Meri Allen
Amerikalik olimlar tomonidan olib borilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ko'pchilik uy hayvonlari egalari to'rt oyoqli do'sti tunni ularning yonida yotoqda o'tkazsa, ular uyqu sifatini sezilarli darajada yaxshilaydi.
Arizona shtatining Skotsdeyl shahridagi Mayo uyqu klinikasining uyqu tadqiqotchilari 150 nafar bemorning uyqu sifati haqida so'rov o'tkazdilar - tadqiqotning 74 ishtirokchisi uy hayvonlariga ega edi. Ushbu respondentlarning yarmidan ko'pi a. bilan to'shakda yotishlarini aytdi it yoki mushuk. Aksariyat sub'ektlar buni ishonchli deb bilishlarini aytishdi. Xavfsizlik va xavfsizlik hissi tez-tez ta'kidlangan.
Uy hayvonlari egalarining atigi 20 foizi hayvonlarning horlama, sayr qilish yoki hojatxonaga borish orqali uyqularini buzganidan shikoyat qilgan.
Ayniqsa, yolg'izlar va yolg'iz yashovchilar foyda ko'radi
Tadqiqot muallifi Lois Krahn: "Yolg'iz va sherigisiz uxlaydigan odamlar yonlarida hayvon bo'lsa, ular ancha yaxshi va chuqurroq uxlashlari mumkinligini aytishadi", deydi tadqiqot muallifi Lois Kran. GEO.
Hayvonlar odamlarda stressni kamaytirishga va xavfsizlikni ta'minlashga qodir ekanligi ma'lum vaqtdan beri ma'lum. Ammo uy hayvonlari ham ishonchdan foyda ko'radi, chunki kamroq stress kamroq xavf tug'diradi yurak kasalligi. Bu bir-birining yonida uxlash uchun ham, ularga ham tegishli divanda quchoqlashib. Shunga qaramay, bunday yaqin aloqada tegishli gigienik choralar - masalan, choyshabni tez-tez o'zgartirish - unutmaslik kerak.