Ава Вилямс
Шумо онҳоро қариб дар ҳар як сайру гашт дидан мумкин аст: сагҳо пайваста риштаро мекашанд ё мекашанд. Сабаби кашидани риштаи саг аксар вақт набудани машқ, набудани омӯзиш ё он аст, ки шумо бо саги худ вақти кофӣ сарф намекунед.
Сабабҳои кашидан
Норасоии машқҳо: Эҳтиёҷоти машқро соҳибони саг аксар вақт нодида мегиранд. Аксари зоти сагҳо ҳар рӯз ба чанд соат машқ ниёз доранд. Он ҳамчунин бояд имкон дошта бошад, ки давидан ва партофтани буғ.
Набудани омӯзиш: Аксар вақт саг ҳеҷ гоҳ нафаҳмидааст, ки вай набояд риштаро кашад ё ҳангоми сайру гашт чӣ гуна дуруст рафтор кунад. Ҳангоми сайру гашти муқаррарӣ, тасма бояд озод овезон бошад, ин қоида бояд ба саг дар омӯзиши пайваста таълим дода шавад. Дар ниҳоят, ҳаракати муқаррарии сагҳо як троти тезтар аст - барои сагҳои калонтар, суръати қадами одам хеле суст аст.
Ба хамин тарик, саг ба осонй рох рафтанро ёд мегирад
Албатта, барои саг ҳам шавқовар нест, ки пайваста фишорро ҳис кунад ва аз гиребон кашида шавад. Ин ҳатто метавонад ба осеби узвҳои нафаскашӣ ва пушт оварда расонад, мегӯяд мудири ассотсиатсияи Пфотенхилфе. Барои одат кардани саги шумо ба кашидани ришта кори зиёде лозим аст. Ҳангоми сайру гашт бо худ овардани чанд тӯҳфа метавонад раванди омӯзишро суръат бахшад.
Ҳарчанд кашиши доимӣ барои саги шумо низ нороҳат аст, вай ин корро мекунад, зеро вай ба ҳадафаш мерасад: вай метавонад, масалан, ҷои дилхоҳро бӯй кунад ё ба ҳамсафари бозӣ салом диҳад. То даме, ки бо ин рафтораш муваф-фак бошад, аз кашидани ришта даст намекашад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ба саг фаҳмонед, ки ин рафтор ба ҳеҷ чиз намерасад. Баръакс!
Муҳимтарин ҳила: Ҳамин ки ришта хеле танг шуд, шумо танҳо бас мекунед, сагро ба худ ҷалб кунед ва сипас роҳро идома диҳед. Бо ин роҳ, саг мефаҳмад, ки танҳо метавонад ба ҳадафи худ ноил шавад - яъне пешравӣ - дар сурати фуҷур будан.