لاک ڈاؤن کے بعد: پالتو جانوروں کو علیحدگی کی عادت ڈالیں۔

لاک ڈاؤن میں، ہمارے پالتو جانور اس حقیقت کے عادی ہو جاتے ہیں کہ ہم انہیں مشکل سے اکیلا چھوڑتے ہیں۔ کوئی تعجب کی بات نہیں: اسکول، کام، فرصت کا وقت – اب تک گھر میں بہت کچھ ہو چکا ہے۔ اب جب کہ اقدامات میں نرمی آئی ہے، اس سے کتوں اور بلیوں میں علیحدگی کا تناؤ بڑھ سکتا ہے۔ اس لیے آہستہ آہستہ اس کی عادت ڈالنا ضروری ہے۔

لاک ڈاؤن کے ساتھ ہمارے پالتو جانور دراصل کیسے کر رہے ہیں؟ زیادہ تر ماہرین اس سوال پر متفق ہیں: وہ جانور جو پہلے اپنے انسانوں کے ساتھ اچھے تعلقات رکھتے ہیں ان کے ساتھ زیادہ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتے ہیں۔

جرمنی بھر میں اب ہفتوں کے لیے کورونا اقدامات میں نرمی کر دی گئی ہے، روزمرہ کی زندگی آہستہ آہستہ معمول پر آ رہی ہے۔ اور کچھ لوگ ہر روز دوبارہ کام، یونیورسٹی، کنڈرگارٹن اور اس طرح کے مقامات پر جا سکتے ہیں۔

چار ٹانگوں والے دوستوں کے لیے ایک غیر مانوس صورت حال - خاص طور پر کتے، بلی کے بچوں اور جانوروں کے لیے جو صرف وبائی مرض کے دوران اپنے اہل خانہ کے ساتھ آئے تھے۔ وہ جلدی سے علیحدگی کا اضطراب پیدا کر سکتے ہیں کیونکہ لاک ڈاؤن کے دوران وہ شاذ و نادر ہی گھر میں اکیلے رہ جاتے تھے۔

کتے، خاص طور پر، الگ ہونے کے رجحان سے دوچار ہیں۔

جب 2020 کے آخر میں آسٹریلیا میں لاک ڈاؤن کے ضوابط میں نرمی کی گئی، تو جانوروں کے ڈاکٹروں نے ایسے کیسز کی تعداد میں اضافے کی اطلاع دی جن میں پالتو جانور علیحدگی کی پریشانی کا شکار ہوتے ہیں جب ان کے ماسٹرز دفتر واپس جاتے ہیں۔ کیرنز سے تعلق رکھنے والے جانوروں کے ڈاکٹر رچرڈ تھامس نے "اے بی سی نیوز" کو کہا، "یہ قابلِ توقع تھا۔" "علیحدگی کی پریشانی ایک بہت عام سلوک کا مسئلہ ہے۔"

یہ خاص طور پر کتوں کے لیے سچ ہے۔ "عام طور پر، کتے ریوڑ کے جانور ہیں۔ وہ اپنے خاندان کے ارد گرد رہنا پسند کرتے ہیں. اگر آپ اپنے خاندان کے ساتھ مسلسل رابطے میں ہیں، اگر یہ اچانک رک جاتا ہے تو یہ آپ کو تکلیف دے گا۔ "

دوسری طرف، ایسا لگتا ہے کہ بلیاں عارضی علیحدگی سے بہتر طور پر نمٹنے کے قابل ہوتی ہیں، اور پھر وہ کتوں کے مقابلے میں کم رویے کے مسائل دکھاتی ہیں۔ "اگرچہ بہت سی بلیاں اپنے خاندان کی توجہ اور قربت کی تعریف کرتی ہیں، لیکن ان میں سے زیادہ تر آزاد ہیں اور اپنے دن کو آزادانہ طور پر تشکیل دیتے ہیں،" سارہ راس بتاتی ہیں، "ویئر پیفوٹین" سے پالتو جانوروں کی ماہر۔

یہی وجہ ہے کہ بلیوں کے لیے دوبارہ اکیلے رہنا آسان ہے۔ اس کے باوجود، بلیوں کو تھوڑی ورزش سے بھی فائدہ ہوسکتا ہے۔

چاہے وہ کتا ہو یا بلی، یہ تجاویز پالتو جانوروں کو لاک ڈاؤن کے بعد کے وقت کے لیے تیار کرنے میں مدد کر سکتی ہیں:

قدم بہ قدم تنہائی کی مشق کریں۔

ایک دن سے دوسرے دن تک، لاک ڈاؤن کے بعد پالتو جانوروں کو گھنٹوں تنہا چھوڑنا ایک برا خیال ہے۔ بلکہ چار ٹانگوں والے دوستوں کو قدم قدم پر اس کی عادت ڈالنی چاہیے۔ آپ کو اپنے پالتو جانوروں کے بغیر گزارے ہوئے وقت کو آہستہ آہستہ بڑھانا چاہیے۔

اسی وقت، ماہرین مشورہ دیتے ہیں کہ آپ اپنے پالتو جانوروں کے ساتھ کھیلنے اور ان پر توجہ دینے کے وقت کو بتدریج کم کریں۔ کم از کم اگر آپ طویل مدتی میں اسی حد تک ایسا نہیں کر سکتے۔

