Мэри Аллен
Агар саг аз чизе тарсад, вай дар воҳима ё ҳатто хашмгинона ба як ангезаи муайян вокуниш нишон медиҳад. Ин метавонад оптикӣ, акустикӣ ё табиати дигар бошад. Реаксияи тарс дар шуури ӯ амиқ ҷойгир шудааст, бинобар ин дӯсти чорпоён наметавонад онро танҳо пахш кунад ё худаш таъсир расонад. Ба ӯ кӯмак лозим аст, то ба ангезае, ки тарси ӯро ба вуҷуд меорад, одат кунад ва бифаҳмад, ки он хатарнок нест - бо ёрии десенсибилизатсияи систематикӣ.
Саг метарсад: Бесенсибилизатсияи систематикӣ
Десенсибилизатсияи систематикӣ тарси сагро бо нарм дур мекунад. Ӯро зина ба зина бо триггери тарс шинос мекунанд, то ба он одат кунад. Масалан, агар саги шумо аз дидани ягон чизи муайян ба воҳима афтода бошад, аввал бо он аз масофаи бехатар рӯ ба рӯ мешавад - то ки вай нисбатан ором ва натарсад. Агар дӯсти чорпояи шумо ҳоло фаҳмад, ки ҳеҷ гуна хатар вуҷуд надорад, дар ҷараёни тренинги навбатӣ ба объект бодиққат наздик мешавад.
Бо ин роҳ, муқовимат бо триггер тарс оҳиста-оҳиста зиёд мешавад. Ҳама чиз то он даме, ки саг комилан устувор мемонад, анҷом дода мешавад. Қадами навбатӣ он гоҳ кондитсионер хоҳад буд, ки дар он ин ҳавасмандии тарсовар бо чизи мусбӣ алоқаманд аст. Эҳсоси тарс бояд бо шодӣ бо ёрии табобат иваз карда шавад, масалан.
Бесенсибилизатсия роҳи дарозро тай мекунад
Аммо ин усули таълимро дар як шабонарӯз иҷро кардан мумкин нест. Одатан ҳафтаҳо лозим аст, ки ҳавасмандкунӣ аз тарс боздошта шавад. Ба соҳиби саг вақти зиёд, сабр, субот ва одатан дастгирии касбии тренери махсуси саг ё равоншиноси ҳайвонот барои безараргардонии системавӣ ниёз дорад. Дасти ҳассос низ лозим аст. Зеро он аз вояи дурусти муқовимат бо триггери тарс вобаста аст. Ҳамин ки шумо барои пешрафт хеле зуд саъй мекунед, нокомиҳо рӯй дода метавонанд.
Тасаввур кунед, ки шумо баландиҳо доред. Шумо гоҳ-гоҳ ба як сатҳ мебароед ва бештар ва бештар дарк мекунед, ки ба шумо ҳеҷ чиз рӯй нахоҳад дод ва шумо набояд тарсид. Аммо баъд касе омада шуморо водор мекунад, ки рост ба боло равед. Эҳтимол шумо ба воҳима меафтед ва ба тренинги оянда қабул нахоҳед кард. Аз ин рӯ, воқеан муҳим аст, ки бо саги изтироби худ хеле нарм ва пурсабр бошед ва якҷоя бо ӯ кор кунед. Муносибати наздик байни саг ва соҳиби он муҳим аст. Омӯзиши рафтор танҳо дар сурати мавҷуд будани заминаи муайяни эътимод самара медиҳад.