Мэри Аллен
Муқаддима: Гурбаҳои форсӣ ва ниёзҳои ғизоии онҳо
Гурбаҳои форсӣ бо куртаҳои боҳашамат, чеҳраи ҳамвор ва шахсиятҳои ҳалимашон машҳуранд. Бо вуҷуди ин, онҳо инчунин ниёзҳои беназири парҳезӣ доранд, ки соҳибони онҳо бояд ба назар гиранд. Ин гурбаҳо ба фарбеҳӣ, бемориҳои гурда ва мушкилоти дандонпизишкӣ майл доранд, аз ин рӯ муҳим аст, ки онҳо бо ғизои мутавозин, ки ба талаботи ғизоии онҳо ҷавобгӯ бошанд, таъмин карда шаванд.
Талабот ба протеин барои гурбаҳои форсӣ
Протеин барои гурбаҳои форсӣ барои нигоҳ доштани массаи мушакҳои онҳо ва рушди солим муҳим аст. Манбаи хуби протеин барои ин гурбаҳо протеини ҳайвонот, ба монанди мурғ, Туркия ё моҳӣ мебошад. Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки протеин аз сарчашмаҳои баландсифат гирифта шавад ва бо пуркунандаҳо ё маҳсулоти иловагӣ пур карда нашавад. Барои гурбаҳои форсӣ парҳезе тавсия мешавад, ки 30-40% сафеда дорад.
Истеъмоли равған барои гурбаҳои солими форсӣ
Равған барои гурбаҳои форсӣ низ муҳим аст, зеро он барои нигоҳ доштани солим пӯст ва курта кӯмак мекунад ва энергия медиҳад. Бо вуҷуди ин, фарбеҳии аз ҳад зиёд метавонад ба фарбеҳӣ оварда расонад, ки ин як мушкилоти маъмул дар ин гурбаҳо мебошад. Парҳез, ки миқдори мӯътадили равғанҳои солимро дар бар мегирад, ба монанди кислотаҳои равғании омега-3 ва омега-6 тавсия дода мешавад. Хӯрокҳо ба монанди лосос, сардина ва равғани зағир манбаи хуби ин кислотаҳои равғании муҳим мебошанд.
Карбогидратҳо дар парҳезҳои гурбаҳои форсӣ
Карбогидратҳо ҷузъи зарурии парҳези гурба нестанд, зеро онҳо ҳайвоноти ҳатмӣ мебошанд. Бо вуҷуди ин, баъзе карбогидратҳо метавонанд энергия ва нахро таъмин кунанд, ки метавонанд ба ҳозима ва ҳаракати рӯда кӯмак расонанд. Миқдори ками карбогидратҳо, ба монанди картошкаи ширин ё биринҷи қаҳваранг, метавонад ба парҳези гурбаҳои форсӣ дохил карда шавад. Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки миқдори карбогидратҳо хеле баланд набошад, зеро он метавонад ба фарбеҳӣ мусоидат кунад.
Витаминҳо ва минералҳо барои саломатии гурбаҳои форсӣ
Витаминҳо ва минералҳо барои саломатии умумӣ муҳиманд ва онҳоро дар хӯрокҳои гуногун пайдо кардан мумкин аст. Хӯроки баландсифати гурба барои гурбаҳои форсӣ бояд дорои тамоми витаминҳо ва минералҳои зарурӣ бошад. Бо вуҷуди ин, ҳамеша фикри хуб аст, ки парҳези гурбаатонро бо меваю сабзавоти тару тоза пурра кунед. Хӯрокҳо ба монанди кабуд, спанак ва каду манбаи хуби витаминҳо ва минералҳо мебошанд.
Гидратсия: нигоҳ доштани гурбаи форсии шумо хуб обдор
Гидратсия барои ҳама гурбаҳо муҳим аст, аммо махсусан барои гурбаҳои форсӣ, зеро онҳо ба мушкилоти роҳҳои пешоб моил ҳастанд. Барои нигоҳ доштани гидратсияи гурбаатон ҳамеша оби тоза ва тоза таъмин кардан муҳим аст. Хӯроки тар инчунин метавонад ба нигоҳ доштани намии гурбаатон кӯмак кунад, зеро он назар ба ғизои хушк намӣ бештар дорад. Агар гурбаи шумо мухлиси об набошад, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки ба косаи обии онҳо каме шарбати тунец ё шўрбои устухон илова кунед.
Мулоҳизаҳои махсуси парҳезӣ барои гурбаҳои форсӣ
Гурбаҳои форсӣ ба баъзе мушкилоти саломатӣ, аз қабили бемории гурда, мушкилоти дандонпизишкӣ ва мӯйҳои мӯй майл доранд. Ҳангоми интихоби парҳез барои гурбаатон ин масъалаҳоро ба назар гирифтан муҳим аст. Парҳез, ки дар фосфор ва натрий кам аст, метавонад ба саломатии гурдаҳо мусоидат кунад. Парҳезе, ки хӯрокҳои дандонпизишкӣ ё киблеро дар бар мегирад, метавонад дандонҳои гурбаатонро тоза нигоҳ дорад. Ва парҳезе, ки дорои нах дорад, метавонад ба пешгирии пайдоиши мӯй кӯмак расонад.
Хулоса: дарёфти парҳези беҳтарин барои гурбаи форсии шумо
Ҷустуҷӯи беҳтарин парҳез барои гурбаи форсии шумо метавонад озмоиш ва хатогиҳоро талаб кунад. Муҳим аст, ки ғизои баландсифати гурбаро интихоб кунед, ки ба тамоми ниёзҳои ғизоии гурбаатон ҷавобгӯ бошад. Хӯрокеро ҷустуҷӯ кунед, ки барои гурбаҳои форсӣ таҳия шудааст ва дорои сарчашмаҳои баландсифати сафеда ва равған мебошад. Парҳези гурбаатонро бо меваю сабзавоти тару тоза пурра кунед ва оби тозаро таъмин кунед. Ва фаромӯш накунед, ки ниёзҳои беназири ғизо ва масъалаҳои саломатии гурбаатонро баррасӣ кунед. Бо як каме саъю кӯшиш, шумо метавонед кӯмак кунед, ки гурбаи форсии шумо дар тӯли солҳои оянда саломатӣ ва тавоноии беҳтаринро нигоҳ дорад.