میری ایلن
بڑھاپے میں تنہائی آسان موضوع نہیں ہے۔ بزرگ اپنے پالتو جانوروں سے بھی صحبت حاصل کر سکتے ہیں۔ لیکن بوڑھے لوگ کس کے ساتھ کم تنہا محسوس کرتے ہیں: کتا یا بلی؟
مختلف مطالعات نے اب یہ دکھایا ہے کہ بہت سے مالکان ایک طویل عرصے سے کیا جانتے ہیں: پالتو جانور ہمارے لئے صرف اچھے ہیں۔ مثال کے طور پر، کتے ہماری زندگی کو مثبت طور پر متاثر کر سکتے ہیں۔ ہمارے چار ٹانگوں والے دوست بھی ہماری نفسیات کے لیے حقیقی موڈ بڑھانے والے ہیں: وہ ہمیں کم تناؤ اور خوش محسوس کرتے ہیں۔
یہ تمام مثبت اثرات ہیں جو یقیناً ہر عمر کے لوگوں کے لیے فائدہ مند ہیں۔ بہت سے پالتو جانوروں کے مالکان رپورٹ کرتے ہیں، خاص طور پر وبائی امراض کے دوران، ان کی بلیاں اور کتے ان کی کتنی مدد کر رہے ہیں۔ بدقسمتی سے، ایک رسک گروپ کے طور پر، یہ بزرگ ہیں جو تنہائی اور اس کے نفسیاتی نتائج کا شکار ہیں۔
پالتو جانور بوڑھے لوگوں کی تنہائی سے نمٹنے میں کس طرح مدد کر سکتے ہیں، اور کون سے جانور خاص طور پر اس کے لیے اچھے ہیں؟ ماہر نفسیات سٹینلے کورن نے خود سے یہ سوال کیا۔ اسے اس کا جواب جاپان سے کی گئی ایک حالیہ تحقیق کی صورت میں ملا، جس میں 1,000 سے 65 سال کی عمر کے تقریباً ایک ہزار افراد کو شامل کیا گیا۔ محققین یہ جاننا چاہتے تھے کہ کیا ریٹائر ہونے والے افراد جن کے پاس کتا یا بلی ہے وہ نفسیاتی طور پر پالتو جانور نہ رکھنے والوں سے بہتر ہیں۔
یہ پالتو ریٹائر ہونے والوں کے لیے مثالی ہے۔
اس کے لیے دو سوالناموں کا استعمال کرتے ہوئے صحت کی عمومی حالت اور سماجی تنہائی کی ڈگری کی چھان بین کی گئی۔ نتیجہ: کتوں والے بوڑھے لوگ بہتر ہیں۔ سماجی طور پر الگ تھلگ ریٹائر ہونے والے جو کتے کے مالک نہیں ہیں اور جن کے پاس کبھی کتا نہیں ہے ان کے منفی نفسیاتی نتائج کا سب سے زیادہ امکان ہوتا ہے۔
دوسری طرف، مطالعہ میں، کتے کے مالکان منفی ذہنی حالت میں صرف نصف تھے.
عمر، جنس، آمدنی اور دیگر حالات زندگی سے قطع نظر، کتے کے مالکان نفسیاتی طور پر سماجی تنہائی کا مقابلہ کرنے میں بہتر ہوتے ہیں۔ سائنس دان بلیوں میں بھی ایسا ہی اثر نہیں ڈھونڈ سکے۔
دوسرے الفاظ میں، بلیوں اور کتوں کو یقینی طور پر ان کے اپنے فوائد ہیں. لیکن جب بات تنہائی کی ہو تو کتے بہترین تریاق ثابت ہو سکتے ہیں۔