Ава Вільямс
10 жовтня відзначають Всесвітній день собаки. Те, що власники собак знають із власного досвіду, також у багатьох випадках було науково підтверджено: собаки корисні для всіх! І тих, у кого є собака, результати численних досліджень не здивують: не тільки власники собак фізично підготовлені та здоровіші – за умови, що вони також регулярно виводять собаку самі – вони також роблять щось для свого психічного здоров’я з собакою.
«Погладжування собаки збільшує виділення гормону окситоцину», — каже психолог доктор Андреа Бітц. «Наразі наука припускає, що цей гормон сприяє соціальним контактам, довірі, прихильності, регенерації та благополуччю, а також зменшує тривогу, депресію та стрес».
Кілька прикладів ілюструють, як собаки підтримують наше спасіння: оскільки собаки сприяють міжособистісному контакту, вони можуть запобігти психологічним проблемам, які виникають через самотність та ізоляцію.
Чотирилапі також можуть допомогти впоратися з психологічними проблемами. як терапія собак, вони можуть зламати лід між психотерапевтом і пацієнтом, підвищити довіру до людей-терапевтів і таким чином прискорити успіх терапії. Крім того, фізичний контакт із собаками знижує гормони стресу та тривогу у пацієнта та створює відчуття безпеки. Це важливо, оскільки мозок не здатний навчатися, коли мова йде про тривогу та стрес. Травму та проблеми можна досліджувати та детально опрацьовувати, лише якщо пацієнт почувається в безпеці.
Виїзд із собаками в лікарні, реабілітаційні клініки та будинки престарілих допомагає пацієнтам мати більше життєлюбства. Собаки активізують і мотивують займатися спортом і контактувати з іншими людьми.
Якщо взяти до уваги численні позитивні впливи собак на психіку людини, логічно, що 10 жовтня відзначають не лише Всесвітній день собаки, але й День психічного здоров’я.
Крім того, собаки роблять цінна робота для нас, людей у багатьох інших областях: як собаки-поводирі або собаки-помічники, вони допомагають людям з обмеженими можливостями справлятися з повсякденним життям. Вони також використовуються як розшукові собаки, сторожові собаки, митні собаки, а також собаки, які попереджають хворих на діабет чи епілепсію. І це лише декілька прикладів. Достатньо причин, щоб присвятити особливий день «найкращому другу людини».