Мері Аллен
Самотність у старості – нелегка тема. Компанію своїм домашнім тваринам можуть скласти і пенсіонери. Але з ким пенсіонери почуваються менш самотніми: з собакою чи котом?
Різноманітні дослідження показали те, що багато майстрів знали вже давно: домашні тварини просто корисні для нас. Собаки, наприклад, можуть позитивно впливати на тривалість нашого життя. А наші чотириногі друзі також справді підвищують настрій для нашої психіки: завдяки їм ми почуваємося менш напруженими та щасливішими.
Це все позитивні ефекти, які, звичайно, корисні для людей будь-якого віку. Особливо під час пандемії багато власників домашніх тварин повідомляють, наскільки їм допомагають їхні собаки та коти. На жаль, як група ризику, люди похилого віку, зокрема, страждають від ізоляції та її психологічних наслідків.
Як домашні тварини можуть допомогти людям похилого віку боротися з самотністю – і які тварини для цього особливо підходять? Це питання задав собі психолог Стенлі Корен. Він знайшов відповідь у формі недавнього дослідження з Японії, в якому взяли участь майже 1,000 учасників віком від 65 до 84 років. Дослідники хотіли з’ясувати, чи пенсіонери, які мають собаку чи кота, психологічно краще, ніж ті, хто не має домашніх тварин.
Цей вихованець ідеально підходить для пенсіонерів
Для цього досліджували загальне самопочуття та ступінь соціальної ізоляції за допомогою двох анкет. Результат: пенсіонерам із собаками найкраще. Соціально ізольовані пенсіонери, які не мають і ніколи не мали собаки, найімовірніше зазнають негативних психологічних наслідків.
У дослідженні власники собак, з іншого боку, мали лише половину ймовірності негативного психічного стану.
Незалежно від віку, статі, доходу та інших умов життя власники собак психологічно краще переносять соціальну ізоляцію. Пенсіонери, які не мають собак. Вчені не змогли знайти порівнянного ефекту у котів.
Іншими словами, у кішок і собак є свої переваги. Але коли справа доходить до самотності, собаки можуть бути кращою протиотрутою.
Ось який висновок Стенлі Корена в Psychology Today: «Суть полягає в тому, що люди похилого віку, які соціально ізольовані через пандемію, можуть підтримувати своє психічне здоров’я стабільним за допомогою легкодоступного та ефективного лікування: самі приведуть собаку в дім. будинок. »