ایوا ولیمز
10 اکتوبر کتوں کا عالمی دن ہے۔ کتے کے مالکان اپنے تجربے سے جو کچھ جانتے ہیں اس کی سائنسی طور پر بھی بہت سے معاملات میں تصدیق ہوئی ہے: کتے سب کے لیے اچھے ہیں! اور جن کے پاس کتا ہے وہ متعدد مطالعات کے نتائج سے حیران نہیں ہوں گے: کتے کے مالکان نہ صرف جسمانی طور پر تندرست اور صحت مند - بشرطیکہ وہ اپنے کتے کو خود بھی باہر لے جائیں - وہ اپنی ذہنی صحت کے لیے بھی کچھ کرتے ہیں۔ کتے کے ساتھ.
ماہر نفسیات ڈاکٹر اینڈریا بیٹز کہتی ہیں کہ "کتے کو تھپتھپانے سے ہارمون آکسیٹوسن کے اخراج میں اضافہ ہوتا ہے۔" "سائنس فی الحال یہ مانتی ہے کہ یہ ہارمون سماجی رابطوں، اعتماد، لگاؤ، تخلیق نو اور فلاح و بہبود کے ساتھ ساتھ اضطراب، افسردگی اور تناؤ کو کم کرتا ہے۔"
چند مثالیں واضح کرتی ہیں کہ کتے ہماری نجات کی حمایت کیسے کرتے ہیں: چونکہ کتے باہمی رابطے کو فروغ دیتے ہیں، وہ نفسیاتی مسائل کو روک سکتے ہیں جو تنہائی اور تنہائی سے پیدا ہوتے ہیں۔
چار ٹانگوں والے دوست بھی نفسیاتی مسائل سے نمٹنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ جیسا کہ تھراپی کتےوہ سائیکو تھراپسٹ اور مریض کے درمیان برف کو توڑ سکتے ہیں، انسانی تھراپسٹ پر اعتماد کو فروغ دے سکتے ہیں اور اس طرح تھراپی کی کامیابی کو تیز کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ کتوں سے جسمانی رابطہ مریض کے لیے تناؤ کے ہارمونز اور بے چینی کو کم کرتا ہے اور تحفظ کا احساس پیدا کرتا ہے۔ یہ اس لیے اہم ہے کہ جب اضطراب اور تناؤ کی بات آتی ہے تو دماغ سیکھنے کے قابل نہیں ہوتا ہے۔ صدمے اور مسائل کی صرف تحقیق کی جا سکتی ہے اور ان پر تفصیل سے کام کیا جا سکتا ہے اگر مریض محفوظ محسوس کرے۔
ہسپتالوں، بحالی کلینکس، اور نرسنگ ہومز میں کتوں کے ساتھ خدمات کا دورہ کرنے سے مریضوں کو زندگی کے لیے مزید جوش پیدا کرنے میں مدد ملتی ہے۔ کتے ورزش کرنے اور دوسرے لوگوں سے رابطہ کرنے کے لیے متحرک اور حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔
اگر آپ کتوں کے انسانی نفسیات پر پڑنے والے متعدد مثبت اثرات پر غور کریں تو یہ بات منطقی ہے کہ 10 اکتوبر نہ صرف کتوں کا عالمی دن ہے بلکہ دماغی صحت کا دن بھی ہے۔
اس کے علاوہ، کتے کرتے ہیں ہم انسانوں کے لیے قابل قدر کام متعدد دیگر شعبوں میں: گائیڈ کتوں یا معاون کتوں کے طور پر، وہ معذور افراد کی روزمرہ کی زندگی سے نمٹنے میں مدد کرتے ہیں۔ انہیں تلاشی کتوں، محافظ کتوں، کسٹم کتوں، اور ذیابیطس یا مرگی کے الرٹ کتوں کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ اور یہ صرف چند مثالیں ہیں۔ ایک خاص دن کو "انسان کے بہترین دوست" کے لیے وقف کرنے کے لیے کافی وجوہات۔