Mary Allen
Khỏe mạnh hơn, khỏe hơn, bình tĩnh hơn, ngủ ngon hơn, hợp tác và chia sẻ tốt hơn - vâng, danh sách này có thể dài đến điên cuồng. Đó là tất cả về những gì các nghiên cứu khác nhau cho thấy những gì một con chó làm với con người!
Sống lâu hơn!
Vào năm 2019, bốn triệu người từ Hoa Kỳ, Canada, Scandinavia, Úc, Vương quốc Anh và New Zealand đã được khảo sát. Và hóa ra, những người nuôi chó có nguy cơ chết trẻ thấp hơn 24%, vì bất cứ lý do gì.
Sống lành mạnh hơn!
Tập thể dục tăng cường sức khỏe. Và những người nuôi chó chắc chắn là một số người di chuyển xung quanh, thường xuyên và rất nhiều. Chó muốn và cần tập thể dục, và có lẽ đó là lý do để có một chú chó, để bạn tìm kiếm sự đồng hành khi đi dạo. Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ tin rằng việc sở hữu một chú chó làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Nhiều tác động tích cực hơn
Không chỉ một điều - nuôi chó có nhiều tác dụng tích cực. Ít nguy cơ mắc các vấn đề về tim hơn, ít cô đơn hơn, huyết áp tốt hơn, tăng sự tự tin, tâm trạng tốt hơn, ngủ ngon hơn và hoạt động thể chất nhiều hơn. Harald Herzog, một giáo sư tại Đại học Western Carolina, cho rằng tất cả những điều này, cho rằng một con chó đã góp phần vào việc này.
Mọi thứ trở nên tốt hơn
Tâm trạng tốt lại càng trở nên tốt hơn. Các nghiên cứu hết lần này đến lần khác chỉ ra rằng chỉ cần gần gũi với động vật sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Tâm trạng tốt tăng lên, và tâm trạng xấu giảm xuống! Vì vậy, hiệu quả gấp đôi! Vì vậy, chúng ta biết rằng tương tác với động vật có tác dụng tức thì, cả về thể chất và tinh thần, giáo sư Herzog nói.
Bình tĩnh
Con chó tạo ra sự bình tĩnh. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng việc ở gần một chú chó có thể giúp ích cho những người mắc chứng ADHD hoặc các cựu chiến binh bị PTSD.
Vào năm 2015, một nghiên cứu đã được thực hiện với những trẻ em mắc chứng ADHD, nơi những đứa trẻ được phép đọc cho động vật nghe. Hóa ra là những đứa trẻ đọc sách cho một con vật trở nên chia sẻ, hợp tác và giúp đỡ tốt hơn những đứa trẻ đọc cho những con thú nhồi bông thay vì đọc những con vật thật.
căng thẳng giảm
Vào năm 2020, một nghiên cứu đã được thực hiện trên các cựu chiến binh bị rối loạn căng thẳng sau chấn thương, PTSD. Các cựu chiến binh đã được chỉ định cho chó đi dạo, và hóa ra điều này làm giảm mức độ căng thẳng của họ. Nhưng chúng ta đã biết rằng chỉ cần đi dạo sẽ giảm bớt căng thẳng. Vì vậy, câu hỏi là - nó có giúp ích gì nếu một con chó đang đi dạo? Và nghiên cứu thực sự đã chỉ ra rằng căng thẳng của các cựu chiến binh giảm nhiều hơn ngay khi họ ra ngoài và đi với những con chó.
Vâng, bạn có thể tự biết hàng trăm lý do khác tại sao nó lại tốt với một con chó. Nó chắc chắn rằng nó là một con chó lợi thế. Tại sao bạn lại có một con chó mình?