mary allen
Kıdemli köpeklerin hala egzersize ihtiyacı var. Ancak aktivitenin türü ve kapsamı, köpeğin bireysel ihtiyaçlarına, uygunluğuna ve durumuna göre tasarlanmalıdır.
Yaşlılıkta fiziksel aktivite sadece kas-iskelet sistemi için değil, dolaşım sistemi için de çok önemlidir. Ayrıca tüm organlardaki kan dolaşımı uyarılır ve optimal oksijen temini garanti edilir. Dengeli memnuniyet, stres hormonlarının ilişkili ek azalmasını yaratır.
Dört ayaklı arkadaşınızı yakından takip etmek, aktivite ihtiyacına duyarlı bir şekilde cevap vermek ve onu bunaltmamak önemlidir. Hayatları boyunca çok çevik olan köpekler, yaşlandıkça güçlerini kolayca abartırlar. Hatta bu tür spor toplarını yavaşlatmanız gerekebilir.
Eğitimsiz kıdemli köpekler asla aniden tanıdık olmayan, yorucu faaliyetlere maruz bırakılmamalıdır. Hazırlıksız bir soğuk başlangıç da iyi değildir çünkü kardiyovasküler sistem ve kas-iskelet sistemi üzerinde baskı oluşturur. «Egzersizden önce köpeğinizin her zaman uygun şekilde ısındığından emin olun. Bavyera Steinhöring'de küçük hayvanlar için fizyoterapist olan Ingrid Heindl, fiziksel efordan sonra bile, yavaş bir tempoda yavaş yavaş soğuyabilmelidir” diye açıklıyor.
Heindl, "Dört ayaklı arkadaş zaten fiziksel şikayetlerden muzdarip olsa bile, yine de tamamen sakinleştirilmesine gerek yok," diye devam ediyor Heindl. Akut dönemde geçici dinlenme uygun olsa da, birçok kronik hastalık durumunda ve kişiye özel hareketlilik programı çoğu zaman semptomlarda önemli bir iyileşme bile sağlar.
Doğru Ölçüyü Bulun
Bazı fizyoterapi uygulamalarında, kullanımı günlük yaşamda gelişmiş hareketliliğe katkıda bulunan köpek yüzme havuzları veya su altı koşu bantları bulunur. Yüzme genellikle dört ayaklı yaşlı arkadaşlar için çok sağlıklı bir spordur çünkü suda azaltılmış vücut ağırlığı ile yapılan yumuşak hareket eklemler ve dolaşım sistemi üzerinde kolaydır. Ayrıca hareket miktarını ve hızını kendiniz belirleyebilirsiniz. Bununla birlikte, soğuk günlerde, üşümemesi veya eklem ağrısı oluşturmaması için köpeği kurutmak gerekir.
Yaşlı bir köpek için günlük yürüyüşler önemlidir çünkü farklı kokuları koklamak ve diğer köpeklerle temas etmek yaşlıların ruhunu harekete geçirir. Ayrıca temiz havada yapılan egzersiz tüm vücudu güçlendirir. Bir yürüyüşün düzenli hareket dizileri, yaşlanan dört ayaklı bir arkadaş için, ancak zorlukla yetişebildiği bir koşudan daha iyidir. Köpeğin aniden başlayıp aniden durması gereken hareket halindeki hızlı oyunlar, yaşlanan kas-iskelet sistemine çok fazla yük bindirdiği için önerilmez.
Ingrid Heindl'a sık sık yaşlı bir köpeğin daha ne kadar yapması beklenebileceği sorulur. “Günde iki ila üç kez 20 ila 30 dakikalık kısa yürüyüşler idealdir” diyor. "Maalesef çoğu kişi hala yaşlılarını zinde tuttuklarına ve onlarla her seferinde bir ila iki saat yürüdüklerinde kas inşa ettiklerine inanıyor." Çoğu zaman durum tam tersidir; efor, köpeğin gerginleşmesine neden olur ve sonuç kasları ağrıtır. Bu nedenle Heindl şunları öneriyor: "Daha kısa bir yürüyüşe çıkmak daha iyi, ancak gün içinde daha sık."
Ayrıca Yere Dikkat Edin
İki ayaklı arkadaş, hızını köpeğin hızına göre ayarlamalıdır. Köpek yaşlı yol boyunca bir molaya ihtiyaç duyduğunda dikkate alınması gerekir. Stres derecesinin tek tip kalması için hafta sonları ve tatil günlerinde bile bu sürekliliğin korunması tavsiye edilir. Yaz aylarında insanlar serin sabah ve akşam saatlerinde yürüyüşe çıkmayı tercih ederler, çünkü yüksek, bunaltıcı sıcaklıklar da köpeğin dolaşımına ağır bir yük bindirir. Dört ayaklı arkadaşın zaten kas-iskelet sistemi ile ilgili sorunları varsa, tarla, orman, çayır veya kumlu yollar gibi yumuşak yüzeyler idealdir. Asfalt gibi sert yüzeylerde koşmak ise intervertebral diskler ve eklemler üzerinde büyük bir yük oluşturur.