Mary Allen
Ang kalungkutan sa katandaan ay hindi madaling paksa. Ang mga retirado ay maaari ding makakuha ng kumpanya mula sa kanilang mga alagang hayop. Ngunit sa alin ang pakiramdam ng mga nakatatanda ay hindi gaanong nag-iisa: aso o pusa?
Ipinakita na ngayon ng iba't ibang mga pag-aaral kung ano ang alam ng maraming mga master sa mahabang panahon: Ang mga alagang hayop ay mabuti para sa amin. Ang mga aso, halimbawa, ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa ating pag-asa sa buhay. At ang aming mga kaibigang may apat na paa ay tunay ding mga nagpapalakas ng mood para sa aming pag-iisip: Salamat sa kanila, hindi na kami nababalisa at mas masaya.
Ang lahat ng ito ay positibong epekto na siyempre ay mabuti para sa mga tao sa lahat ng edad. Lalo na sa mga panahon ng pandemya, maraming may-ari ng alagang hayop ang nag-uulat kung gaano sila natutulungan ng kanilang mga aso at pusa. Sa kasamaang palad, bilang isang grupo ng panganib, ang mga matatandang tao, sa partikular, ay apektado ng paghihiwalay at ang mga sikolohikal na kahihinatnan nito.
Paano makakatulong ang mga alagang hayop sa mga nakatatanda laban sa kalungkutan - at aling mga alagang hayop ang partikular na angkop para dito? Tinanong ng psychologist na si Stanley Coren ang kanyang sarili sa tanong na ito. Natagpuan niya ang sagot sa anyo ng isang kamakailang pag-aaral mula sa Japan na may halos 1,000 kalahok sa pagitan ng edad na 65 at 84. Nais ng mga mananaliksik na malaman kung ang mga pensiyonado na may aso o pusa ay mas mahusay sa pag-iisip kaysa sa mga walang alagang hayop.
Tamang-tama ang Alagang Hayop na ito para sa mga Retire
Para sa layuning ito, ang pangkalahatang kagalingan at ang antas ng panlipunang paghihiwalay ay sinuri gamit ang dalawang talatanungan. Ang resulta: Ang mga matatandang may mga aso ay pinakamainam. Ang mga socially isolated retirees na hindi at hindi kailanman nagmamay-ari ng aso ay malamang na makaranas ng mga negatibong sikolohikal na epekto.
Sa pag-aaral, ang mga may-ari ng aso, sa kabilang banda, ay kalahati lamang ang malamang na magkaroon ng negatibong estado ng pag-iisip.
Anuman ang edad, kasarian, kita, at iba pang mga kondisyon ng pamumuhay, ang mga may-ari ng aso ay mas nakayanan ang sikolohikal na paraan sa panlipunang paghihiwalay. Mga pensiyonado na walang aso. Ang mga siyentipiko ay hindi makahanap ng isang maihahambing na epekto sa mga pusa.
Sa madaling salita, ang mga pusa at aso ay may kanya-kanyang pakinabang, siyempre. Ngunit pagdating sa kalungkutan, ang mga aso ay maaaring maging isang mas mahusay na panlunas.
Ganito ang konklusyon ni Stanley Coren sa Psychology Today: “Ang pinakahuling linya ay tila na ang mga matatandang tao na nakahiwalay sa lipunan dahil sa pandemya ay maaaring panatilihing matatag ang kanilang kalusugang pangkaisipan na may madaling ma-access at epektibong paggamot: Mag-isa silang nagdadala ng aso sa bahay. ”