16 # آپ کوڑے سے پگ کیسے چنتے ہیں؟
ایک پرسکون پگ جو اٹھانے پر آپ کو جواب دیتا ہے وہی ہے جس کی آپ کو تلاش کرنی چاہئے۔ مشقت کے سانس لینے یا رسپس کی کسی بھی علامت کے لئے سانس لینے کو سنیں۔ اگر سانس صاف ہے تو آنکھوں پر ایک نظر ڈالیں۔ وہ زیادہ خارج ہونے والے مادہ کے بغیر روشن اور صاف ہونا چاہئے.