Meri Allen
#4 Bokschilar yolg'iz qolishi mumkinmi?
Bokschi hamrohlik va jismoniy mashqlarga juda muhtoj. Agar bu ehtiyojlar qondirilmasa, bokschilar uyda yolg'iz qolsa, halokatli bo'lishi mumkin. Bokschilar ko'pincha o'zlari bilan itlar uchun hamroh bo'lishni xohlaydiganlar yoki ko'pincha kimdir egallab turgan uylari bo'lgan kattaroq band oilalar uchun idealdir.
#5 Bokschi kuchukchalarni yolg'iz qoldirish mumkinmi?
Agar kerak bo'lsa, Bokschi o'rtacha ish kunida hech qanday muammosiz uyda yolg'iz qolishi mumkin, ammo bu ehtiyotkorlik bilan rejalashtirishni talab qiladi va siz itingizni asta-sekin unga osonlashtirishingiz kerak.
#6 Bokschi har kuni nima qilishi kerak?
Bugungi kunda bokschilarning aksariyati kuniga 4 yoki 5 milya yugurishadi. Ushbu uzoq aerobik yugurish mashg'ulotlari bokschini ringda duch keladigan jismoniy talablarga tayyorlash uchun ozgina yordam beradi. Boks tabiatan anaerobdir. Sport taxminan 70-80% anaerob va 20-30% aerob deb hisoblangan.