mary allen
Kış zamanı, iyi zaman! Bu her zaman herkes için geçerli değildir. Özellikle kasım ayının gri günlerinde, ışık eksikliğinin size çarptığı ve sabahları yorgunluğun veya fiziksel zayıflığın size sıçradığı o duyguyu biliyor musunuz? Güne canlandırıcı bir şekilde hakim olmak için motivasyon eksikliği olabilir. Bu durum daha uzun bir süre devam ederse, mevsimsel depresyon veya kış depresyonu nedeni olabilir.
Gelgitlerin Döngüsü
Doğaya bakarsanız kış, biyolojik ritmin mola verdiği zamandır. İster hayvanlar aleminde ister bitki aleminde olsun, kişinin kendi türünün hayatta kalması halledilir ve döngü sona erer. Bununla birlikte, kış aynı zamanda, yalnızca yeni mahsuller veya gelecek üretken dönemde yavru sağlayacak kadar güçlü olanların yetersiz dönemde hayatta kalması anlamına gelir. Kişiliğe, geçmiş deneyimlere, olası hastalıklara ve dış çevre koşullarına bağlıdır. Günümüzün medeni insanları, modern tıp, beslenme çeşitliliği ve sosyal hedefler tarafından yeterince telafi edilen bu evrimsel ilkeyi genellikle görmezden geliyor ve biz insanlar, mevsimsel depresyonlar gibi sonuçlarla mücadele ediyoruz.
Diğer Olası Nedenler ve Sonuçlar
Bir organizmanın kendini gerçekten iyi hissetmesi ve beyinde buna karşılık gelen haberci maddelerin salınması için güneş ışığı gibi bazı dış etkilere ihtiyacı vardır. Güneş ışığı canlılarda güneşin parlamasını ve gündelik hayatın zorluklarıyla beden, zihin ve ruhun stresli durumlarla olumlu bir şekilde başa çıkabileceği şekilde üstesinden gelinmesini sağlar. Bu kaynak eksikse veya konsantrasyon çok düşükse homeostaz yani hormonal denge bozulur. Sonuçlar, günlük görevlerin daha stresli olarak algılanması ve bazen belirli bir saldırganlıkla hareket etmesi olabilir. Ayrıca, bir veya diğer köpeğin, kendisini aşırı zihinsel uyarılmadan korumak için uyuşuk bir şekilde iç dünyasına çekilmesi de mümkündür. Yiyecek alımı, biri iştahsızlıktan ve diğeri aşırı yemekten muzdarip olmak üzere iki uç noktaya gidebilir. Herhangi bir mobil aktivite çok yorucu veya aşırı aktif olabilir.
Köpeklerde Kış Mavisi
Nasıl insanlar kış depresyonundan muzdaripse, köpekler de öyle. Çünkü günümüzün aile köpeği insanlara ve yaşam tarzlarına çok iyi uyum sağlar. En geç Kasım ayına kadar, köpekler Noel öncesi dönemde insanlarına eşlik eder ve dürüst olmak gerekirse, bu sefer sadece biraz rahatlama ile geçebilir. Hediyelerin satın alınması gerekiyor, aile toplantıları düzenleniyor ve Noel pazarı da cazip. Çalışma saatlerimiz mutlaka gün ışığına uyum sağlamaz. Bu, bazı köpeklerin yalnızca şafakta veya öğleden sonra/akşam karanlıkta yürüyüşe çıkabileceği anlamına gelir. Güneş ışığı/gün ışığı ile ilgili paragrafı hatırlıyor musunuz? Ruh halimizi de köpeğe aktarıyoruz. Nasıl hareket ettiğimizi ve bazı şeyleri üstlenebileceğini ve aynı zamanda ruh halimize tepki verebileceğimizi öğreniyor.
Köpeğinizin Depresyonda Olduğunu Nasıl Anlarsınız?
Depresif köpekler hareketlerinde yorgun görünürler ve dudaklarında ağırlık varmış gibi görünürler. Yüzündeki deri aşağı iniyor ve bakışları anlayışsız görünüyor. Genellikle çömelerek koşarlar ve kuyruk hareketsizdir. Uyanma ve uyku düzeniniz değişebilir. Köpeğiniz gün boyunca çok uyuyabilir ve geceleri dolaşabilir. Yürüyüşe çıkmak veya oyun oynamak için sadece orta derecede motive olabilir ve yeme davranışı iştahsızlığa veya asla doymamaya dönüşebilir. Köpeğiniz çevresel uyaranlara uygunsuz saldırgan davranışlarla veya korkuyla tepki verebilir.
Depresyondan muzdarip olma olasılığı daha yüksek olan köpekler var mı?
Yaşlı köpekler için olasılık yüzde olarak daha yüksektir, çünkü yaşa bağlı ağrı nedeniyle günlük yaşam zor olabilir. Yaşamlarının ilk haftalarında yeterince veya çok fazla yeni uyaranla karşı karşıya kalmayan köpekler, sosyal olarak duyarlı faz, genellikle sağlıklı bir vasatlıkta dış uyaranları öğrenmesine izin verilen bir köpeğe kıyasla daha hassas tepki verir. Bunun nedeni daha yüksek stres seviyesidir. Sahte hamilelik ve annelik döngüsünden geçen sürtükler de buna daha yatkın olabilir. Örneğin, bir hayvanın veya bir aile üyesinin kaybı gibi travmatik deneyimlerden sonra veya bir ameliyattan sonra depresyon göz ardı edilemez.
Depresyondaki Köpeğinize Yardım Etmek İçin Ne Yapabilirsiniz?
Bir depresyon vakası olup olmadığını öğrenmek için ek davranış tavsiyeleri ile bir veterinere danışmak avantajlıdır. Davranıştaki değişikliklerin birçok farklı nedeni olabilir. Köpeğinizin depresyonda olduğu teşhisi konduktan sonra, onun ruh halini güçlendirmemeye dikkat edin. Köpeğinizi daha önce zevk aldığı aktiviteleri yapmaya motive etmeye çok dikkat edin. Köpeğinizin o gri depresyon bulutunun altından çıkmasına yardımcı olan her küçük oyalama, hayatın ne kadar eğlenceli olduğunun bir hatırlatıcısıdır.