Мері Аллен
Коли собаки перебувають у стані стресу, вони стають розгубленими. Навіть добре налагоджені команди залишаються непочутими. Що можуть зробити власники собак, щоб допомогти своїм чотирилапим друзям бути більш спокійними та розкутими у повсякденному житті.
Коли люди страждають від стресу, вони часто займаються йогою або слухають музику. Натомість собаки не можуть самостійно регулювати свою нервозність. У дуже стимулюючому середовищі їх рівень енергії може піднятися до такої міри, що в гіршому випадку вони більше не зможуть говорити взагалі. Але навіть якщо це не дійде до повного затемнення: навіть помірний стан збудження погіршує здатність собаки до навчання та концентрації. Звідси походять численні небажані прояви поведінки, такі як тягання за повідок, підстрибування або нервовий гавкіт. Те, як швидко та як часто собака досягає критичного рівня стресу, залежить від людини до людини та залежить від породи, генетики, розведення та віку тварини. Проте освіта та навчання є принаймні не менш важливими. Існують різні методи, якими власники собак можуть допомогти своїм чотирилапим друзям знайти внутрішній спокій.
Щоб заспокоїти собаку в стресовій ситуації, можна обумовити стан розслаблення. Це ідеально робити в спокійній обстановці, наприклад, коли собака лежить на дивані поруч з вами. Потім ви поєднуєте словесний стимул – наприклад, слово «тихо» – з фізичним стимулом, таким як погладжування чи почухання. Це вивільняє у собаки гормон окситоцин, який її розслабляє. Мета полягає в тому, щоб собака самостійно заспокоїлася після певної кількості повторень, почувши слово.
Скільки повторень потрібно для кондиції та коли це працює в стресовій ситуації, різниться від собаки до собаки. Стимул, що запускає, також впливає на те, чи можна викликати «навчене розслаблення» – чи воно вже накладається. За п’ять метрів перед птахом, що пурхає, розслаблення, яким би добре не було засвоєне, досягне межі. Важливо, щоб сигнал заряджався після кожного використання, тобто поєднувався з розслаблюючою діяльністю в спокійній обстановці.
На ковдрі до внутрішнього спокою
Дресирування під ковдрою - це метод дресирування, при якому собаки самостійно вчаться обробляти та нейтралізувати зовнішні подразники. Залежно від темпераменту, стійкості та стресостійкості чотирилапого друга, це вимагає певного часу та витримки.
Як випливає з назви, навчання відбувається на ковдрі. Він повинен мати власний запах собаки і мати позитивний відтінок. Поки він не ляже безпечно, бажано закріпити собаку повідцем. Залежно від тренера реалізація стельового тренування може дещо відрізнятися. Однак спільним для всіх методів є те, що собака залишатиметься спокійною на ковдрі навіть після того, як господар відійде від нього. Якщо чотирилапий покидає стелю, тримач щоразу спокійно повертає його назад. Сама ця фаза спочатку може тривати більше години.
Лише після того, як собака просиділа на ковдрі протягом приблизно 30 хвилин без перерви, починається фактична фаза відпочинку. Кожен раз її можна збільшувати до 30-60 хвилин. «Дресирування під ковдрою означає, що собака навчиться заспокоюватися самостійно. Він повинен зрозуміти, що йому нема чого робити на ковдрі, він може просто відпочити», – каже кінолог Габріела Фрей Гіз з Horgen ZH. Якщо ви тренувалися досить часто - спочатку два-три рази на тиждень - собака сприйме ковдру як місце відпочинку. Потім його також можна використовувати, наприклад, під час відвідування ресторану або в гостях у друзів.
Для того, щоб собака могла впевнено справлятися із зовнішніми подразниками, їй потрібен певний рівень контролю імпульсів і терпимості до фрустрації. Власники собак повинні регулярно займатися обома своїми собаками. Відповідними повсякденними ситуаціями є, наприклад, вихід з дому чи автомобіля, де багато чотирилапих не можуть рухатися достатньо швидко. Багато штормів на відкритому повітрі майже без голови і майже не реагують, принаймні протягом перших кількох метрів.
Собаки повинні навчитися зберігати спокій, незважаючи на радісне передчуття прогулянки, спілкуватися з господарем і уважно виконувати його команди. Щоб привчити таку поведінку, не слід (як зазвичай) відкривати двері за наполяганням собаки. Замість цього він знову і знову закривається, поки собака не заспокоїться. З часом він зрозуміє, що йому потрібно зробити крок назад, щоб вийти на вулицю, або іноді він не встигає взагалі.
«Багато собак навчилися завжди досягати своєї мети і не можуть впоратися з розчаруванням», — пояснює Фрей Гіз. Навчання в цьому відношенні навряд чи може розпочатися досить скоро. Для цуценят і молодих собак важливо витримати розчарування та виробити певний спокій, каже Фрей Гіз.
Станьте наркоманом адреналіну, ганяючись за м'ячами
Щоб впоратися зі стресом, собаці абсолютно необхідно виспатися та відпочити. Це може бути від 18 до 20 годин на добу. Однак для врівноваженої, спокійної собаки також важлива структура фаз неспання. Якщо ви думаєте, що можете навчити собаку заспокоюватися за допомогою регулярної програми вправ, ви помиляєтеся. Все, що пов'язано з неконтрольованим бігом і погонею, експерти вважають контрпродуктивним. «Надмірна гонитва за м’ячем або багатогодинні вередування та бійки з іншими собаками призведуть до того, що собака буде фізично розбитою, виснаженою. Однак у довгостроковій перспективі це перетворюється на адреналінового наркомана, який зосереджується на всьому, крім своїх людей», — пояснює Фрей Гіз.
Незважаючи на всі можливості свідомого виховання собаки спокою в повсякденному житті: вирішальним фактором успіху є сама людина. Внутрішню напругу можна передати, і якщо власник навіть приховано нервує, розгублений або невпевнений у собі, це впливає на собаку. «Люди повинні вести собаку в стресових ситуаціях своїм внутрішнім спокоєм і ясністю», — говорить кінолог Ганс Шлегель з Dulliken SO.
На його думку, порода чи вік собаки відіграють у порівнянні другорядну роль. «Усі собаки легко піддаються дресируванню, якщо є людський потенціал», — каже Шлегель. 80 відсотків своєї роботи кінолога він бачить у зміцненні розуму людей. Отже, тренування відпочинку – це також робота над людьми, які часто спочатку повинні навчитися час від часу залишатися бездіяльними.