Мері Аллен
Зима, добра пора! Це не завжди стосується всіх. Чи знайоме вам це відчуття, особливо в сірі листопадові дні, коли вражає брак світла, а вранці кидається втома чи фізична слабкість? Цілком може бути брак мотивації для того, щоб провести день у захоплюючий спосіб. Якщо цей стан зберігається протягом тривалого періоду часу, причиною може бути сезонна або зимова депресія.
Цикл припливів
Якщо дивитися на природу, то зима – це час, коли біологічний ритм робить перерву. Виживання власного виду, будь то у тваринному чи рослинному світі, подбає, і цикл закінчено. Однак зима також означає, що в убогий період виживають лише ті, хто достатньо сильний, щоб забезпечити новий урожай або потомство в майбутньому продуктивному періоді. Це залежить від особистості, минулого досвіду, можливих захворювань і зовнішнього середовища. Сучасні цивілізовані люди часто ігнорують цей еволюційний принцип, який адекватно компенсується сучасною медициною, асортиментом харчування та соціальними цілями, але ми, люди, боремося з наслідками, такими як сезонні депресії.
Інші можливі причини та наслідки
Для того, щоб організм почувався справді добре і щоб у мозку виділилися відповідні месенджери, потрібні певні зовнішні впливи, наприклад, сонячне світло. Сонячне світло гарантує, що сонце світить у живих істотах і що повсякденне життя з його викликами можна опанувати таким чином, щоб тіло, розум і душа могли позитивно справлятися зі стресовими ситуаціями. Якщо цього джерела немає або якщо концентрація надто низька, гомеостаз, тобто гормональний баланс, порушується. Наслідком цього може бути те, що повсякденні завдання сприймаються як більш стресові та іноді діють з певною агресивністю. Також можливо, що одна чи інша собака мляво віддаляється у свій внутрішній світ, щоб захистити себе від психічної надмірної стимуляції. Споживання їжі може досягати двох крайнощів: одна страждає від втрати апетиту, а інша – від переїдання. Будь-яка рухлива діяльність може бути дуже виснажливою або надмірно активною.
Зимовий блюз у собак
Як люди страждають від зимової депресії, так і собаки. Оскільки сьогоднішня сімейна собака дуже добре пристосовується до людей та їх способу життя. Найпізніше до листопада собаки супроводжують людей у передріздвяний період, і, чесно кажучи, цей час можна обійти лише невеликим розслабленням. Подарунки потрібно купувати, організовуються сімейні зустрічі та різдвяний ярмарок також спокусливий. Наш робочий час не обов'язково адаптується до денного світла. Це означає, що деяких собак можна вигулювати лише на світанку або в темряві вдень/увечері. Ви пам’ятаєте параграф про сонячне/денне світло? Ми теж передаємо свій настрій собаці. Він дізнається, як ми працюємо, і може взяти на себе деякі речі, а також реагувати на наш настрій.
Як дізнатися, що ваша собака в депресії?
Собаки, що перебувають у стані депресії, здаються втомленими в рухах і мають важкі губи. Шкіра на її обличчі тягнеться вниз, і її погляд виглядає без співчуття. Вони часто бігають згорбившись, а хвіст не рухається. Ваш режим неспання та сну може змінитися. Ваша собака може багато спати вдень і блукати вночі. Він може мати лише помірну мотивацію піти на прогулянку чи ігри, а його харчова поведінка може змінитися на відсутність апетиту або повну відсутність ситості. Ваша собака може реагувати на подразники навколишнього середовища неадекватною агресивною поведінкою або страхом.
Чи існують собаки, які частіше страждають від депресії?
У відсотках ймовірність вища для літніх собак, оскільки повсякденне життя може бути важким через віковий біль. Собаки, які не стикаються з достатньою чи надто великою кількістю нових подразників у перші тижні свого життя, соціально чутливу фазу, часто реагують більш чутливо порівняно з собакою, якій було дозволено вивчати зовнішні подразники у здоровій посередності. Це пов'язано з високим рівнем стресу. Суки, які переживають цикл помилкової вагітності та материнства, також можуть бути більш схильні до цього. Після травматичних переживань, наприклад, втрати тварини чи члена сім’ї або після операції, не можна виключити депресію.
Що ви можете зробити, щоб допомогти своїй собаці в депресії?
Щоб з'ясувати, чи це депресія, бажано звернутися до ветеринара з додатковими порадами щодо поведінки. Зміни в поведінці можуть мати багато різних причин. Коли у вашої собаки діагностовано депресію, будьте обережні, щоб не підсилювати її настрій. Приділіть багато уваги мотивації вашої собаки займатися тим, що їй раніше подобалося. Кожне маленьке відволікання, яке допомагає вашій собаці вибратися з-під цієї сірої хмари депресії, є нагадуванням про те, наскільки веселим є життя.