập về mặt xã hội do đại dịch có thể giữ cho sức khỏe tâm thần của họ ổn định bằng một phương pháp điều trị hiệu quả và dễ tiếp cận: Tự họ mang một con chó vào nhà. nhà ở. ”