แมรี่ อัลเลน
คุณต้องเป็นแมว! อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเราต้องพอใจกับการเป็นมนุษย์ จึงควรนำแมวมาเป็นแบบอย่างในบางพื้นที่ของชีวิต อ่านสิ่งที่คุณเรียนรู้ได้จากแมวของคุณที่นี่
หากคุณใช้เวลาในการสังเกตพฤติกรรมของแมว คุณจะได้รับภูมิปัญญามากมายตลอดทาง แมวชอบความเรียบง่าย: “ทำในสิ่งที่คุณต้องการและเป็นตัวของตัวเอง!” เมื่อพูดถึงสิ่งเหล่านี้ คุณควรนำแมวของคุณเป็นแบบอย่าง
พักผ่อนให้เพียงพอ
แมวอาจจะสอนเราสองสามอย่างเกี่ยวกับศิลปะแห่งการผ่อนคลาย ก่อนอื่น บทเรียนอันดับหนึ่งเกี่ยวกับท่านอน: ตราบใดที่คุณสบายใจ ก็โอเค! เนื่องจากเราแทบจะไม่มีเวลานอนเท่าแมวของเรา เราจึงควรตั้งเป้าหมายการนอนหลับให้ดีที่สุดแปดชั่วโมงเป็นอย่างน้อย แน่นอนว่าสิ่งที่ไม่ควรทำคือรบกวนการนอนหลับที่สวยงามของคุณ และอย่าลืมยืดเหยียดหลังตื่นนอน
อยู่ในช่วงเวลา
แมวอาศัยอยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้ พวกเขามองโลก – และเรา – อย่างไม่ตัดสิน พวกเขาได้รับแรงบันดาลใจจากสัญชาตญาณในการอนุรักษ์ตนเองเท่านั้น แรงจูงใจที่ซ่อนอยู่ ความอาฆาตพยาบาท หรือความร้ายกาจเป็นสิ่งที่แปลกสำหรับพวกเขา แม้ว่าผู้คนมักจะระบุคุณลักษณะเหล่านี้อย่างแน่นอน พวกเขารับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นและตอบสนองต่อมัน พวกเขาไม่ได้คิดถึงเมื่อวานหรือพรุ่งนี้ เป็นวิถีแห่งการดำรงอยู่ที่ไม่เกี่ยวข้องกับความเห็นแก่ตัว (ทั้งหมดของมนุษย์)
สื่อสารอย่างชัดเจน
ครั้งสุดท้ายที่คุณพูดว่า "ใช่" เมื่อไหร่ที่คุณควรจะพูดว่า "ไม่"? ผู้คนไม่ค่อยพูดในสิ่งที่พวกเขาคิด ไม่ว่าจะเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรือเพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวนผู้อื่น เมื่อเวลาผ่านไป ความคับข้องใจมากมายก่อตัวขึ้น ซึ่งจะกลับกลายเป็นที่ลุ่มหลงในหุบเขาแห่งความเงียบงัน แมวไม่สนใจเรื่องนั้นเลย พวกเขามีกฎเกณฑ์ในการสื่อสารที่ชัดเจน และใครก็ตามที่ไม่ยึดติดกับพวกเขาจะได้รับเสียงฟ่อหรือตบ แน่นอนว่าพวกเขาไม่ได้ใช้คำใหญ่โต: การดวลสตาร์สั้น ๆ มักจะเพียงพอที่จะชี้แจงแนวหน้า แมวมีความซื่อสัตย์สุจริต
อนุรักษ์ความเป็นเด็ก
ไม่ว่าพวกเขาจะอายุกี่ปี แมวก็ไม่เคยโต ขึ้นอยู่กับลักษณะนิสัยของแต่ละคน พวกเขายังคงมีลักษณะเช่นความอยากรู้อยากเห็น ขี้เล่น และต้องโอบกอดแม้ในวัยชรา แมวเป็นผู้เรียนรู้ตลอดชีวิต ผู้ที่เสริมสร้างพลังบวกและขจัดด้านลบจะนำไปสู่ชีวิตที่เป็นอิสระและมีความสุขมากขึ้น ขั้นตอนนี้ต้องการความเปิดกว้าง ความกล้าหาญ และทำร่วมกันได้ง่ายกว่าทำคนเดียว
ให้เวลากับตัวเอง
แมวใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตในการดูแลตัวเอง ด้วยเหตุผลหลายประการ ตัวอย่างเช่น การทำความสะอาดแบบให้ข้อคิดทางวิญญาณเป็นเทคนิคการเผชิญปัญหาเพื่อชดเชยความเครียด แมวพูดง่าย ๆ : ครั้งเดียวตั้งแต่หัวจรดเท้าโดยไม่มีน้ำและใช้ลิ้นเท่านั้น! แน่นอนว่าเราไม่จำเป็นต้องเป็นสปาร์ตันขนาดนั้น ค่อนข้างเป็นแนวคิดพื้นฐานของการใช้เวลาให้เพียงพอสำหรับตัวคุณเองและร่างกายของคุณเองอย่างมีสติ
รักษากิจวัตร
แมวเป็นสัตว์ที่มีนิสัย พวกเขามักจะปรับจังหวะชีวิตให้เข้ากับจังหวะของมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเก็บไว้ในอพาร์ตเมนต์ ควรกำหนดเวลาให้อาหาร เล่นด้วยกัน เป็นต้น เพราะกิจวัตรประจำวันแบบตายตัวช่วยให้แมวมีความปลอดภัย กิจวัตรเพื่อสุขภาพก็มีจุดมุ่งหมายสำหรับมนุษย์อย่างเราเช่นกัน สิ่งเหล่านี้ทำให้เราผ่านช่วงเวลาเครียดๆ และป้องกันไม่ให้นิสัยแย่ๆ เข้าครอบงำ พวกเขายังจัดโครงสร้างชีวิตประจำวัน
ชื่นชมสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ
ไม่ คุณไม่จำเป็นต้องกระโดดลงไปในกล่องกระดาษแข็งที่ใกล้ที่สุด แต่เราสามารถเรียนรู้บทเรียนจากความกระตือรือร้นของแมวที่มีต่อสิ่งเรียบง่ายในชีวิตได้ เกือบคิดว่าแมวเกิดมามินิมอล พวกเขาไม่เห็นคุณค่าของวัตถุเลย ทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการมาจากความต้องการตามธรรมชาติ: การกิน การดื่ม การนอนหลับ ความปลอดภัย การเข้าห้องน้ำที่เหมาะสม ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และการล่าสัตว์/การเล่น