สุนัขหรือแมว: สัตว์เลี้ยงตัวไหนที่ผู้เกษียณอายุรู้สึกเหงาน้อยลงด้วย?

ความเหงาในวัยชราไม่ใช่เรื่องง่าย ผู้เกษียณอายุยังสามารถหาเพื่อนจากสัตว์เลี้ยงได้ แต่ผู้อาวุโสคนไหนที่รู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง: สุนัขหรือแมว?

จากการศึกษาต่างๆ ได้แสดงให้เห็นว่าผู้เชี่ยวชาญหลายคนรู้จักมานานแล้ว: สัตว์เลี้ยงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเรา สุนัขสามารถมีผลในเชิงบวกต่ออายุขัยของเรา และเพื่อนสี่ขาของเราก็เป็นเครื่องกระตุ้นอารมณ์ที่แท้จริงสำหรับจิตใจของเรา: ขอบคุณพวกเขาเรารู้สึกเครียดและมีความสุขน้อยลง

สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นผลดีต่อผู้คนทุกวัยอย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่เกิดโรคระบาด เจ้าของสัตว์เลี้ยงจำนวนมากรายงานว่าสุนัขและแมวของพวกเขาช่วยเหลือพวกเขาได้มากเพียงใด น่าเสียดายที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มเสี่ยง ผู้สูงอายุได้รับผลกระทบจากการแยกตัวและผลทางจิตวิทยา

สัตว์เลี้ยงสามารถช่วยผู้สูงอายุจากความเหงาได้อย่างไร - และสัตว์เลี้ยงชนิดใดที่เหมาะกับสิ่งนี้? นักจิตวิทยา สแตนลีย์ คอเรน ถามคำถามนี้กับตัวเอง เขาพบคำตอบในรูปแบบของการศึกษาล่าสุดจากประเทศญี่ปุ่นซึ่งมีผู้เข้าร่วมเกือบ 1,000 คนที่มีอายุระหว่าง 65 ถึง 84 ปี นักวิจัยต้องการทราบว่าผู้รับบำนาญที่มีสุนัขหรือแมวมีสุขภาพจิตดีกว่าผู้ที่ไม่มีสัตว์เลี้ยง

สัตว์เลี้ยงตัวนี้เหมาะสำหรับผู้เกษียณอายุ

เพื่อจุดประสงค์นี้ ตรวจสอบความเป็นอยู่ทั่วไปและระดับของการแยกทางสังคมโดยใช้แบบสอบถามสองชุด ผลลัพธ์: ผู้สูงอายุที่เลี้ยงสุนัขจะดีที่สุด ผู้เกษียณอายุที่โดดเดี่ยวในสังคมซึ่งไม่ได้และไม่เคยเป็นเจ้าของสุนัขมักจะประสบกับผลกระทบทางจิตวิทยาเชิงลบ

ในการศึกษาวิจัย เจ้าของสุนัขมีแนวโน้มที่จะมีสภาพจิตใจเชิงลบเพียงครึ่งเดียวเท่านั้น

โดยไม่คำนึงถึงอายุ เพศ รายได้ และสภาพความเป็นอยู่อื่นๆ เจ้าของสุนัขสามารถรับมือกับความโดดเดี่ยวทางสังคมได้ดีขึ้น ผู้รับบำนาญที่ไม่ได้เป็นเจ้าของสุนัข นักวิทยาศาสตร์ไม่พบผลกระทบที่เปรียบเทียบได้ในแมว

กล่าวอีกนัยหนึ่ง แมวและสุนัขต่างก็มีข้อดีแตกต่างกันไป แต่เมื่อพูดถึงความเหงา สุนัขอาจเป็นยาแก้พิษที่ดีกว่า

นี่คือข้อสรุปของ Stanley Coren ใน Psychology Today: "สิ่งสำคัญที่สุดคือผู้สูงอายุที่ถูกแยกออกจากสังคมเนื่องจากโรคระบาดสามารถรักษาสุขภาพจิตให้คงที่ด้วยการรักษาที่เข้าถึงได้ง่ายและมีประสิทธิภาพ: ด้วยตัวเอง นำสุนัขเข้าไปใน บ้าน. ”