اب مقامی علیحدگی بنائیں

یہ آپ کے پالتو جانور سے مختلف کمرے میں جانے اور کام کے لیے دروازہ بند کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ پہلے قدم کے طور پر، آپ دروازوں پر گرلز بھی لگا سکتے ہیں۔ ایک بار جب کتے اور بلی کو عادت ہو جائے تو آپ دروازہ مکمل طور پر بند کر سکتے ہیں۔ اس طرح پالتو جانور سیکھتے ہیں کہ آپ جہاں کہیں بھی جائیں وہ اب آپ کا پیچھا نہیں چھوڑ سکتے۔

پالتو جانوروں کے لیے فلاح و بہبود کی جگہیں ترتیب دیں۔

جانوروں کی فلاح و بہبود کی تنظیم "پیٹا" مشورہ دیتی ہے کہ آپ کو اپنے پالتو جانوروں کے لیے ابتدائی مرحلے میں ہی اعتکاف کی جگہ کا تعین کرنا چاہیے تاکہ آپ کے پالتو جانور تنہا رہنے کے مراحل میں بھی آرام سے رہیں۔ اپنے چار ٹانگوں والے دوست کو واقعی آرام دہ بنائیں اور وہاں کھلونے اور ٹریٹ رکھ کر اس جگہ کو براہ راست مثبت تجربات سے جوڑیں۔

اس کے علاوہ، آرام دہ موسیقی آپ کے کتے یا بلی کو فلاح و بہبود کے نئے نخلستان میں واقعی آرام کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔ پس منظر کی موسیقی علیحدگی کی پریشانی کے خلاف بھی مدد کر سکتی ہے۔

تربیت کے دوران کتے کو واقعی تنہا نہ چھوڑیں۔

جانوروں کی فلاح و بہبود کی تنظیم یہ بھی مشورہ دیتی ہے کہ کتوں کو صرف اس صورت میں تنہا چھوڑ دیا جائے جب وہ تنہا رہ سکیں۔ اگر آپ واقعی گھر سے بہت جلد نکل جاتے ہیں اور اپنے پالتو جانوروں کو اس سے مغلوب کر لیتے ہیں، تو یہ آپ کی تربیت کی کامیابی کو ہفتوں تک واپس لے سکتا ہے۔

روزمرہ کی زندگی میں عام "الوداعی سگنلز" کو مربوط کریں۔

چابیوں کا ایک گچھا بجنا، لیپ ٹاپ بیگ تک پہنچنا، یا کام کے جوتے پہننا - یہ سب آپ کے چار ٹانگوں والے دوست کے لیے اشارے ہیں کہ آپ جلد ہی میدان چھوڑنے والے ہیں۔ اس لیے وہ تناؤ اور خوف کے ساتھ اس پر ردعمل ظاہر کر سکتا ہے۔

ان عملوں کو روزمرہ کی زندگی میں بار بار ضم کرکے، یہاں تک کہ اگر آپ اپنے پالتو جانور کو نہیں چھوڑتے ہیں، تو آپ ان حالات سے منفی معنی نکال دیتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ بیگ کو اپنے ساتھ ٹوائلٹ لے جا سکتے ہیں یا لانڈری لٹکانے کے لیے چابی ڈال سکتے ہیں۔

رسومات کو برقرار رکھیں

سیر کے لیے جانا، بلکہ کھیلنا اور ایک ساتھ گلے ملنا، وہ رسومات ہیں جن سے پالتو جانور واقعی لطف اندوز ہوتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ لاک ڈاؤن کے دوران آپ کے پالتو جانوروں کے ساتھ نئی رسمیں ہوئیں۔ اگر ممکن ہو تو، آپ کو اسے جاری رکھنا چاہئے۔ اس طرح آپ اپنے چار پیروں والے دوست کو اشارہ کرتے ہیں: اتنا نہیں بدلے گا!

اگر، مثال کے طور پر، آپ کو بعض رسومات کے اوقات کو تبدیل کرنا پڑتا ہے - جیسے کھانا کھلانا یا چہل قدمی کرنا - بتدریج منتقلی یہاں بھی مدد کرتی ہے۔ انگلش جانوروں کی فلاح و بہبود کی تنظیم "RSPCA" کا کہنا ہے کہ "اس طرح آپ اپنے کتے کو مایوس اور پریشان ہونے سے روک سکتے ہیں اگر اس کا روزمرہ کا معمول اب اس کے تجربے سے مطابقت نہیں رکھتا ہے۔"

علیحدگی کے تناؤ کے خلاف مختلف قسم

کھلونے کھلوانے - جیسے سنیف رگ یا کانگ - آپ کے پالتو جانوروں کو مصروف رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کی غیر موجودگی سے کم از کم تھوڑی دیر کے لیے توجہ ہٹاتا ہے۔

عام طور پر: پالتو جانوروں کو لاک ڈاؤن کے بعد علیحدگی کی عادت ڈالنے کے لیے، جانوروں کے ڈاکٹر یا کتے کے ٹرینر سے مشورہ بھی مدد کر سکتا ہے۔ وہ آپ کی متعلقہ صورتحال کے لیے انفرادی تجاویز دے سکتے ہیں۔