การพักผ่อนต้องเรียนรู้

เมื่อสุนัขเครียด แม้แต่คำสั่งที่เป็นที่ยอมรับก็หูหนวก สิ่งที่เจ้าของสุนัขสามารถทำได้เพื่อช่วยให้เพื่อนสี่ขาของพวกเขาสงบและผ่อนคลายมากขึ้นในชีวิตประจำวัน

เมื่อผู้คนมีความเครียด พวกเขามักจะเล่นโยคะหรือฟังเพลง ในทางตรงกันข้าม สุนัขไม่สามารถควบคุมความกังวลใจของตนเองได้ ในสภาพแวดล้อมที่มีการกระตุ้นอย่างสูง ระดับพลังงานของพวกมันสามารถเพิ่มขึ้นถึงระดับที่ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด พวกเขาไม่สามารถพูดได้เลย แต่ถึงแม้จะไม่ดับสนิทก็ตาม แม้แต่ความตื่นเต้นในระดับปานกลางก็ยังบั่นทอนความสามารถของสุนัขในการเรียนรู้และมีสมาธิ พฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์มากมาย เช่น การดึงสายจูง กระโดดขึ้น หรือเห่าประหม่า มีที่มาที่ไป สุนัขถึงระดับความเครียดที่สำคัญได้เร็วและบ่อยเพียงใดนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ พันธุกรรม การผสมพันธุ์ และอายุของสัตว์ อย่างไรก็ตาม อย่างน้อยการศึกษาและการฝึกอบรมก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน มีหลายวิธีที่เจ้าของสุนัขสามารถใช้เพื่อช่วยเพื่อนสี่ขาของพวกเขาให้พบความสงบภายใน

ในการทำให้สุนัขสงบลงในสถานการณ์ที่ตึงเครียด คุณสามารถปรับสภาพความผ่อนคลายได้ สิ่งนี้ควรทำในสถานการณ์ที่ผ่อนคลาย เช่น เมื่อสุนัขนอนอยู่บนโซฟาข้างๆ คุณ จากนั้นคุณรวมการกระตุ้นทางวาจา เช่น คำว่า "เงียบ" เข้ากับสิ่งเร้าทางกายภาพ เช่น การลูบหรือเกา สิ่งนี้จะปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซินในสุนัขซึ่งทำให้มันผ่อนคลาย จุดมุ่งหมายคือเพื่อให้สุนัขสงบลงอย่างอิสระหลังจากได้ยินคำนั้นซ้ำหลายครั้ง

จำนวนครั้งที่ต้องใช้ในการปรับสภาพและเมื่อทำงานในสถานการณ์ที่ตึงเครียดนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละสุนัข สิ่งเร้ากระตุ้นยังมีอิทธิพลต่อว่าจะสามารถเรียก "การผ่อนคลายที่เรียนรู้" ได้ หรือกำลังถูกซ้อนทับอยู่แล้ว ห้าเมตรต่อหน้านกที่กระพือปีก การผ่อนคลายไม่ว่าจะเรียนรู้มาดีแค่ไหนก็จะถึงขีดจำกัด สิ่งสำคัญคือต้องชาร์จสัญญาณใหม่หลังการใช้งานแต่ละครั้ง กล่าวคือ ร่วมกับกิจกรรมที่ผ่อนคลายในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ

บนผ้าห่มสู่ความสงบภายใน

การฝึกแบบครอบคลุมเป็นวิธีการฝึกที่สุนัขเรียนรู้ที่จะประมวลผลและต่อต้านสิ่งเร้าภายนอกอย่างอิสระ ขึ้นอยู่กับอารมณ์ ความยืดหยุ่น และการจัดการความเครียดของเพื่อนสี่ขา มันต้องใช้เวลาและความอดทนในระยะเวลาหนึ่ง

ตามชื่อที่แนะนำ การฝึกอบรมจะเกิดขึ้นบนผ้าห่ม ควรมีกลิ่นของสุนัขและมีความหมายแฝงที่ดี ตราบใดที่เขาไม่ได้นอนอย่างปลอดภัย ขอแนะนำให้มัดสุนัขด้วยสายจูง การดำเนินการฝึกอบรมเพดานอาจแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับผู้ฝึกสอน วิธีการทั้งหมดมีเหมือนกันคือเป้าหมายที่สุนัขยังคงนิ่งอยู่บนผ้าห่มแม้ว่าเจ้าของจะย้ายออกไปจากเขาแล้ว หากเพื่อนสี่ขาออกจากเพดาน เจ้าของจะพาเขากลับมาอย่างสงบทุกครั้ง ระยะนี้เพียงอย่างเดียวในขั้นต้นอาจใช้เวลานานกว่าหนึ่งชั่วโมง

