ห้องนิรภัย: ยิมนาสติกบนหลังม้า

ทุกคนรู้จักการขี่ม้า แต่กีฬาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับม้ามักไม่ค่อยมีใครรู้จัก นอกจากนี้ยังรวมถึงการกระโดดร่ม – น่าเสียดายเพราะกีฬานี้มีการผสมผสานระหว่างกายกรรม ยิมนาสติก และความใกล้ชิดกับสัตว์ เราต้องการเปลี่ยนสิ่งนั้นในวันนี้ คุณสามารถค้นหาความหมายของการกระโดดร่มและสิ่งที่ต้องทำได้ที่นี่!

Vaulting คืออะไร?

ใครก็ตามที่กระโดดร่มทำยิมนาสติกบนหลังม้า โดยปกติแล้วสัตว์จะถูกนำไปเป็นวงกลมบนแทง ในขณะที่นักกระโดดค้ำถ่อทำแบบฝึกหัดบนหลังของมันเพียงลำพังหรือเป็นกลุ่ม

สำหรับกีฬา ก่อนอื่นคุณต้องมีความรู้ที่ดีเกี่ยวกับคู่ของคุณ - ม้า นี่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้เห็นอกเห็นใจสัตว์ เข้าใจมัน และยึดมั่นในมัน นอกจากนี้ ความแข็งแกร่งและความอดทนเป็นสิ่งสำคัญ

ใครก็ตามที่คิดว่าการกระโดดร่มเป็นอันตรายอย่างยิ่งก็ไม่ผิดทั้งหมด เช่นเดียวกับกีฬาอื่นๆ ที่เกิดขึ้นบนและกับม้า มีความเสี่ยงที่จะหกล้ม และไม่สามารถหลีกเลี่ยงรอยฟกช้ำและรอยฟกช้ำได้เสมอ อย่างไรก็ตาม แทงและอุปกรณ์มีความปลอดภัยมาก

นี่คือวิธีการทำงานของบทเรียนกระโดดร่ม

ก่อนเริ่มการแข่งขันจริง ม้าต้องได้รับการทำความสะอาดและดูแลอย่างเหมาะสม จากนั้นจึงอุ่นเครื่องบนเชือกแขวนคอด้วยฝีเท้าเดิน นอกจากนี้ นักกระโดดร่ม – ผู้ที่เล่นยิมนาสติกบนหลังม้า – ต้องอบอุ่นร่างกาย การฝึกวิ่งจ๊อกกิ้งและยืดกล้ามเนื้อมักเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมที่นี่

เมื่อกระโดดข้ามม้าแล้วม้าจะถูกพาไปที่แทงอย่างที่ฉันพูด ระยะห่างระหว่างสัตว์กับผู้นำต้องมีอย่างน้อย 18 ม. – บางครั้งอาจมากกว่านั้น ขึ้นอยู่กับข้อบังคับของทัวร์นาเมนต์ ขึ้นอยู่กับท่าเต้น ม้าเดิน วิ่งเหยาะๆ หรือวิ่งควบ

ชายกระโดดสูงมักจะดึงตัวเองขึ้นไปบนหลังม้าโดยใช้สายรัดมือทั้งสองข้างบนสายรัดนิรภัย ที่นี่ไม่ว่าจะคนเดียวหรือกับคู่หูมากถึงสามคนในเวลาเดียวกันเขาทำแบบฝึกหัดต่าง ๆ ที่รู้จักจากยิมนาสติก ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่น handstand และตาชั่ง แต่ตัวเลขจากเชียร์ลีดเดอร์ก็เป็นไปได้เช่นกัน

อุปกรณ์สำหรับกระโดดร่ม

เพื่อให้กระโดดได้สำเร็จ คุณต้องมีอุปกรณ์สองสามชิ้นสำหรับม้าและคนขี่ แต่สำหรับการฝึกด้วยเช่นกัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือม้าไม้หรือที่เรียกว่าเจ้าชู้ มีพื้นที่และปลอดภัยสำหรับการวิ่งแบบแห้ง ด้วยวิธีนี้ เหล่า vaulters สามารถใช้ลำดับการเคลื่อนไหวในสถานะพักได้

อุปกรณ์สำหรับม้า

เจ้าชู้และม้าขวามีเข็มขัดนิรภัย มีหูหิ้ว XNUMX ข้าง สายรัด XNUMX ฟุต และอาจมีห่วงตรงกลางก็ได้ ขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ ในกรณีของม้า จะวางผ้าห่มนิรภัย (แผ่นรอง) และแผ่นโฟมไว้ด้านล่างเพื่อป้องกันส่วนหลัง สัตว์นั้นบังเหียนด้วยบังเหียนหรือถ้ำ

