Atla Zemin Çalışması

Eskiden atlarla uğraşmak ata binmekle sınırlıydı. Ancak günümüzde, atla yerde çalışmak bir zorunluluk haline geldi. Bu gönderide, yerden atla çalışan bu yöntemi size daha da yakınlaştırmak istiyoruz.

At ile Temel Çalışmalar – Genel Olarak

Alt yapı yardımıyla atın dengesi, dinginliği ve ritmi desteklenmelidir. Ancak asıl amaç, ata herhangi bir hafif çekme veya baskıya isteyerek ve kontrollü bir şekilde boyun eğmesini öğretmektir. Bu, atın hassasiyetinin güçlendirilmesi gerektiği anlamına gelir. Ayrıca atla çalışmak saygı ve güven yaratır. Özellikle size karşı küstah davranan atlara saygı gösterin ve güçlü bir kaçma içgüdüsü olan atlara güvenin.

Ama temel, bir tür binicilik ikamesi mi? Numara! Atla yerde çalışmak, binicilikten heyecan verici bir değişiklik olabilir. Atı binicilik için hazırlar ve sizin ve atınızın yeni görevleri daha hızlı ve daha kolay öğrenmenizi sağlar.

İlk Adımlar

Genellikle genç atlarla başlayan atla yapılan ilk temel çalışma şekli basit bir yönlendirmedir. Burada atınıza bir yular takıp bir kurşun ip yardımıyla onu yönlendiriyorsunuz. Antrenman stiline bağlı olarak, atlar bazen tayların yaşından itibaren yönetilmeyi öğrenirler. Diğerleri, ancak bir kez içeri girmeye başladıklarında, liderliğe sistematik olarak alışırlar.

Liderlik, herhangi bir temel çalışmadaki ilk adım olmalıdır. Atınız bir iple itaatkar bir şekilde yönetilemiyorsa, el üzerinde çalışmak ve özel liderlik egzersizleri gibi diğer egzersizler pek mantıklı olmaz. Liderlik egzersizleriyle başlamak istiyorsanız aşağıdaki egzersizleri deneyebilirsiniz:

• Durma: At, “Dur!” komutunda yanınızda durmalıdır. Ve bir sonraki komuta kadar dur
• "Benimle gel!" Şimdi atınız hemen sizi tekrar takip etmeli
• Atınız ilk iki komutu zaten iyi dinliyorsa, geri çekilmek için de eğitim alabilirsiniz.
• “Geri!” komutunda Burun köprüsüne elin düzlüğü ile hafif bir baskı ve atınız geriye dönmelidir.
• Ve yana doğru işaret etmek, sizin ve atınız için öncü bir egzersiz olabilir. Bunu yapmak için atınızın yanında durun ve kamçı yardımıyla yumuşak sürüş yardımları verin. Atınız her bir bacağını geçtiğinde, yani yana doğru hareket ettiğinde, hemen onu övüyorsunuz. Yan adım akışkan bir hareket haline gelene kadar bu böyle devam eder.

Her egzersiz birkaç kez tekrarlanmalıdır. Ama çok sık da değil, böylece bir öğrenme etkisi olur ama ikiniz için de can sıkıntısı olmaz. Egzersizleri padok veya binicilik sahası gibi kordonla çevrili bir alanda yapmanız da bir avantajdır. Egzersizler sırasında yanal sınırlama bir avantajdır. Ayrıca, özellikle genç atlarda bazen kendilerini yırtma tehlikesi vardır. Kordonla çevrili bir alanda hemen tekrar yakalayabilirsiniz.

Kurs Oluştur

Temel komutlar yerine oturduğunda ve atınızı kontrol altına aldığınızda, atınızla geçmeniz gereken farklı istasyonlarla bütün bir parkur oluşturmaya bile başlayabilirsiniz. Bu şekilde atınıza olan güveni güçlendirebilir ve özellikle korkuları ve huzursuzluğu azaltabilirsiniz. Bir kurs şöyle görünebilir:

İstasyon 1 – Direkler: Burada birkaç direği arka arkaya bir metre mesafeyle yerleştiriyorsunuz. Önce birkaç, sonra daha fazla. Atınız, egzersiz sırasında mesafeleri doğru bir şekilde tahmin etmelidir.

İstasyon 2 – Labirent: Labirent, dışta yaklaşık dört metre uzunluğunda iki yuvarlak, içte iki metre uzunluğunda dört yuvarlak tahta parçasından yapılmıştır. İki metrelik direkler, uzun dış direkler boyunca alternatif geçişler oluşturacak şekilde yerleştirilmiştir. Koridorlarda atınızı yavaş ve dikkatli bir şekilde yönlendirin, böylece sola ve sağa bükülmesi gerekir.

İstasyon 3 – Slalom: Büyük boşluklarla arka arkaya kurduğunuz slalom için teneke fıçılar, plastik fıçılar veya derme çatma direkler kullanabilirsiniz. At daha sonra varillerin etrafında ve variller arasında yönlendirilir. Egzersiz iyi giderse, zorluğu artırmak ve egzersizi daha çeşitli hale getirmek için namlular farklı mesafelerde (daha yakın, daha ileri) düzenlenebilir.

İstasyon 4 – Tente: Bu istasyonda sadece bir brandaya ihtiyacınız var. Bunu donanım mağazasından alabilirsiniz. Atınızı branda üzerinde yönlendirin veya dikkatlice atın sırtına koymaya çalışın.

Böyle bir kursta hayal gücünüzün sınırı yok. Çalışmanın başarılı olması için bu egzersizler sırasında sakin, rahat, rahat ve dikkatli olmalısınız. Atla konuşabilir, neşelendirebilir, gösterebilir, övebilir, sabırlı olabilirsiniz ve hepsinden önemlisi atınıza zaman vermelisiniz. Atınız emin değilse, alışılmadık görevlere alışması için ona yeterli zaman verin. Adım adım başarıya ulaşacaksınız.

Lungeing: Aynı Anda Jimnastik ve Antrenman

Atla yerden başa çıkmanın bir başka harika yolu da akciğer atmaktır. Basitçe söylemek gerekirse, akciğer atmak atın dairesel bir yolda uzun bir tasma üzerinde koşmasına izin vermektir. Atlar binicinin ağırlığı olmadan hareket ettiğinden ve yine de etkili eğitim aldığından, telafi edici jimnastik için kullanılır.

Ek olarak, ciğer atarken atınızı hareket ederken yakından izleme fırsatınız olur. Böylece gelişimi daha uzun bir süre boyunca daha iyi değerlendirebilirsiniz. Sele altında çalışırken önemli bir rol oynayan birçok özellik, özellikle daha az deneyimli biniciler için akciğer atarken gözle daha iyi kavranabilir. Lunge eğitimi, yıllar boyunca tüm eğitim seviyelerinde biniciye ve ata eşlik eder ve eğitim üzerinde olumlu, tamamlayıcı bir etkiye sahiptir.

Özgürlük Eğitimi ve Sirk Tatbikatları

Atla zeminde çalışırken dairesel egzersizler ve serbest terbiye çok popülerdir. Bu tür bir zemin çalışmasında, ata diz çökme, iltifat etme, oturma veya uzanma gibi daha küçük numaralar öğretilir. Yeryüzündeki dersler aracılığıyla, baskın atlara, çok genç aygırlara ve iğdişlere kendilerini tabi kılmanın eğlenceli bir yolu gösterilir. Ek olarak, ölçülü, güvensiz veya endişeli atlar, bir muşamba üzerinde yürümek veya bir kaide üzerine basmak gibi egzersizler yoluyla özgüven kazanabilir.

Amaç, vücut sinyalleri ve sesiniz yardımıyla atınızı yönlendirebilmenizdir. Alıştırmaların başında elbette bir yular ve ip kullanabilirsiniz. Atı yardımsız yönetebilmek için atını çok iyi tanımak çok önemlidir. Her dolaşım ve özgürlük antrenmanı aynı amaca sahip değildir ve her at için uygundur. Halihazırda baskın olan atlarla, örneğin tırmanmaktan kaçınmalısınız. Bununla birlikte, İspanyol adımı veya iltifatı oldukça uygundur ve eyer altında çalışırken yürüyüşün kalitesini artırır.

Özellikle “normal” işlerden çabuk sıkılan akıllı atlar, sirk egzersizlerinden faydalanır. Ve tembel insanlar da aktive edilir. Derslerin çoğu, eklem sorunları ve kemik veya kas kas-iskelet sisteminde diğer zayıflıkları olan atlar için uygun değildir. Çünkü sirk derslerinin çoğu aynı zamanda jimnastik etkisine de sahiptir.

Övgü, Diz Çökme, Yatma, Oturma, İspanyol Basamağı ve Tırmanma dersleri ile binicilik ve sürüşte de kullanılan çok sayıda kas grubu çalıştırılır. Düzenli eğitim, tendonları gererek ve güçlendirerek bağ ve kas yaralanmalarını önler. Hedefe yönelik eğitim ayrıca gerilimi önleyebilir veya mevcut gerilimi azaltabilir. Atın yere düştüğü egzersizler, özellikle genç atlar için (yaklaşık 3 yaşından itibaren) ya da elbette sorunu tam olarak burada olan atlar için ideal bir ek olan dengeyi de eğitir.

Sonuç

Böylece klasik biniciliğe ek olarak atla yapılan temel çalışmaların at ve binici arasındaki çalışmada önemli bir bileşen olduğunu görebilirsiniz. Parcours, hamle, sirk egzersizleri veya serbest terbiyesi olsun. Altyapının olanakları çoktur ve yine de aynı hedefi takip eder! Sizinle atınız arasında bir bağ ve kör bir güven oluşturmak için. İster korkularınızı azaltın, ister atınızın özgüvenini güçlendirin, ister baskın hayvanları durdurmak isteyin. Temel, atınızı hedefe yönelik bir şekilde eğitmenize olanak tanır. Gevşeme, jimnastik ve çeşitlilik güzel yan etkilerdir.