หลังจากที่สุนัขอยู่บนผ้าห่มประมาณ 30 นาทีโดยไม่หยุดชะงัก ระยะพักที่แท้จริงจะเริ่มขึ้น สามารถเพิ่มเป็น 30 ถึง 60 นาทีในแต่ละครั้ง “การฝึกผ้าห่มเป็นเรื่องเกี่ยวกับสุนัขที่กำลังเรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์ด้วยตัวเอง เขาต้องเรียนรู้ว่าเขาไม่มีงานทำบนผ้าห่ม เขาแค่ผ่อนคลาย” Gabriela Frei Gees ครูฝึกสุนัขจาก Horgen ZH กล่าว หากคุณฝึกบ่อยเพียงพอ - ในตอนแรกสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ - สุนัขจะยอมรับผ้าห่มเป็นที่พักผ่อน แล้วยังนำไปใช้ได้ เช่น เมื่อไปร้านอาหารหรือไปเยี่ยมเพื่อน

เพื่อให้สุนัขสามารถจัดการกับสิ่งเร้าภายนอกได้อย่างมั่นใจ สุนัขต้องมีการควบคุมแรงกระตุ้นและความอดทนต่อความหงุดหงิดในระดับหนึ่ง เจ้าของสุนัขควรทำงานร่วมกับสุนัขทั้งสองตัวเป็นประจำ สถานการณ์ในชีวิตประจำวันที่เหมาะสม เช่น ออกจากบ้านหรือรถที่เพื่อนสี่ขาหลายคนไม่สามารถไปได้เร็วพอ พายุหลายครั้งในที่โล่งเกือบจะไม่มีศีรษะและแทบจะไม่ตอบสนอง อย่างน้อยก็ในช่วงสองสามเมตรแรก

สุนัขควรเรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์แม้จะเดินอย่างสนุกสนาน สื่อสารกับเจ้าของ และให้ความสนใจกับคำสั่งของเขา เพื่อฝึกพฤติกรรมนี้ เราไม่ควรเปิดประตูตามคำสั่งของสุนัข (ตามปกติ) แต่จะปิดซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนกว่าสุนัขจะสงบลง เมื่อเวลาผ่านไปเขาจะเรียนรู้ว่าเขาต้องถอยออกมาเพื่อออกไปข้างนอก – หรือบางครั้งเขาก็ทำไม่ได้เลย

“สุนัขจำนวนมากได้เรียนรู้ที่จะบรรลุเป้าหมายเสมอและไม่สามารถรับมือกับความผิดหวังได้” Frei Gees อธิบาย การศึกษาในเรื่องนี้แทบจะไม่สามารถเริ่มต้นได้เร็วพอ Frei Gees กล่าวว่าลูกสุนัขและสุนัขอายุน้อยต้องอดทนต่อความหงุดหงิดและสงบสติอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญ

กลายเป็น Adrenaline Junkie โดย Chasing Balls

เพื่อจัดการกับความเครียด สุนัขต้องการการนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ อาจเป็น 18 ถึง 20 ชั่วโมงต่อวันได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตาม สำหรับสุนัขที่สมดุลและสงบ โครงสร้างของระยะการตื่นก็มีความสำคัญเช่นกัน หากคุณคิดว่าคุณสามารถฝึกสุนัขให้สงบลงด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายเป็นประจำได้ ถือว่าคุณคิดผิด ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการวิ่งและการไล่ตามที่ไม่สามารถควบคุมได้ถือเป็นการต่อต้านโดยผู้เชี่ยวชาญ «การไล่ตามลูกบอลมากเกินไปหรือหลายชั่วโมงในการวิ่งเล่นและต่อสู้กับเพื่อนสุนัขจะส่งผลให้สุนัขที่ร่างกายทรุดโทรมและหมดแรง อย่างไรก็ตาม ในระยะยาว สิ่งนี้จะกลายเป็นคนเสพติดอะดรีนาลีนที่มุ่งความสนใจไปที่ทุกอย่าง ยกเว้นคนของเขา” Frei Gees อธิบาย

แม้จะมีความเป็นไปได้ทั้งหมดในการให้ความรู้แก่สุนัขอย่างมีสติในชีวิตประจำวัน: ปัจจัยแห่งความสำเร็จที่เด็ดขาดคือตัวมนุษย์เอง ความตึงเครียดภายในสามารถถ่ายทอดได้ และหากเจ้าของรู้สึกประหม่า ไม่โฟกัส หรือไม่ปลอดภัย สิ่งเหล่านี้จะส่งผลต่อสุนัข Hans Schlegel ผู้เชี่ยวชาญด้านสุนัขจาก Dulliken SO กล่าวว่า "ผู้คนควรนำสุนัขผ่านสถานการณ์ที่ตึงเครียดด้วยความสงบและชัดเจน"

ในความเห็นของเขา สายพันธุ์หรืออายุของสุนัขมีบทบาทเล็กน้อยในการเปรียบเทียบ “สุนัขทุกตัวฝึกง่าย ถ้ามีศักยภาพของมนุษย์” Schlegel กล่าว เขามองว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของงานของเขาเป็นครูฝึกสุนัขในการเสริมสร้างจิตใจให้เข้มแข็ง การฝึกพักผ่อนจึงใช้กับคนที่มักจะต้องเรียนรู้ที่จะได้รับอนุญาตให้อยู่เฉยๆ บ้างเป็นคราวๆ ก่อน