สนับแข้งและผ้าพันแผลก็จำเป็นสำหรับม้าเช่นกัน ระฆังสปริง บังเหียนเสริม และรองเท้าบู๊ต fetlock ก็เป็นไปได้เช่นกัน แน่นอนว่าต้องมีการแทงและแส้แทงด้วย

อุปกรณ์สำหรับคน

นักกระโดดร่มสวมเสื้อยางยืดหรือแม้แต่ชุดกระโดดร่มแบบพิเศษ สิ่งเหล่านี้ให้ความยืดหยุ่นเต็มที่และมักจะซึมซับเหงื่อได้ รองเท้าที่เหมาะสมก็เป็นส่วนหนึ่งของอุปกรณ์เช่นกัน ในการเริ่มต้นคุณสามารถใช้รองเท้ายิมนาสติกธรรมดา ๆ ได้ในภายหลังก็มีรองเท้ากระโดดสูงที่มีราคาแพงกว่า

เสื้อผ้าที่รัดรูปรับประกันว่าข้อผิดพลาดในการทรงตัวจะไม่ถูกปกปิดและสามารถแก้ไขได้ ในทางกลับกัน มันมีความปลอดภัยเพราะคุณไม่สามารถคาดเข็มขัดได้

ห้องนิรภัยสำหรับเด็กหรือ: คุณควรเริ่มเมื่อใด

เช่นเดียวกับกีฬาอื่นๆ การเริ่มต้นให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ นั่นคือเหตุผลที่มีกลุ่มเด็กสี่ขวบที่แกว่งอย่างสง่างามบนหลังม้าและเล่นยิมนาสติกบนนั้น อย่างไรก็ตาม ไม่มีสิ่งใดต่อต้านการเริ่มต้นเล่นกีฬาในฐานะผู้ใหญ่ คุณควรมีความรักในม้าและความกล้าหาญเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ความสามารถในการขี่นั้นไม่จำเป็น

Vaulting ยังเป็นกีฬาขี่ม้าที่มีราคาไม่แพงนัก เนื่องจากมีการฝึกขี่ม้าเป็นกลุ่มเสมอ จึงมีการแบ่งปันค่าใช้จ่ายที่ดี กีฬายังมอบโอกาสทางสังคมมากมาย คุณมีกลุ่มที่แน่นอนที่คุณสามารถไว้วางใจและสนุกสนานด้วย

ทั้งยังเป็นการฝึกร่างกายอีกด้วย ความแข็งแกร่ง ความอดทน และความตึงเครียดของร่างกายคือสิ่งสำคัญที่สุด

บนเส้นทางที่ดีต่อสุขภาพ – Remedial Vaulting

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วจากการทำหัตถการอื่นๆ เช่น การบำบัดด้วยโลมา เหนือสิ่งอื่นใด วุฒิภาวะทางสังคมและอารมณ์ เช่นเดียวกับความสามารถทางประสาทสัมผัสและความสามารถในการรับรู้ของผู้พิการทางสมองมักจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ มีความคล้ายคลึงกันมากในการเล่นกีฬากับม้ากระโดดค้ำถ่อ สิ่งนี้สร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างมนุษย์กับสัตว์ แต่ยังรวมถึงผู้คนในกลุ่มกระโดดร่มด้วย

ผลการวิจัยจำนวนมากแสดงให้เห็นผลในเชิงบวกและทำให้กีฬาดังกล่าวเป็นที่นิยมมากขึ้น นอกจากการกระโดดร่มเพื่อการศึกษาเพื่อการรักษาแล้ว ม้ายังสามารถใช้ขี่ม้าเพื่อการศึกษาเพื่อการรักษาได้อีกด้วย ขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคล การผสมผสานของกีฬาทั้งสองชนิดก็เป็นไปได้เช่นกัน

มาตรการการศึกษาเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับกลุ่มต่อไปนี้:

• ผู้ที่มีความบกพร่องทางการเรียนรู้หรือทางภาษา
• คนพิการทางสติปัญญา.
• คนออทิสติก.
• เด็กและวัยรุ่นที่มีปัญหาพฤติกรรม
• บุคคลที่มีความผิดปกติของพัฒนาการทางอารมณ์
• เด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่ที่มีการเคลื่อนไหวและการรับรู้ผิดปกติ
• ผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตและโรคทางจิต